693. Lena Skogholm - Så bygger du starka hjärnmuskler i stället för att slita ut den
Framgångspodden28 Maj 2023

693. Lena Skogholm - Så bygger du starka hjärnmuskler i stället för att slita ut den

Beteendevetaren och pedagogen Lena Skogholm är en av våra mest bokade föreläsare i Sverige. Hon har specialiserat sig i hur vi kan dra nytta av hjärnforskningen konkret i vår vardag och hur vi kan möta varandra, och oss själva, utifrån hjärnans förutsättningar.


Vi pratar massor om hur du kan stärka din hjärna och skapa muskler i den, snarare än att år efter år slita ut den. Vi pratar om spegelneuroner, om hjärncellsproduktion och hur vi kan stärka vår hjärnas positiva tänkande snarare än det negativa. Dessutom hinner vi med en avslappnande meditationsövning tillsammans och får lära oss om mental brusreducering. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Lenas hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1782)

59. David Batra, Original

59. David Batra, Original

Denna vecka träffar jag en av Sveriges absolut främsta komiker – ingen mindre än David Batra! Oerhört erfaren med tusentals föreställningar gjorda, bokskribent, kända TV-framträdanden och vinnare av “Årets Manliga Komiker”. Vi pratar om uppväxten, mobbning och tinnitus för livet. Om mindfulness-övningen som framkallar rädsla som sedan blev till trygghet på scenen. Ett fantastisk och inspirerande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maj 20161h 4min

59, David Batra, Short

59, David Batra, Short

Denna vecka träffar jag en av Sveriges absolut främsta komiker – ingen mindre än David Batra! Oerhört erfaren med tusentals föreställningar gjorda, bokskribent, kända TV-framträdanden och vinnare av “Årets Manliga Komiker”. Vi pratar om uppväxten, mobbning och tinnitus för livet. Om mindfulness-övningen som framkallar rädsla som sedan blev till trygghet på scenen. Ett fantastisk och inspirerande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maj 201626min

58. Lisa Lindström, Original

58. Lisa Lindström, Original

Välkomna till avsnitt 58 av Framgångspodden! Lyssna in en både fascinerande och chockerande historia om Lisa Lindström, styrelseproffset och entreprenören som fick läkarbesked om att hon skulle ha rullstol för alltid. Tiotalet utmärkelser senare är hon VD för designbyrån Doberman. Nyckeln för raketkarriär; att lyckas med alla projekt – ett avsnitt du sent kommer glömma! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Maj 20161h 17min

58. Lisa Lindström, Short

58. Lisa Lindström, Short

Välkomna till avsnitt 58 av Framgångspodden! Lyssna in en både fascinerande och chockerande historia om Lisa Lindström, styrelseproffset och entreprenören som fick läkarbesked om att hon skulle ha rullstol för alltid. Tiotalet utmärkelser senare är hon VD för designbyrån Doberman. Nyckeln för raketkarriär; att lyckas med alla projekt – ett avsnitt du sent kommer glömma! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Maj 201629min

57. Micael Bindefeld, Original

57. Micael Bindefeld, Original

I detta avsnittet möter jag Sveriges främsta festarrangör och PR-geni Micael Bindefeld! Vi diskuterar framgångsnycklarna inom PR, hans judiska uppväxt, tulpansnatteri, och koncentrationslägren. Entreprenören och investeraren berättar om varför han är nykterist som lever i festvärlden med de största kändisarna. Ett extremt spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Maj 20161h 11min

57. Micael Bindefeld, Short

57. Micael Bindefeld, Short

I detta avsnittet möter jag Sveriges främsta festarrangör och PR-geni Micael Bindefeld! Vi diskuterar framgångsnycklarna inom PR, hans judiska uppväxt, tulpansnatteri, och koncentrationslägren. Entreprenören och investeraren berättar om varför han är nykterist som lever i festvärlden med de största kändisarna. Ett extremt spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Maj 201620min

56. Mia Törnblom, Original

56. Mia Törnblom, Original

En av Sveriges idag mest eftertraktade föreläsare – Mia Törnblom. Men allt har inte alltid varit bra för Mia, hon har ett brokigt och mörkt förflutet färgat av kriminalitet och missbruk. Till att idag vara den ledande föreläsaren, författaren och coach inom ledarskap. Massor med tips och råd om hur man ska hantera konflikter, lära sig sätta punkt, älska sig själv och lyckas med sina mål i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Apr 20161h 26min

56. MIa Törnblom, Short

56. MIa Törnblom, Short

En av Sveriges idag mest eftertraktade föreläsare – Mia Törnblom. Men allt har inte alltid varit bra för Mia, hon har ett brokigt och mörkt förflutet färgat av kriminalitet och missbruk där även flera av hennes närmsta gått bort. Massor med tips och råd om hur man ska hantera konflikter, lära sig sätta punkt, älska sig själv och lyckas med sina mål i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Apr 201623min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
24fragor
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
uppgang-och-fall
lastbilspodden
rss-svart-marknad
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
borsmorgon
affarsvarlden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-en-rik-historia
rss-veckans-trade
tabberaset