147. Stress og søvn med Espen Arntzen (51)

147. Stress og søvn med Espen Arntzen (51)

Denne uka får du høre og lære om stress og søvn i en samtale mellom meg og Espen Arntzen. Eier og driver av AFPT, naprapat og flere utdanninger innen trening, helse og ernæring.

Håper du lærer noe, kanskje kjenner deg igjen og får litt gode tips på i denne episoden.

Vi satt på et loftet hjemme hos Espen å spilte inn episoden, så hvis du hører noen måker og snekkeren i huset så beklager jeg på forhånd for det. Ellers skal lyden være bra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(306)

251. Fødselsdepresjon og pårørende til rusavhengighet

251. Fødselsdepresjon og pårørende til rusavhengighet

Denne uka får du møte Kine Holm i Bak fasaden.Kine lever med en mann som tidligere har slitt med rus, og hun deler åpent og ærlig om både dette og hans tilbakefall. Hun forteller også om sin egen fødselsdepresjon og hvordan livet er i dag. Kine deler tanker og erfaringer knyttet til barnevernet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Aug 1h 20min

Helhjerta Halvtime - Adeel har flyttet og Emilia har vært full i en uke

Helhjerta Halvtime - Adeel har flyttet og Emilia har vært full i en uke

Emilia har kommet hjem fra Spania uten chanelveske og Ine har blitt alenemor på deltid siden sist.God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 33min

250. Dobbeltlivet med samboer og kjæreste

250. Dobbeltlivet med samboer og kjæreste

Ukas gjest møtte det hun trodde var drømmemannen.Hun ble stormende forelsket, men oppdaget etter hvert at alt var bygget på løgner.Forholdet som skulle bli starten på et nytt liv sammen, skjulte en mørk sannhet:Han hadde allerede en samboer – og et barn på vei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Aug 1h 1min

Helhjerta Halvtime - Lytterspørsmål, skitne truser og tannverk!

Helhjerta Halvtime - Lytterspørsmål, skitne truser og tannverk!

Ine har hatt en sinnsykt travel helg. Emilia har arrangert caia bursdag for røyskattene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 41min

249. Margrethe (26) venter med sex til ekteskapet

249. Margrethe (26) venter med sex til ekteskapet

Margrethe har vokst opp i en kristen familie og for henne er religion viktig og er en naturlig del av hverdagen hennes. Hun og Aksel forlovet seg i mai og skal gifte seg i oktober, og de venter med sex til ekteskapet. Vi kommer også innom tema som abort og homofili. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Aug 47min

Helhjerta halvtime - 30 og 40 årene!

Helhjerta halvtime - 30 og 40 årene!

Vi går gjennom hva som egentlig skjer med oss i 30 og 40 årene Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Aug 31min

248. Søvn, utroskap og hårtransplantasjon

248. Søvn, utroskap og hårtransplantasjon

Vi snakker om søvn og vi svarer på spørsmål fra lyttere og AI. Det resulterte i en ærlig, nær og morsom samtale mellom meg og mannen min Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Aug 56min

Helhjerta Halvtime - Folk som lyver, selfcare og bryte ut av mønster

Helhjerta Halvtime - Folk som lyver, selfcare og bryte ut av mønster

Det er fredag og vi går gjennom månedens x,y,z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 37min

Populärt inom Samhälle & Kultur

aftonbladet-krim
podme-dokumentar
badfluence
en-mork-historia
p3-dokumentar
rattsfallen
svenska-fall
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
nemo-moter-en-van
fallen-som-forfoljer
killradet
flashback-forever
rss-brottsutredarna
olyckan-inifran
hor-har
vad-blir-det-for-mord
kod-katastrof
rysarpodden
gynning-berg