SĂSONGSSTART! Dubbla rekord, renar pĂ„ fjĂ€llet & Social Run
ĂNTLIGEN ĂR VI TILLBAKA! đ„łâš SĂ€song 3 Ă€r officiellt igĂ„ng, och som vi har lĂ€ngtat efter att fĂ„ skĂ„la igĂ„ng hösten med er!I detta fullmatade sĂ€songspremiĂ€ravsnitt bjuder Jackie och Lina pĂ„ allt frĂ„n st...
21 Aug 1h 6min
Löpadrömmar firar 1 Ă„r! đ„ł HĂ€ng med pĂ„ Social Run & After Run pĂ„ Kajsas i parken!
¥Hola löparvÀnner! I veckans avsnitt bjuder vi pÄ en hÀrlig blandning av semesterlyx och löparglÀdje direkt frÄn Linas soliga hotellbalkong i Malaga till svalkande dopp efter svettiga löprundor.Vi fir...
17 Juli 56min
âĄïž VI FYLLER 1 Ă R: Det hĂ€r vill du inte missa! đ
Ăr du redo för Ă„rets hĂ€rligaste löparfest? Löpardrömmar firar ett helt Ă„r som podcast, och vi bjuder in DIG till vĂ„rt allra första Social Run + After Run i Stockholm lördagen den 22 augusti! đââïžđ„De...
7 Juli 2min
FrÄn soffpotatis till SM-löpare! Sigges galna resa & Linas pallplatschock!
VI HAR TAGIT MEDALJ! đ„đ I dagens avsnitt firar vi Linas helt galna pallplats i 30-gradershettan pĂ„ Kristianopel Kustmaran! Hur i hela friden gick det till nĂ€r hon swishade i mĂ„l som silvermedaljör? ...
3 Juli 1h 23min
Tema: SommartrĂ€ning â SĂ„ fĂ„r du till det!
Den stora guiden till sommarlöpning: Hur hittar man egentligen de dÀr trÀningsluckorna mellan grillkvÀllar och strandhÀng? Och hur skapar man sitt eget "summer camp" hemma? Vi delar med oss av vÄra ab...
19 Juni 51min
Maraton-ÄterhÀmtning: SÄ kommer du tillbaka starkare (Reflektion & strategier)
MĂ„llinjen pĂ„ Stockholm Marathon Ă€r passerad och medaljen hĂ€nger runt halsen â men vad hĂ€nder nu? I veckans avsnitt av Löpardrömmar har Jackie och Lina packat vĂ€skorna och flyttat podden till den frans...
5 Juni 47min
Stockholm Marathon-feber! All pepp, de bÀsta tipsen och magin pÄ Stadion
Maratonfebern kokar! I veckans avsnitt laddar vi upp med den ultimata gÄshudspeppen, snackar om "fantom-förkylningar" och delar vÄra bÀsta överlevnadstips inför helgens folkfest, Stockholm Marathon!Vi...
29 Maj 52min
