Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Feb 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(322)

🔍Siste nytt om følelser og verdier i organisasjoner – med professor Gry Espedal

🔍Siste nytt om følelser og verdier i organisasjoner – med professor Gry Espedal

Hvorfor lykkes noen organisasjoner med verdiarbeid, mens andre ender opp med fine ord på nettsiden som ingen bryr seg om?I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen professor Gry Espedal, som har ledet a...

10 Juli 53min

📈 Slik ble Storebrand Bank kjappere og bedre – med Gunnar Førsund og Tore Rustan

📈 Slik ble Storebrand Bank kjappere og bedre – med Gunnar Førsund og Tore Rustan

Lean er et av de mest brukte – og kanskje mest misforståtte – begrepene innen ledelse og forbedringsarbeid.I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen Gunnar Førsund fra Lean Norge og Tore Rustan fra Sto...

3 Juli 49min

👥 Fire generasjoner på jobb – slik får du mindre friksjon– med Øystein Bonvik

👥 Fire generasjoner på jobb – slik får du mindre friksjon– med Øystein Bonvik

Er Generasjon Z virkelig så annerledes? Eller handler konfliktene på arbeidsplassen om noe helt annet?I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen kommunikasjonsrådgiver, forfatter og foreleser Øystein Bo...

26 Juni 44min

🎯 En god leder er en tydelig leder – med «Fenriken» Geir Aker fra Kompani Lauritzen

🎯 En god leder er en tydelig leder – med «Fenriken» Geir Aker fra Kompani Lauritzen

Hva betyr det egentlig å være en tydelig leder?I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen Geir Aker, kjent som «Fenriken» fra Kompani Lauritzen og tidligere instruktør i Garden. Geir mener at ledelse fø...

19 Juni 51min

❤️ Lær deg å elske presset – med Anders Meland fra Oljefondet

❤️ Lær deg å elske presset – med Anders Meland fra Oljefondet

Press er ikke problemet. Problemet er hvordan vi håndterer det.I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen Anders Meland, mentaltrener i Oljefondet og tidligere rådgiver for Forsvaret og Olympiatoppen. G...

12 Juni 1h 9min

🥖 Slik skalerer REMA verdibasert kultur – med Tore Høylie fra REMA

🥖 Slik skalerer REMA verdibasert kultur – med Tore Høylie fra REMA

Hvordan bygger du kultur når du ikke kan kontrollere alt?I denne episoden av Lederpodden møter Tor Åge Eikerapen Tore Høylie, direktør for drift og menneske i REMA 1000. Han jobber med nesten 700 selv...

5 Juni 37min

🛠️ Nevrotikerens guide til bedre prosjektledelse – med Martin Revheim

🛠️ Nevrotikerens guide til bedre prosjektledelse – med Martin Revheim

Bare 1 av 200 prosjekter lykkes fullt ut på mål, tid og budsjett. Likevel går vi inn i nye prosjekter med troen på at akkurat vårt skal bli annerledes.I denne episoden møter Tor Åge prosjektleder, kul...

29 Maj 1h 2min

🧠 Dette må ledere vite om hjernen – med Marte Roa Syvertsen

🧠 Dette må ledere vite om hjernen – med Marte Roa Syvertsen

Hva skjer egentlig i hjernen når vi blir stresset? Hvorfor tar vi dårligere beslutninger når presset øker? Og hvorfor er relasjoner, trygghet og fysisk aktivitet så viktig for god ledelse?I denne epis...

22 Maj 43min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
dynastin
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
avanzapodden
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
rss-dagen-med-di
bathina-en-podcast
borslunch-2
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
lastbilspodden
market-makers
24fragor
rss-hos-psykologen
rss-dominoeffekten