#14. Coach Elo

Hvem er egentlig «Coach Elo»?

I denne episoden vil du få høre min personlige historie og reise så langt i livet. Som vert i denne episoden hører du en av mine nærmeste venner, Rudi Holloman. Han er samtaleterapeut og livsstyrketrener, og dessuten kjenner han godt til min historie.

Jeg forteller først litt om barndommen min, og Rudi stiller meg flere personlige og vanskelige spørsmål. Blant annet snakker vi om at mine foreldre gikk fra hverandre da jeg var ung gutt, og at mamma fikk kreft et par år senere. Begge deler har påvirket meg og mitt liv i stor grad.

Jeg forteller om bruk av mental trener og psykolog over lang tid, og hvorfor det har vært endrende for mitt liv.

Vi er innom min idrettskarriere, og vi snakker om hvorfor fotball var så viktig for meg i tenårene. Samt hvorfor jeg valgte å gi meg med toppfotball i en alder av 24 år.

Deretter går vi gjennom min yrkeskarriere, og reise som PT og fysisk trener. Som nyutdannet PT i 2011, helt frem til jeg skrev under for en av verdens største håndballklubber, CSM Bucuresti, i 2020. I min første jobb som fysisk trener i 2014, for Glassverket Elite, tjente jeg 2000kr i måneden. Jeg forteller om hvorfor det likevel er det kuleste året jeg har hatt som fysisk trener.

Deler også mine tips rundt fysisk trening for håndballspillere, og avslører hvilken spiller som er den beste jeg noen gang har trent.

Dette er min personlige historie. Jeg lever i den trua av at det er sunt å dele erfaringer og opplevelser med hverandre.

Tusen takk for at du lytter,

Mvh Elo🤍

SOSIALE MEDIER

• Coach Elo på Instagram

PRODUKSJON:

• Coach Elo produseres av Shaw Media.
• www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.