Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Feb 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(307)

Jobbfrukt og shuffleboard er ikke nok – med Marit Christensen fra NTNU

Jobbfrukt og shuffleboard er ikke nok – med Marit Christensen fra NTNU

Er det jobbfrukt, sosial moro og shuffleboard i kantina som skaper gode prestasjoner på en arbeidsplass? Hva er egentlig forskjellen på trivsel og jobbengasjement? Hva skal til for å skape en helsefre...

18 Feb 202243min

Den gode samtalen – med Berta Lende Røed

Den gode samtalen – med Berta Lende Røed

Etter to år på hjemmekontor er norske arbeidstakere tørste på å møte sine kollegaer og skape nye relasjoner. Gode relasjoner skapes gjennom gode samtaler. Men hva er en god samtale? Hvordan kan du som...

11 Feb 202239min

Hemmeligheten bak magiske team – med professor Endre Sjøvold

Hemmeligheten bak magiske team – med professor Endre Sjøvold

Lurer du på hva som gjør at noen team er fantastiske, mens andre er en katastrofe? I denne episoden knuser vi tre myter om team. Du får også team-utviklingens historie i kortformat. Samt hemmeligheten...

4 Feb 20221h 10min

6 ting du bør vite om HR i 2022 – med HR-nerd Anne Lise Heide

6 ting du bør vite om HR i 2022 – med HR-nerd Anne Lise Heide

Hva driver egentlig HR med i 2022? Hva har endret seg? Hva er fremtiden for HR? Hvordan kan HR bidra til å beholde- og få tak i de flinkeste folka, i en tid der mange vurderer å skifte jobb? Velkommen...

28 Jan 202237min

Slik mislykkes du med OKR – med OKR-misjonær Kim Leinan

Slik mislykkes du med OKR – med OKR-misjonær Kim Leinan

Hva er OKR? Hvem funker det for? Hva er de mest vanlige feilene ledere gjør når de skal innføre det? Kim Leinan har jobbet med salg og prestasjonsutvikling i hele sitt liv. Han er daglig leder i Futur...

21 Jan 202245min

Si at babyen er stygg – med professor Øyvind Kvalnes

Si at babyen er stygg – med professor Øyvind Kvalnes

Hvor lett er det å være vaksinemotstander på din arbeidsplass? Tror du dine kollegaer våger å si det til deg når du tar en dårlig beslutning eller oppfører deg som en drittsekk? Svarene på disse spørs...

14 Jan 202245min

Du trenger ikke være dum for å bli lurt - med psykolog Cathrine Moestue

Du trenger ikke være dum for å bli lurt - med psykolog Cathrine Moestue

Lurer du på hvorfor nettet er fullt av tilbud om gratis e-bøker, hvorfor politiske partier deler ut roser og reklameartikler før valget, eller hvorfor noen velger å reise fra en trygg tilværelse for å...

7 Jan 202258min

Dette har jeg lært i 2021

Dette har jeg lært i 2021

Det er dags for å oppsummere, reflektere og sette kursen for det nye året. Hvis det er en ting de smarte gjestene på Lederpodden snakker mye om, er det verdien av å reflektere og evaulere underveis. Å...

30 Dec 202125min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
affarsvarlden
borsmorgon
bathina-en-podcast
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet