Nytt år – nye mål og forsetter!
Ett fett3 Jan 2023

Nytt år – nye mål og forsetter!

Vi snakker om de vanligste nyttårsforsettene: Vektnedgang, livsstilsendring og bedre form. Hva er mulig, og hva er realistisk å oppnå i 2023? Hva er smarte, og hva er mindre smarte mål for det nye året? Er det noen vits å trene hvis man vil ned i vekt?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(150)

Jeanette Roede er tilbake i Roede!

Jeanette Roede er tilbake i Roede!

Jeanette Roede gjør comeback i Grete Roede! Vi snakker om fortid, nåtid og fremtid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Sep 202437min

Roger snart i mål?

Roger snart i mål?

Vi snakker med Roger som snart skal delta i hinderløpet «Toughest». Hvordan har sommeren vært og hva er planen videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Sep 202434min

Overgangsalder: Mat og trening som hjelper!

Overgangsalder: Mat og trening som hjelper!

Lill-Jorid deler av sin kunnskap om hvordan mat og trening kan hjelpe i overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Sep 202445min

Ned 70 kg med Roedemetoden!

Ned 70 kg med Roedemetoden!

Hør den inspirerende historien i denne ukens episode, hvor vi får en gjest som har virkelig lyktes med å nå sine mål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 202434min

Carnivore dietten

Carnivore dietten

Carnivore dietten brer seg internasjonalt. Hva er det og hvordan fungerer den? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Aug 202427min

Verdens beste diett!

Verdens beste diett!

Eksperter i USA har rangert de beste diettene i verden. Vi snakker om vinneren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Aug 202428min

Prosjekt Nyttårsaften!

Prosjekt Nyttårsaften!

Lag ditt eget halvårs prosjekt!Finn din kurspakke her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Aug 202432min

På ‘an igjen!

På ‘an igjen!

Ett fett teamet er tilbake! Sommeren går mot slutten – hvordan restarte høsten?Roede Kickstart!Ønsker du å gå innledningsvis raskt ned i vekt, er Roede Kickstart tingen for deg! Prinsippet er enkelt, i en periode spiser du 1000 kcal per dag. Roede Kickstart består ikke av pulver og barer, men av sunn og næringsrik mat som gjør deg mett.Påmelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 202428min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
brottarbroder
sova-med-dan-horning
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
en-beroendepodd-av-the-house-2
dodsdomar
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
giggles-med-wiggles
handen-pa-hjartat