Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Feb 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(298)

✍️ Leder skriv mer – med Andreas og Tor Åge fra Execu

✍️ Leder skriv mer – med Andreas og Tor Åge fra Execu

Å skrive er å tenke. Ved å få tankene ned på papiret kan det bli tydeligere for oss selv og andre hva vi egentlig mener. I en ledergruppe kan mer skriftlighet gjøre det lettere å ha en felles forståel...

27 Dec 202417min

🔥 Ut av utbrentheten – med psykolog Liv Selland fra Overskuddsliv

🔥 Ut av utbrentheten – med psykolog Liv Selland fra Overskuddsliv

Stadig flere rammes av utbrenthet. I denne episoden lærer du hvordan du kjenner varsellampene igjen før det går galt og hva som skal til for å komme tilbake etter å ha blitt utbrent. Liv Selland er ps...

20 Dec 202448min

🎤 Mannen, myten og legenden – Pellegrino Riccardi

🎤 Mannen, myten og legenden – Pellegrino Riccardi

I over 30 år har han underholdt og inspirert med sin unike humor, treffende skråblikk på nordmenn og enestående tilstedeværelse på scenen. I denne episoden deler Pellegrino sin reise fra idé til scene...

12 Dec 202451min

🦧 Som å være sperret inne et bur med en gorilla – med Matts Johansen, CEO i Aker Biomarine

🦧 Som å være sperret inne et bur med en gorilla – med Matts Johansen, CEO i Aker Biomarine

Matts Johansen droppet ut av revisorstudiet for å følge lidenskapen sin for skating. Da pengene tok slutt, begynte han med telefonsalg. I dag er han toppsjef i Aker BioMarine og leder en internasjonal...

5 Dec 202432min

⭐️ Hva kan barn lære ledere? Med Siri Abrahamsen

⭐️ Hva kan barn lære ledere? Med Siri Abrahamsen

Det nærmer seg jul og hva passer da bedre enn å presentere gründeren bak "Gleding" som også er en av landets mest mest populære foredragsholdere. Siri Abrahamsen er kjent for sin evne til å inspirere...

28 Nov 202437min

🔥 Hva kan vi lære av konflikter på Jobb? Med psykolog Trond Løkling

🔥 Hva kan vi lære av konflikter på Jobb? Med psykolog Trond Løkling

Konflikter i organisasjoner er uungåelig. Konflikter er også en nødvendighet for utvikling og innovasjon. Psykolog Trond Løkling skriver doktorgradsavhandling om hvordan konflikter kan føre til vekst...

21 Nov 202437min

🏆 Slik får vi flere kvinner på toppen! Med Kristine Kotte-Eriksen

🏆 Slik får vi flere kvinner på toppen! Med Kristine Kotte-Eriksen

Kristine Kotte Eriksen er en foredragsholder som brenner for et mer balansert og rettferdig arbeidsliv. Med en master i kjønnsstudier og en dyp forståelse for likestilling på toppen av næringslivet, e...

14 Nov 202434min

🎤 Erik Norman Hansen – førstemann ut i serien "Norges beste foredragsholdere?"

🎤 Erik Norman Hansen – førstemann ut i serien "Norges beste foredragsholdere?"

Erik Norman Hansen er teknologi-ekspert og inspirerende foredragsholder med bred innsikt i fremtidens teknologiske muligheter. Han er kjent for å engasjere publikum gjennom en unik kombinasjon av dybd...

7 Nov 202437min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
avanzapodden
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
bathina-en-podcast
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
loungepodden
lastbilspodden
dynastin
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet