#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria Varon💪

Usein vertaamme negatiivisesti ja annamme kaiken sen mitä muut tekee, miten muut elää ja mitä muut saavuttaa, lannistaa meitä. Tässä jaksossa kerron sinulle sen, miten ja miksi vertaaminen voi myös olla suuri supervoimasi, jos osaat hyödyntää sitä oikein. Ps. Tiesithän jo näistä? 📝 Jakson koko scripti täällä:⁠ dreamtalk.fi/185 💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: ⁠⁠@dreamtalk_⁠⁠ 🌈 Liity mukaan rohkaisevaan kuukausivalmennukseen, yhteisöön ja jäsenalustalle missä saat työkaluja rohkeampaan omannäköiseen elämään dreamclub.fi 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sähköpostiisi : ⁠⁠dreamtalk.fi/rohkaisuposti⁠⁠ 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja täältä: ⁠⁠pienirohkaisukirja.fi⁠⁠ 🎧 Kuuntele pieni rohkaisukirja äänikirjana. Nextory tarjoaa uusille asiakkaille 45 päivää ja 30 tuntia kuuntelua ilmaiseksi yhteistyössä DreamTALKin kanssa: nextory.fi/dreamtalk 💋Tutustu lisää Peppiinaan instagramissa: ⁠⁠@bypeppiina

3 Juli 202321min

Svetlana Pihlman on rohkea unelmien seuraaja, joka tuo maailmaan valoa, positiivista energiaa ja voimaa. Hän on upea nainen täynnä rohkeaa asennetta ja positiivista energiaa. Sveta on perustanut HiMO tanssi ja treenistudion naisille ja kun monet muut miettivät sunnuntaina että miksi huomenna on maanantai, harmittelee Sveta samaan aikaan sitä, että on vasta maanantai, sillä vasta tiistaina on viikon ensimmäinen oma tanssitunti.  Tässä jaksossa kuulet mm: kuinka yrittäjäksi voi päätyä pakon edessä ja rohkeus voi syntyä siitä, että rakastaa sitä mitä tekee miten yksi tanssitunti voi olla ratkaiseva tekijä, joka  pelastaa koko elämän. miksi joskus on tärkeää pysähtyä ja miettiä kannattaako jatkaa kuinka aidointa onnistumista on se, että sunnuntaina olet fiiliksissä siitä että työviikko alkaa Kuuntele joko jakso ja rohkaistu seuraamaan sitä mikä kihelmöi (ja tanssimaan enemmän)!  🙋‍♀️💗✨Ps. Tutustu lisää Svetan HiMO tanssi- ja treenistudioon:  💃💃 varaa ILMAINEN tutustumistunti itsellesi ja ystävällesi koodilla: dreamtalk . Laita sähköpostia 📩 info@myhimo.fi tai soita ☎️ 050-5702195 📲 Tutustu HiMO studioon ⁠instagramissa⁠ (@himostudio) 🔗 Tunnit ja aikataulut: ⁠myhimo.fi

26 Juni 20231h

Se, mihin me keskitymme, vaikuttaa elämäämme isosti. On samaan aikaan olemassa asioita joihin keskittyminen edistää meidän hyvinvointia, unelmia ja omannäköistä elämää ja asioita, joihin keskittyminen vie meitä kokoajan kauemmas niistä. Tässä jaksossa muistutan suuresta supervoimastasi jonka haltuun ottamalla kaikki muuttuu, nimittäin keskittymisestä. Kannustan sua siihen, että uskallat tehdä päätöksen ja keskittyä siihen mikä on todella tärkeää, ettet menetä unelmiasi, elämääsi ja sulle aidoimmin tärkeitä asioita ja ihmisiä häiriötekijöille. Pystyt vaikka mihin, kun valitset ja keskityt.Päätös siitä mihin keskityt vaikuttaa elämääsi eniten. Jokaisella meistä on tietty kapasiteetti keskittymistä käytettävissä ja päätös siitä mihin sen käytät määrittää elämäsi tänään ja tulevasuudessa. Ottamalla askeleen asiat menee eteenpäin mutta toisin kuin usein kuvittelemme sen ei tarvitse olla  suurta tai vaikeaa ja haastavaa.  Kyse on siitä, että uskallat kysyä itseltäsi mikä on se pieni oikea askel minkä voin ottaa nyt. Kuuntele jaksosta lisää, ota käyttöön suuri supervoimasi ja keskity tänään siihen, mikä on seuraava pieni oikea askel. Se riittää. Se on se juttu. SE on salaisuus omannäköisen polun muodostumiseen. Yksi pieni oikea askel tänään. Ja huomenna ja ylihuomenna, isoista harppauksista ja kokonaisuuksista irrottaen, yksi pieni oikea askel kerrallaan, pääset juuri sinne minne pitääkin.  Ps. Tiesithän jo näistä? 📝 Jakson koko scripti täällä:⁠ dreamtalk.fi/183 💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: ⁠⁠@dreamtalk_⁠⁠ 🌈 Liity mukaan rohkaisevaan kuukausivalmennukseen, yhteisöön ja jäsenalustalle missä saat työkaluja rohkeampaan elämään dreamclub.fi 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sähköpostiisi : ⁠⁠dreamtalk.fi/rohkaisuposti⁠⁠ 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja täältä: ⁠⁠pienirohkaisukirja.fi⁠⁠ 💋Tutustu lisää Peppiinaan instagramissa: ⁠⁠@bypeppiina

