Du fungerer fortsatt men det koster for mye
Hvorfor prestasjon kan skjule at kroppen er i underskudd Det er mulig å levere gode resultater på jobb og gjennomføre treningen som planlagt, samtidig som stadig mer av kapasiteten brukes på å holde d...
15 Sep 1h 16min
Smarte folk optimaliserer hjernen sin – og det er en del av problemet
Bruksanvisningen for hjernen din, og de fire modusene den jobber i. Klienten min Jakob er en av de smarteste jeg jobber med. Leder i et investeringsselskap, rundt 40, disiplinert nok til å ha fulgt sa...
19 Juli 1h 27min
Du vet allerede nok. Du gjør bare ikke noe med det.
Du kan forklare nervesystemet ditt bedre enn terapeuten din. Du har lest bøkene, hørt podkastene, prøvd protokollene. Og så sitter du der med samme problem som for to år siden. I denne episoden deler ...
26 Maj 1h 25min
Hva f... er egentlig meningen med livet?
Thomas kunne snakke om non-dual bevissthet i timesvis. Han hadde lest alt, vært på ayahuasca-seremonier i Peru og sittet i vipassana meditasjon i 10 dager. Men han hadde allikevel ikke betalt husleien...
20 Apr 1h 1min
Du holder fast i noe som holder deg fast
I forrige episode snakket jeg om Parasitten, den biologiske mekanismen som holder deg i gamle mønstre forkledd som ansvarlighet. I denne episoden ser vi på tre feller Parasitten bruker, som alle ser f...
2 Apr 42min
Du forstår alt perfekt - men det er nettopp det som holder deg fanget
Hvis du er typen som forstår problemene dine perfekt, men likevel sitter fast — så er denne episoden for deg. Jeg starter med en klienthistorie om en smart dame som analyserte ADHD, nervesystemet, tra...
18 Mars 52min
Flyt, kreativitet, intuisjon - hvorfor de beste beslutningene ikke kommer fra hodet
Garry Kasparov sa at intuisjon er den avgjørende egenskapen hos en stor sjakkspiller. Ikke analyse. Ikke beregning. Intuisjon. I et spill med flere mulige trekk enn sekunder siden Big Bang, kan du ikk...
25 Jan 53min
