141. Elin Stävlid - Frisk från anorexi
Elin Stävlid är praktiserande AT-läkare och har sett anorexiavården från båda sidor, hon är idag frisk från sin sjukdom. Hör henne berätta om sina erfarenheter från sjukdomen och vården i den här intr...
6 Dec 20171h 55min
140. Ralf Sundberg och forskningsfusket
Mattemat i Coltings Nakna Sanning fortsätter. Jonas träffar Ralf Sundberg för en intressant intervju om kost, forskning och Ralfs bok Forskningsfusket.Uppsnacket är 15 min långt och är inspelat tillsa...
4 Dec 20171h 14min
139. Sanningen om fett - Om myter och missuppfattningar.
Ett poddavsnitt om fett! Rätt fett! Fett rätt!Vi försöker utröna bakgrunden till den fettfobi som präglat allas vår uppväxt och som orsakat så många problem och så mycket kontrovers.Vi pratar om olika...
22 Nov 20172h 18min
137. Idrottens kolhydratfixering
I vårt mat- & hälsotema så gör vi nu ett poddavsnitt på Idrottens Kolhydratfixering och hur det har påverkat paradigmen runt hälsa och träning i allmänhet och runt ätande i synnerhet.Den här veckan är...
21 Nov 20172h 14min
138. Martina Johansson - Highfatfitness
Den här veckan är uppsnacket ca 45 min och handlar om Jonas förestående väg mot IronMan Kalmar 2018. Dessutom högläsning från ett par lyssnarbrev.I veckans avsnitt intervjuar vi Martina Johansson.Mart...
16 Nov 20172h 6min
136. Maten och sjukvården.
Den här veckan är försnacket 25 minuter långt.Vår diet påverkar vår hälsa! Hur och vad vi äter har en direkt inverkan på hur vi mår, hur vi presterar och på vårt långsiktiga mående. Många är idag sjuk...
1 Nov 20171h 53min
135. Kolhydrater/socker - Bra, dåligt eller bara gott?
Sugar is shit! Det vet ju vi sedan tidigare. Att det är gott (typ) är de flesta nog överens om. Och att socker och kolhydrater kan vara beroendeframkallande ser vi tydligt i världen omkring oss. Jag m...
25 Okt 20171h 51min
