Ärligt Tränat26 Juli 2023

Avsnitt 33 - Tro, sårbarhet och hopp

Hej på er!

I detta avsnitt diskuterar jag hur min TRO har hjälpt mig i min läkning. Vissa kommer resonera mer än andra, men det är ett avsnitt jag personligen tycker är enormt viktigt. Oavsett vad du tror på, hur du väljer att tro eller om du i dagsläget inte tror alls kommer du förhoppningsvis kunna hitta meningar och/eller tankesätt du kan ta med dig från detta avsnitt.

Tusen tack för att just du lyssnar.

Instagram: hildanilssson

Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com

Patreon: https://www.patreon.com/healup

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(60)

Avsnitt 5 - 10 fantastiska följder av att gå upp i vikt

Hej på er! Här kommer ett avsnitt där jag peppar och pratar om hur jag hanterade min viktuppgång, även om det var tufft. Det riktar sig till dig som har lidit, lider av en ätstörning (anorexi, bulim...

28 Apr 202126min

Avsnitt nummer 4 - Din motgång förbereder din comeback.

Hej på er! Här kommer det 4:e avsnittet av ärligt tränat. Hur kan ni vända en motgång till er styrka? Sätt gärna stjärnor och skriv en recension, det betyder otroligt mycket för mig. Ni är fantastis...

21 Apr 202119min

Avsnitt nummer 3 - Hur kan vi sluta jämföra oss?

Hej på er! Här kommer avsnitt nummer 3. Detta avsnitt handlar om hur vi kan hantera jämförelse, både kring kropp men annan prestation också. Kom ihåg, ni är bäst. Jag älskar er. Instagram: hildanils...

14 Apr 202120min

Avsnitt 2 - Att våga gå helhjärtat för livet

Hej på er! Här kommer avsnitt 2. Jag hoppas ni tycker om det. Glöm inte att sätta en stjärna på podden om ni tycker om den och lämna så gärna en recension! ;) Jag talar om hur jag tänkte för att våga...

7 Apr 202120min