Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Feb 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(306)

😱 Slik møter du angsten – med Angstpedagogen Kristine C. Tørå

😱 Slik møter du angsten – med Angstpedagogen Kristine C. Tørå

En økende del av sykefraværet på norske arbeidsplasser skyldes psykiske helseplager. De siste tallene fra NAV tyder på at så mye som 24% av sykefraværet som blir meldt av lege, skyldes lettere og mode...

27 Apr 202336min

🦸🏻‍♀️ De modige varslerne – med Tarjei Leer Salvesen

🦸🏻‍♀️ De modige varslerne – med Tarjei Leer Salvesen

Hvordan oppleves det å være varsler? Hva er forskjellen på en ekte og en falsk varsler? Hva bør du være forberedt på hvis du vurderer å varsle?Tarjei Leer Salvesen er en av landets fremste gravejourna...

20 Apr 202357min

👩🏽‍💼 Slik skaper du en effektiv ledergruppe – med Henning Bang (reprise)

👩🏽‍💼 Slik skaper du en effektiv ledergruppe – med Henning Bang (reprise)

Det står ingen steder skrevet at en organisasjon må ha en ledergruppe. Men de fleste organisasjoner av en viss størrelse har en eller flere ledergrupper. Formålet med en ledergruppe er å skape merverd...

13 Apr 202340min

📨 Kontraproduktiv digital kommunikasjon – med Tormod Fuglestad

📨 Kontraproduktiv digital kommunikasjon – med Tormod Fuglestad

Hvorfor svarer ikke folk på e-post når jeg trenger det? Hvorfor blir de så sinte i fellespost-trådene? Hvorfor leser ingen referatene, planene eller innkallingene jeg lager? Det lurte Tormod Fuglestad...

6 Apr 202318min

🎈 Gitte & Thomas lanserer bok – med Gitte og Thomas Nesset Midelfart

🎈 Gitte & Thomas lanserer bok – med Gitte og Thomas Nesset Midelfart

I 2020 gikk Gitte & Thomas Nesset Midelfart fra å være to anonyme psykologer til å bli hele næringslivs-Norges Gitte & Thomas. I over 150 artikler i DN Magasinet har de gitt forskningsbaserte råd om l...

30 Mars 202347min

💡 Alt om kultur på 55 minutter – med Henning Bang

💡 Alt om kultur på 55 minutter – med Henning Bang

Alt handler om kultur, sier vi i kor. Men hva er egentlig kultur? Hva er ukultur? Hva er en subkultur? Og hvordan utvikles og endres kultur? Henning Bang skrev Norges første fagbok om organisasjonskul...

23 Mars 202356min

👂 Kunsten å lytte – med Rune Semundseth

👂 Kunsten å lytte – med Rune Semundseth

Ønsker du bedre relasjoner? Bedre samhandling i team? Eller mer effektive ledermøter? Da er lytting ferdigheten du trenger. Lytting er i teorien enkelt, men i praksis krevende. Rune Semundseth lansere...

16 Mars 202336min

🕺🏽 Effektiv møteledelse – 6 feil og 6 verktøy

🕺🏽 Effektiv møteledelse – 6 feil og 6 verktøy

Hvor mye tid bruker du på møter i løpet av et år? Hvor mye koster disse møtene? Hvor verdiskapende er møtene på en skala fra 1 til 6? Vi bruker sjokkerende mye tid og penger på møter. Men alt for lite...

9 Mars 202328min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
lastbilspodden
24fragor
bathina-en-podcast
borslunch-2