Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Feb 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(306)

Slik imponerer du med digital formidling – med Vibeke Holtskog

Slik imponerer du med digital formidling – med Vibeke Holtskog

Altfor mange digitale møter og presentasjoner er kjedelige og demotiverende. Derfor har Vibeke Holtskog skrevet boka "Digital formidling som funker". I denne episoden får du hennes beste verktøy for å...

22 Okt 202143min

Lederskam – med Elsebeth Hauge

Lederskam – med Elsebeth Hauge

Hva er det ledere ikke våger å snakke om? Hvilke følelser og tanker er det som kommer i veien for åpen kommunikasjon i ledergruppen? Som leder står du lagelig til for hogg. Du kan få skylden for hende...

15 Okt 202139min

Det beste fra de beste om psykisk helse – Verdensdagen spesial

Det beste fra de beste om psykisk helse – Verdensdagen spesial

Det beste fra de beste episodene av Lederpodden – som handler om psykisk helse. Du får blant annet et gjensyn med konserndirektør Lars Erik Lund som vant Mental helse sin åpenhetspris for 2021. Du vil...

8 Okt 202139min

5 råd for å unngå seminarblues - med Tor Åge Eikerapen

5 råd for å unngå seminarblues - med Tor Åge Eikerapen

Å samle alle ansatte gir deg som leder en unik mulighet til bygge kultur, samhold og skape en felles forståelse for hva som er viktig akkurat nå, og i tiden fremover. Men la oss være helt ærlige. Inte...

1 Okt 202117min

Endringsledelse er ikke kørka – med professor Inger Stensaker

Endringsledelse er ikke kørka – med professor Inger Stensaker

Å velge bort innovasjon og endring er ikke lenger er et alternativ. På den annen side vet vi at så mye som 65-70% av alle planlagte endringer mislykkes. Hva skal til for å lykkes? Hva vil det kreve av...

24 Sep 202144min

Syv sjefer du ikke vil jobbe for – med Amund Fjeldstad

Syv sjefer du ikke vil jobbe for – med Amund Fjeldstad

En god leder kan være avgjørende for hvordan karrieren din utvikler seg. En dårlig leder tidlig i karrieren – kan være katastrofalt. Amund Fjeldstad er tidligere europasjef i konsulentselskapet Gartne...

17 Sep 202131min

Bend Over Here It Comes Again – Med professor Oscar Amundsen

Bend Over Here It Comes Again – Med professor Oscar Amundsen

Hva snakker dine kollegaer om bak din rygg etter du som leder har lansert ditt store nye endringsprosjekt med brask, bram og lekre slides? Endringskynisme er en tilstand av apati eller demotivasjon – ...

10 Sep 202141min

Den deprimerte direktøren – med Lars Erik Lund

Den deprimerte direktøren – med Lars Erik Lund

De siste årene har vi fått større åpenhet og aksept for at psykisk helse er noe alle har. Også på jobb. Allikevel vekker det stor oppsikt når en toppleder snakker høyt om sine psykiske helseplager. I ...

3 Sep 202127min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
avanzapodden
svd-tech-brief
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-den-nya-ekonomin
rss-wallnor-pm
affarsvarlden