#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș
DreamTALK10 Juli 2023

#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș

Maria Varon on nainen Moi Forest tuotesarjan ja ElÀvÀ Iho kirjan takana ja tietÀÀ enemmÀn kuin moni muu ihon hyvinvoinnista ja siitÀ miten paljon se, miten ihoamme kohtelemme vaikuttaa meihin ja sitÀ kautta kokonaisvaltaisesti elÀmÀÀmme ja myös ympÀrillÀmme oleviin ihmisiin.

TÀssÀ jaksossa kuulet siitÀ, miten ihon mikrobiomi vaikuttaa hyvinvointisi lisÀksi myös esimerkiksi unelmiisi, rohkeuteesi ja siihen, miksi joku ihminen vetÀÀ puoleensa ja tuntuu omalta ja joku toinen taas ei. Ja miten mikrobimit voivat vaikuttaa myös siihen, ettÀ sinusta tulee rohkeampi tai muulla lailla enemmÀn sellainen, kun haluat olla.

Mikrobiomien ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon lisÀksi Maria tietÀÀ paljon myös chakroista ja jaksossa sukellamme myös chakrasupervoimiin ja sen vaikutukseen elÀmÀssÀmme.

TÀssÀ jaksossa kuulet mm:

  • miten ja miksi kannattaa halata ja koskettaa enemmĂ€n
  • miten ja miksi voi tulla rohkeammaksi hengaamalla oikeiden ihmisten kanssa
  • miksi kotielĂ€imestĂ€ voi olla enemmĂ€n hyötyĂ€ hyvinvointiisi kuin ajatteletkaan
  • miksi todella kannattaa mennĂ€ metsÀÀn enemmĂ€n ja miten lehmĂ€nlantađŸ’© voi olla suurempi voimavara kuin koskaan olet tullut ajatelleeksikaan

Kuuntele joko jakso koska Marialla on paljon tÀrkeÀÀ asiaa. TÀmÀn jakson avulla inspiroidut pitÀmÀÀn huolta mikrobiomistasi. Unelmiesi ja omannÀköisen elÀmÀsi takia.

  • đŸŒČTutustu Moi Forest tuotteisiin tÀÀltĂ€: moiforest.com
  • đŸ“Č Tutustu Maria Varoniin tÀÀltĂ€: instagramissa
  • 🎧 Kuuntele Marian ElĂ€vĂ€ Iho- kirja ÀÀnikirjana. 45 pĂ€ivÀÀ ilmaista kuuntelua Nextoryssa tÀÀltĂ€: nextory.fi/dreamtalk. (kaupallinen yhteistyö Nextoryn kanssa)
  • 📖 Tutustu Marian ElĂ€vĂ€ Iho- kirjaan ja tilaa omasi tÀÀltĂ€.

đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Muista tutustua lisÀÀ Mariaan ja Moi Forestiin.

Avsnitt(209)

#137 TÀÀ on sun show.

#137 TÀÀ on sun show.

Sun elÀmÀ on NYT. TÀÀ on se. PÀÀshow. TÀÀ ei oo harjoitus vaan se ihan oikea show. Ja sÀ oot pÀÀosassa. Psst.. SisÀpiiriin tÀstÀ: dreamtalk.fi

7 Juni 202119min

#136 TÄNÄÄN on SUN aika.

#136 TÄNÄÄN on SUN aika.

TĂ€nÀÀn on se huominen mistĂ€ sĂ€ puhuit eilen. TĂ€nÀÀn on se sitku mihin sĂ€ siirsit sen sillon. TĂ€nÀÀn on se tulevaisuus mihin sĂ€ oot siirtĂ€nyt sen jo ihan liian monta kertaa. TĂ€nÀÀn on se. TĂ€nÀÀn on sun aika. Kuuntele miksi NYT on aika aloittaa. Psst unelmien toteuttaja...đŸ™‹â€â™€ïž Liity mukaan ilmaiseen sisĂ€piiriin: dreamtalk.fi sivuston kautta.

31 Maj 202113min

#135 MitÀ jos en saa tilalle parempaa?

