147. Att överleva januarimörkret.

147. Att överleva januarimörkret.

Det mörkaste av mörka januarimörker har lägrat sig över podden och oss alla. Just nu, i västsverige, i formen av slaskstorm deluxe.

Det kan vara lätt att misströsta och tappa sugen i januari. Slarva. Tappa. Sega. Så här kommer de bästa tipsen och tricksen för hur man med högt huvud och rak rygg, med moralen intakt, tar sig framåt och igenom!


Uppsnacket klockar in på 39 min och innehåller spår av skådespeleri samt tidsuppfattningsbrist.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(502)

461. Linus Sandahl - Ung Cancer

461. Linus Sandahl - Ung Cancer

I den här veckans uppsnack presenterar vi barn nummer 6 och Jonas tittar i spåkulan inför det stundande presidentvalet (Du som lyssnar vet hur det gick). I veckans ämne pratar vi med en otrolig ung h...

6 Nov 20241h 54min

460. Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd

460. Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd

00:00 Presentation av ämnet 06:15 densenutrition.se kod: jonas15 10:57 coltingborssen.com 13:13 Uppsnack 53:50 Föreläsningar och resor 58:14 Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd

24 Okt 20241h 47min

459. Ozempic

459. Ozempic

I den här veckans uppsnack hintar vi om ämnen vi skulle vilja prata om men som vi också vill spara till kommande avsnitt, till exempel nya kostråd kring kött! Dessutom gör vi en djuplodande analys av ...

2 Okt 20241h 43min

458. Får man diabetes 2 av kött?

458. Får man diabetes 2 av kött?

I veckans ämne angriper vi den senaste köttfientliga rapporteringen i media. Något sena på bollen men den där armbågen kom emellan när ämnet var brännhett. Veckans uppsnack rör sig från AI:ns intåg i ...

24 Sep 20241h 37min

457. Fasta - Din bästa livförsäkring

457. Fasta - Din bästa livförsäkring

Vi vill mena att veckans uppsnack är sista gången du hör oss prata om swimrun och armbågar, i alla fall för det här året. Men man kan aldrig så noga veta. Det vi med säkerhet kan lova är att det i vec...

8 Sep 20241h 55min

456. Att anpassa sig till motgångar

456. Att anpassa sig till motgångar

Det här avsnittet skulle ju handla om fasta. Men det gör det inte. Det handlar om att fastna. Att fastna med foten, falla baklänges, bryta armbågen, missa ÖtillÖ, bryta ihop och komma igen. Vi sparade...

30 Aug 20241h 49min

455. Way out woke/Woke out west

455. Way out woke/Woke out west

Veckans ämne är en arbetsplats där vakter söker igenom personalens väskor och matlådor. Inte efter vapen, droger eller alkohol, utan efter kött! Veckans uppsnack hänger vi upp på OS-upplevelserna frå...

16 Aug 20241h 45min

454. The Resurrection

454. The Resurrection

Att kalla det återuppståndelse kanske är att ta i, men att vi är tillbaka från diverse motgångar och råder det inget tvivel om. Jonas har gått från icke springande till springande och Niklas har simma...

8 Aug 20242h 3min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
tyngre-traningssnack
rss-real-talk-with-jesper-stahl
sag-det-bara
rss-relationsrevolutionen
tyngre-radio
rss-basta-livet
brottarbroder
smartare-fitness-podden