19 Juni 202325min

Laura Holmström on upea unelmien seuraaja, joka osaa kesyttää kaaoksen. Hän on tullut tutuksi suurelle yleisölle TV-ohjelmasta “Kaaoksen kesyttäjät”, jossa hän auttaa perheitä päästämään irti olettamuksista, harhaluuloista, ylimääräisestä perintötaakasta ja elämää haittaavista tavaramääristä. Hän auttaa empatialla ja tarmokkuudella löytämään elämästä tärkeimmät asiat. Laura on ammattijärjestäjä ja opettaa tv:n ulkopuolellakin meitä kyseenalaistamaan turhia asioita ja rohkaisee ymmärtämään tavarasuhteen merkitystä elämässä. Tämä nainen siis auttaa käytännössä luomaan tilaa turhasta luopumisen kautta omannäköiselle elämälle ja samalla unelmille. Järjestyksellä on suurempia vaikutuksia omannäköiseen elämään kuin me usein ajattelemme. Tässä jaksossa kuulet millaista on ammattijärjestäjä mutta myös siitä, miten kaaos elämässä voi olla alku ihan uudelle.  Tässä jaksossa me puhumme Lauran kanssa mm: rohkeudesta seurata omaa sydäntä siitä kuinka vähemmän on enemmän ja joskus on tärkeää karsia ei pelkästään tavaroita vaan myös ihmisiä elämästä miten ein sanominenkin voi olla järjestämistä kuinka aidointa menestymistä on se, että on aidosti hymy huulilla. Laura tekee tilaa uusille aluille ja unelmille. Ja vaikka onkin totta, että jokainen päivä aina olla uusi alku, on  kaaoksen kesyttämisen jälkeen uudelle alulle ja uusille unelmille ihan erilailla tilaa ja mahdollisuus. Kuuntele joko jakso ja inspiroidu luomaan tilaa unelmille.   🙋‍♀️💗✨ Tutustu lisää ihanaan Lauraan ja kaikkiin hänen juttuihin INSTAGRAMISSA  📷 Lauran kuva:  Numi Nummelin

12 Juni 202355min

Tässä jaksossa haluan haastaa sinua sanomaan enemmän joo, ja opetan sinulle sen, mistä tiedät mitkä on niitä oikeita asioita, siis niitä joihin todella kannattaa sanoa joo.  Yhden uudenlaisen joon takana voisi olla jotain ihan uutta, jota et voisi vielä ajatellakaan. Jotain, joka saisi sydämesi sädehtimään ihan uudenlaisesta ilosta. Tässä jaksossa haastan sinua sanomaan joo jollekin erilaiselle. Tekemään jotain toisin. Vastaamaan erilailla kuin ennen. Toteuttamaan sen unelman, josta innoistuit mutta jonka olet jättänyt toteuttamatta. Kokeilemaan sitä juttua, mistä innostuit, mutta jätit sikseen koska pelotti, se oli epämukavaa tai tuntui mahdottomalta.   Ystäväni, sinusta on vaikka mihin. Ja sinulle on enemmän mahdollisuuksia kuin ehkä nyt luulet. Uskalla pysähtyä ja miettiä mihin sanomalla joo uudet mahdollisuudet saisivat mahdollisuuden aueta eteesi. Ja sitten, uskalla tehdä se,  sano joo. Kuuntele jaksosta lisää ja rohkaistu sanomaan JOO sille. Tiedät kyllä mille. Viimeistään kuunneltuasi tämän jakson. Yksi "JOO" voi muuttaa elämäsi. 💗 Ps. Tiesithän jo näistä? 📝 Jakson koko scripti täällä:⁠ dreamtalk.fi/181⁠ 💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: ⁠⁠@dreamtalk_⁠⁠ 🌈 Liity mukaan rohkaisevaan kuukausivalmennukseen, yhteisöön ja jäsenalustalle missä saat työkaluja rohkeampaan elämään dreamclub.fi 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sähköpostiisi : ⁠⁠dreamtalk.fi/rohkaisuposti⁠⁠ 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja täältä: ⁠⁠pienirohkaisukirja.fi⁠⁠ 💋Tutustu lisää Peppiinaan instagramissa: ⁠⁠@bypeppiina