#135 MitÀ jos en saa tilalle parempaa?

Ootko ikinĂ€ ajatellut ettĂ€ mitĂ€ jos olisi olemassa jotain parempaa sua varten? Kaipaat muutosta mutta et uskalla tehdĂ€ sitĂ€ koska samaan aikaan pelkÀÀt, ettĂ€ mitĂ€ jos et saa tilalle parempaa ja siksi et uskalla luopua/irrottaa/tehdĂ€ sitĂ€ muutosta mitĂ€ sun sydĂ€n kaipaa. TĂ€ssĂ€ jaksossa kerron sulle siitĂ€ miksi usein just silloin kun mietit ettĂ€ entĂ€ jos susa varten olisi olemassa jotain parempaa, ja susta tuntuu ettĂ€ tekisit muutoksen muttet uskalla koska pelkÀÀt ettĂ€ oot vÀÀrĂ€ssĂ€, ettei ole olemassa parempaa ja kadut, on todellakin aika tehdĂ€ muutos. Ja lisĂ€ksi annan sulle yhden työkalun, joka on auttanut mua mun elĂ€mĂ€n isoissa muutoksissa tekemÀÀn pÀÀtöksen vaikka se on pelottanut. đŸ™‹â€â™€ïžPsst... Tuu mukaan DreamTALK sisĂ€piiriin tÀÀltĂ€: dreamtalk.fi

24 Maj 202128min

#134 Kolme pÀÀtöstĂ€ jotka voi muuttaa kaiken đŸ’Ș

#134 Kolme pÀÀtöstĂ€ jotka voi muuttaa kaiken đŸ’Ș

MeidÀn elÀmÀÀ muokkaa eniten pÀÀtökset joita teemme. PÀÀtökset aikaansaavat muutosta. PÀÀtösten tekemÀttömyys pitÀÀ paikallaan. Huonotkin pÀÀtökset vievÀt eteenpÀin. Huonoista pÀÀtöksistÀ opimme mikÀ on parempi pÀÀtös ja lopulta kokemuksen kautta mikÀ on hyvÀ pÀÀtös. Jos kaipaat muutosta, tarvitset pÀÀtöksen. TÀssÀ jaksossa saat ehdotuksen kolmesta pÀÀtöksestÀ jotka voi muuttaa ihan kaiken. Psst... DreamTALK sisÀpiiriin pÀÀset tÀÀltÀ: www.dreamtalk.fi

17 Maj 202115min

#133 Top 1 työkalu pÀÀtöksentekoon💗

#133 Top 1 työkalu pÀÀtöksentekoon💗

Maailma on tĂ€ynnĂ€ mielipiteitĂ€ ja neuvoja siitĂ€ miten pitĂ€isi elÀÀ ja millaisia valintoja tulisi tehdĂ€, missĂ€ kaikessa pitĂ€isi olla mukana ja mitĂ€ oikeanlainen menestys ja elĂ€mĂ€ on. Sosiaalinen media on avannut meille massoittain enemmĂ€n erilaisia esimerkkejĂ€ ja vertauskohteita siitĂ€ mitkĂ€ valinnat on oikeita elĂ€mĂ€ssĂ€. Kuitenkin, vĂ€itĂ€n ettĂ€ kukaan muu ei tiedĂ€ mikĂ€ on just sulle hyvĂ€ksi. Ja tĂ€nÀÀn esittelen sulle työkalun, menetelmĂ€n, kompassin, jonka avulla pystyt tekemÀÀn valintoja niin, ettĂ€ ne vie enemmĂ€n sun omannĂ€köiseen suuntaan elĂ€mĂ€ssĂ€. Ppst..đŸ™‹â€â™€ïž DreamTALK sisĂ€piiriin tÀÀltĂ€: dreamtalk.fi

