#199 Kolme kuukautta voi muuttaa kaiken💪

Mitä on merkityksellisyys ja miten se liittyy onnellisuuteen? Miten merkityksellisyyttä voi lisätä omaan elämään? Miten mistä tahansa voi tehdä merkityksellisempää? Kolme vinkkiä merkityksellisyyden l...

22 Apr 201932min

Ihmissuhteet vaikuttavat hyvinvointiimme enemmän kuin usein ajattelemmekaan. Ei ole olemassa neutraaleja ihmissuhteita, ne aina joko nostavat meitä ylemmäksi tai vetävät meitä alaspäin. Vaikka kaikki ...

15 Apr 201930min

Milloin viimeksi olet määrittänyt sun omat arvot? Jokaisella meistä on omat top arvot elämässä. Maailma on täynnä erilaisia arvokomboja omaavia ihmisiä. Ja jos me ei tiedosteta omia arvojamme, me voi...

8 Apr 201916min

Ne jotka epäonnistuu eniten onnistu eniten. Tässä jaksossa haluan rohkaista sua epäonnistumaan ja olemaan luovuttamatta epäonnistumisen hetkillä. Sä pystyt löytämään sun todellisen potentiaalin vain e...

1 Apr 201917min

Tiedätkö sen tunteen, kun sydämessäsi on unelma minkä haluaisit toteuttaa, mutta ympärilläsi olevat ihmiset nauravat sille? Tai he yrittävät puhua sinut pois unelmastasi? Yrittävät estää sua toteuttam...

25 Mars 201916min

Kiire ei ole sama asia kuin tehokkuus. Suuri osa kiireisistä ihmisistä sählää epätehokkaasti, tuntee ettei koskaan ole aikaa ja voi huonosti. Kalenteri voi merkitä kiirettä tai vapautta, riippuu sii...

18 Mars 201928min

Haluaisitko menestyä? Päästä parempaan kuntoon? Oppia uutta? Tulla paremmaksi jossain?Jos haluat päästä elämässäsi eteenpäin kohti jotain, on rutiinit ja niiden luominen ja niistä kiinni pitäminen, on...

13 Mars 201925min

Onko some hyvä vai huono? Se on kysymys johon on monta vastausta. Some on iso osa monen meidän elämää ja se on ok. Mutta mä en halua että some vie sut pois sun unelmapolulta. Kasasin viisi asiaa jotka...

5 Mars 201932min