5 Juni 202322min

Ilona Saukko on rohkea unelmien seuraaja jolla on ihailtava asenne.  Hän on upea vahva nainen, joka selvisi syömishäiriöstä, masennuksesta ja alkoholismista ja muutti esimerkillisesti nämä kokemukset voimavarakseen. Ilona kävi pohjalla ja löysi sieltä voiman ponnistaa ylös ja hän todella tietää, että voima on sinussa. Hän tietää omasta kokemuksesta, että kaikki lähtee sinusta.  Ilona kävi pohjalla ja noustuaan opetteli unelmoimaan mutta ei jättänyt sitä vain siihen vaan todella alkoi toteuttamaan unelmiaan rohkeasti. Ilona on luonut oman vaatemalliston ja toimii pelimestarina transformatiiviselle Dream´s Way lautapelille auttaen nyt myös muita löytämään omia unelmiaan.   Tässä jaksossa puhumme Ilonan kanssa rohkeudesta, tahdonvoimasta, unelmista, siitä kuinka tärkeää on pyytää apua, kuinka emme ole yksin, miksi kiitollisuus on niin tärkeää ja miten  pikkuriikkiset askeleet vie perille suuriinkin unelmiin. Ja mikä tärkeintä, miten ihan kaikki on jo sinussa.   Ps. Tutustu lisää Ilonaan ✨👋 Tutustu lisää upeaan Ilonaan ja Ilonan juttuihin  ⁠INSTAGRAMISSA⁠  Pps.Tiesithän jo näistä?  💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: ⁠⁠@dreamtalk_⁠⁠ 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sähköpostiisi : ⁠⁠dreamtalk.fi/rohkaisuposti⁠⁠ 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja täältä: ⁠⁠pienirohkaisukirja.fi⁠⁠ 🌈Tutustu ja liity mukaan Dream Clubiin täällä: dreamclub.fi 💋Tutustu lisää Peppiinaan instagramissa: ⁠⁠@bypeppiina 📷 Ilonan kuva:  Heidi Strengell

29 Maj 202342min

Tässä jaksossa saat rohkaisua siihen, kuinka sun ihmisarvoa ei määritä se kuinka paljon teet töitä, kuinka kiireinen olet tai kuinka hajalla olet siksi että olet unohtanut sut. Maailma tarvitsee sua, kyllä. mutta ei suorittamaan, tekemään liikaa todistellaksesi sitä että sä olet tarpeeksi. Sä olet tarpeeksi todistelematta sitä kenellekään. Se, että sä olet ,riittää. Sun ei tarvitse todistella sun olemassaolon merkitystä muille. Sä oot tarpeeksi omana itsenäsi tekemättä yhtään mitäänkin. Lopeta suorittaminen. Aloita rakastaminen. Rakasta sua. Enemmän. Sä ansaitset kaiken sen rakkauden mitä annat sun ympärille ja se ei todellakaan ole itsekästä. Kuuntele jaksosta lisää. Ja jos itsesi rakastaminen on sulle vaikeaa, kuuntele tämä jakso joka ikinen päivä rohkaisuksi muistaa sut. SE on palvelus sulle, mutta se on samalla palvelus myös kaikille muille.  Ps.Tiesithän jo näistä?  📝 Jakson koko scripti täällä:⁠ dreamtalk.fi/179⁠ 💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: ⁠⁠@dreamtalk_⁠⁠ 🌈 Liity mukaan rohkaisevaan kuukausivalmennukseen, yhteisöön ja jäsenalustalle missä saat työkaluja rohkeampaan elämään dreamclub.fi 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sähköpostiisi : ⁠⁠dreamtalk.fi/rohkaisuposti⁠⁠ 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja täältä: ⁠⁠pienirohkaisukirja.fi⁠⁠ 💋Tutustu lisää Peppiinaan instagramissa: ⁠⁠@bypeppiina

22 Maj 202316min

Anniina Valtonen on nainen joka osaa ennustaa, nimittäin säätä.  Mutta hän on myös rohkea unelmien seuraaja joka omaa aurinkoisen ihailtavan asenteen. Anniina on intohimoinen meteorologi joka rakastaa sitä mitä tekee.  Tässä jaksossa kuulet millaista on olla meteorologi mutta lisäksi me puhutaan Anniinan kanssa unelmista, rohkeudesta, muiden mielipiteistä, haaveilun tärkeydestä ja siitä, miten unelmien toteuttamiseksi on oltava valmis käärimään hihat, kunnolla. Anniinalla on paljon tärkeää asiaa. Säästä, mutta myös niin monesta muusta.Tuu mukaan kuulolle! 🙋‍♀️💗✨ Ps. Tutustu lisää Anniinaan ✨👋 Tutustu lisää ihanaan aurinkoiseen Anniinaan INSTAGRAMISSA ( @anniinavaltonen_puoli7) Pps.Tiesithän jo näistä?  💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: ⁠⁠@dreamtalk_⁠⁠ 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sähköpostiisi : ⁠⁠dreamtalk.fi/rohkaisuposti⁠⁠ 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja täältä: ⁠⁠pienirohkaisukirja.fi⁠⁠ 💋Tutustu lisää Peppiinaan instagramissa: ⁠⁠@bypeppiina

15 Maj 20231h