Hvordan trigge den indre motivasjonen?
Lederpodden29 Jan 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(311)

👩🏽‍💻 Slik går du fra gründer til leder - med Marius Jones fra AFF/NHH

👩🏽‍💻 Slik går du fra gründer til leder - med Marius Jones fra AFF/NHH

En god gründer er ikke nødvendigvis en god leder. Det som skulle til for å skape de første millionene i omsetning – er ikke nødvendigvis det som trengs for å ta dere til det neste hårete målet. Som le...

8 Juli 202249min

⚠️ 7 gode grunner til å ikke bli leder  – med organisasjonspsykolog Einar Wergeland-Jenssen

⚠️ 7 gode grunner til å ikke bli leder – med organisasjonspsykolog Einar Wergeland-Jenssen

Det er lett å bli smigret når noen ønsker nettopp deg som leder. Rollen kan gi deg nye utfordringer, mulighet til å påvirke og høyere sosioøkonomisk status. Men hva er de gode grunnene til å takke nei...

1 Juli 202243min

💰Den ytre motivasjonen er ikke død! Med Iver Bragelien fra NHH

💰Den ytre motivasjonen er ikke død! Med Iver Bragelien fra NHH

Hva er det som får deg til å gå den ekstra mila? Å prestere på et høyt nivå over tid? Er det lovnaden om en ytre belønning lenger fremme? Opplevelsen av mestring, autonomi og tilhørighet? Eller er det...

24 Juni 20221h 12min

Ta bedre beslutninger! Med psykolog Jan Ole Hesselberg

Ta bedre beslutninger! Med psykolog Jan Ole Hesselberg

Som leder tar du beslutninger som kan få store konsekvenser. For organisasjonen, menneskene som jobber der og verden utenfor. Da er det dumt at vi generelt er utrolig dårlige til å ta beslutninger. Sp...

17 Juni 202255min

NAV blir smidig – med Hulda Bernhardt

NAV blir smidig – med Hulda Bernhardt

En gang for ikke så lenge siden ble NAV sett på som en byråkratisk dinosaur. Slik er det ikke lenger. På få år har IT-miljøet i NAV gått fra å være en huggestabbe i media til å bli en spydspiss i offe...

10 Juni 202235min

En god prosess – med Pål og Eivind fra Lent

En god prosess – med Pål og Eivind fra Lent

Vi bruker ordet prosess til å beskrive alt mulig rart som skjer mellom mennesker på en arbeidsplass. Men hva er egentlig en prosess?Og hva kjennetegner god prosessledelse? Det skal du få svaret på i d...

3 Juni 20221h 13min

Slik leder du amygdala – med Paal Leveraas

Slik leder du amygdala – med Paal Leveraas

Hvis du ønsker å bli tatt på alvor når du snakker om følelser, relasjoner og kommunikasjon har det en forbløffende effekt å peke på hjernen. Kan du vise en hjernescanning i dårlig oppløsning og ha en ...

26 Maj 202230min

Hvis ditt eneste verktøy er en hammer

Hvis ditt eneste verktøy er en hammer

I 1966 skrev Abraham Maslow: "Jeg forstår det kan være fristende, hvis det eneste verktøyet du har er en hammer, å behandle alt som om det var en spiker." Det er deilig å se lyset. Å lære en metode du...

20 Maj 202225min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
svd-tech-brief
rss-borsens-finest
badfluence
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
tabberaset
rss-veckans-trade
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon