#17 Motivaatio hukassa? 4 vinkkiÀ siihen miten löydÀt sen.
Motivaatiohan ei tule vain odottelemalla. Mutta mistÀ se sitten syntyy ja mitÀ voit tehdÀ kun susta tuntuu ettÀ motivaatio on hukassa? Kuuntele neljÀ vinkkiÀ siihen miten voit löytÀÀ motivaation sun t...
26 Feb 201918min
#16 Voita pelkosi! Kolme keinoa rohkeampaan elÀmÀÀn
TÀssÀ jaksossa autan sinua ymmÀrtÀmÀÀn sitÀ miksi pelkÀÀt ja annan kolme keinoa pelkojen voittamiseen. Rohkeus on lihas mitÀ sÀ pystyt harjoittamaan ja pelkojen ei tarvitse olla sun unelmien tiellÀ.
20 Feb 201943min
#15 Monta syytÀ siihen miks sun kannattaa olla just sÀ
Se ettÀ uskallatko sÀ olla sÀ mÀÀrittÀÀ tosi paljon sun elÀmÀÀ ja sitÀ ootko onnellinen vai et. Jso yritÀt esittÀÀ jotain, saat ympÀrillesi vÀÀriÀ ihmisiÀ, sellaisia jotka tykkÀÀvÀt susta sellaisena k...
29 Jan 201913min
#14 Uskalla sanoa EI
Ei:n sanominen on yksi tÀrkeimmistÀ asioista hyvinvointisi kannalta. SÀ et voi olla kaikkea kaikille ja sÀ et voi tehdÀ kaikkea. Multitasking on tÀyttÀ puppua jo aivotutkimuksenkin mukaan. Jos oikeast...
24 Jan 201922min
#13 MikÀ on sun juttu ja teetkö sitÀ?
ElÀtkö sun elÀmÀÀ tehden sun juttuja vai oletko hukassa vaihtoehtojen keskellÀ? MitÀ on FOMO (fear of missing out) ja miksi se voi haitata sun elÀmÀÀ? ElÀmÀ on tÀynnÀ mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja. ...
16 Jan 201912min
#12 Lopeta "muka haluaminen"!
VÀitÀn, ettÀ jos et ole menossa kohti sun unelmaa NYT ja/tai jos sun on vaikea löytÀÀ motivaatiota tekemiseen, sÀ et tiedÀ sun miksiÀ. TÀssÀ jaksossa haluan haastaa sut ajattelemaan syvemmin sitÀ tied...
11 Jan 201914min
#11 Viisi tÀrkeÀÀ oppia
TÀssÀ jaksossa paljastan sinulle isoimmat oppini vuodelta 2018. Vuoden lopussa teen aina katsauksen menneeseen vuoteen. MistÀ olen erityisen kiitollinen, mutta erityisesti mitkÀ ovat olleet isoimpia h...
6 Jan 201947min
#10 Sun loppuelÀmÀ voi olla sun parasta aikaa
TÀssÀ jaksossa pÀÀset kuuntelemaan live esiintymistÀni pienelle ryhmÀlle. MitÀ jos joulun pyhinÀ pysÀhtyisit sen ÀÀreen mitÀ oikeasti haluat. Jos pysÀhtyisit ennen vuoden vaihtumista. Jos sulkisit sil...
24 Dec 201828min