10 Maj 202122min

#132 Innostus hukassa? Kuuntele tĂ€mĂ€ jaksođŸ’Ș

#132 Innostus hukassa? Kuuntele tĂ€mĂ€ jaksođŸ’Ș

Innostus on niin tĂ€rkeÀÀ elĂ€mĂ€ssĂ€, jotta elĂ€mĂ€ tuntuu elĂ€mĂ€ltĂ€ isolla E:llĂ€ eikĂ€ tasapaksulta mössöltĂ€. Joskus kun me tehdÀÀn pitkÀÀn samoja juttuja ja osataan jotain tiettyjĂ€ asioita ja ollaan hyviĂ€ jossain, voi kĂ€ydĂ€ niin ettĂ€ innostus heikkenee tai pahimmassa tapauksessa katoaa kokoaan. MĂ€ en halua ettĂ€ niin kĂ€y sulle. Tai jos sulle on kĂ€ynyt niin, haluan auttaa sua löytĂ€mÀÀn innostuksen uudestaan. Kuuntele tĂ€mĂ€ jakso ja muista, ettĂ€ aina jos innostus on hukassa, on aika palata tĂ€n jakson pariin. Innostus ei nimittĂ€in ole kadonnut mihinkÀÀn. Sun pitÀÀ vaan sytyttÀÀ se uudestaan. Ja se on mahdollista. TĂ€ssĂ€ jaksossa opetan miten. 💗Psst... Mukaan ilmaiseen DreamTALK sisĂ€piiriin ja ilmainen 30 minuutin videovalmennus tÀÀltĂ€: dreamtalk.fi

3 Maj 202122min

#131 Miksi mĂ€ uskon yksisarvisiin?🩄 (ja miksi ehkĂ€ sunkin kannattaisi)

#131 Miksi mĂ€ uskon yksisarvisiin?🩄 (ja miksi ehkĂ€ sunkin kannattaisi)

Kannattaako uskoa mahdottomaan? Kannattaako uskoa siihen ettĂ€ on olemassa asioita jotka on liian hyviĂ€ ollakseen totta? Miksi ei kannata kuunnella niitĂ€ jotka yrittÀÀ saada sut mukautumaan jĂ€rkeviin valintoihin jotka on turvallisia ja ennalta mÀÀritettyjĂ€ jos se ei tunnu sun jutulta? TĂ€ssĂ€ jaksossa rohkaisen sua seuraamaan sun polkua ja uskomaan sun unelmiin vaikka koko muu maailma pitĂ€isi sua hulluna. đŸ™‹â€â™€ïžPsst! SisĂ€piiriin tÀÀltĂ€: dreamtalk.fi

26 Apr 202118min

#130 Uskalla muuttuađŸ’Ș

#130 Uskalla muuttuađŸ’Ș

TĂ€ssĂ€ jaksossa kerron sulle miksi on ok muuttua. Tai oikeastaan siitĂ€, ettĂ€ sun on vĂ€lttĂ€mĂ€töntĂ€ uskaltaa muuttua vaikka se joskus onkin pelottavaa. SĂ€ et enÀÀ oo sama tyyppi kuin ennen. Et ihan oikeasti sama, mikĂ€ olit edes viikko sitten! Niin sen kuuluukin olla. SĂ€ muutut. Sun mielipiteet muuttuu ja sun suunta muuttuu. Ja se on tosi ok. Mutta jos taistelet muutosta vastaan ja luulet, ettĂ€ sun pitÀÀ pysyĂ€ samana versiona susta, tykĂ€tĂ€ samoista asioista, ajatella samalla lailla ja olla ihan samaa mieltĂ€ kun kerran olet ollut, tulee sun elĂ€mĂ€stĂ€ ahdistavaa ja sun sydĂ€n kutistuu kasaan ja menettÀÀ sen kipinĂ€n joka tekee susta sut. đŸ™‹â€â™€ïžPssst! Tilaa ilmainen 30 minuutin videovalmennus ja liity ilmaiseen DreamTALK sisĂ€piiriin dreamtalk.fi sivuston kautta.

19 Apr 202118min

PopulÀrt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
alska-oss
sektledare
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
vi-gar-till-historien
rss-npf-podden
rss-relationsrevolutionen
polisutbildningspodden
rss-max-tant-med-max-villman
rss-om-vi-ska-vara-arliga
psykologsnack