90. Miten tukea mielen hyvinvointia?
Avara mieli8 Nov 2023

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä unohtuu tai ei ole läsnä tavalla tai toisella.


Haluan jakaa siis ne mun käyttämät asiat/keinot/työkalut ja avata niitä, miten säkin voit kokeilla, jos ne resonoi sulle. Jos ei, älä tartu niihin. Kaikki ei toimi kaikille. Toivottavasti saat tästä kuitenkin itsellesi jotain ihan konkreettista edes ajatusten tasolla.


***********









Avsnitt(162)

35. Miten Projektori tunnistaa itselleen sopivat ihmiset? | Human Design suomeksi

35. Miten Projektori tunnistaa itselleen sopivat ihmiset? | Human Design suomeksi

Miten Projektori tunnistaa itselleen sopivat ihmiset? Tänään aiheena on siis Projektorin energiat - tällä kertaa keskitytään Projektorin auraan, siihen miten se on kiinnostunut siitä mitä se näkee ja ...

16 Sep 202133min

34. Monta eri tapaa haaveilla

34. Monta eri tapaa haaveilla

Haaveiletko sä? Mä haaveilen ja oon kuullut ettei kaikki niin tee. Kaikki ei myöskään haaveile samalla tavalla, ollaanhan me erilaisia, joten daah, tietysti :) Itse haaveilen paljonkin ja usein toteut...

9 Sep 202133min

33. Miten huomata Sacraalin reaktio? | Generaattori ja Manifesting Generaattori | Human Design suomeksi

33. Miten huomata Sacraalin reaktio? | Generaattori ja Manifesting Generaattori | Human Design suomeksi

Miten huomata Sacraalin reaktio? | Generaattori ja Manifesting Generaattori Jaksossa kerron omasta prosessistani aktiivisen (värillisen) Sacraalin kanssa. Olen Human Design energiatyypiltöni Manifesti...

2 Sep 202133min

32. Mihin Human Design vastaa? Mihin sitä voi hyödyntää? | Human Design suomeksi

32. Mihin Human Design vastaa? Mihin sitä voi hyödyntää? | Human Design suomeksi

Tässä kolmannen kauden viimeisessä jaksossa kerron, mihin Human Design vastaa? Ja mihin sitä voi hyödyntää tai soveltaa? Millaisiin kysymyksiin se vastaa? Käyn läpi muutamia esimerkkkejä ja silti varm...

20 Maj 202132min

31. Voisimmeko olla suorempia? | Vieraana Valore akatemian Kerttu Tahvanainen

31. Voisimmeko olla suorempia? | Vieraana Valore akatemian Kerttu Tahvanainen

Joskus haluaisin olla paljon suorempi kuin olen, myös viestinnällisesti. Mitä suoruus edes on? Mitä hyötyä on olla suora itselle tai kenellekään muulle? Suoraan puhuminen myös pelottaa koska ei tieten...

13 Maj 20211h 3min

30. Skeemat eli tunnelukot - Mikä on tunnelukko?

30. Skeemat eli tunnelukot - Mikä on tunnelukko?

Skeemat eli tunnelukot - Mikä on tunnelukko? Mitä se tarkoittaa ja millaisia ovat 18 eri tunnelukkoa? Millaisia uskomuksia tunnelukot muodostavat? Miten tunnelukot muodostuvat? Mitä tarkoittaa sisäine...

6 Maj 202142min

29. Arvot = Mikä on sulle tärkeää elämässä? | Vieraana Maarit Jantunen

29. Arvot = Mikä on sulle tärkeää elämässä? | Vieraana Maarit Jantunen

Arvot = Mikä on sulle tärkeää elämässä? Keskusteltiin Maarit Jantusen kanssa arvoista, siitä miten ne voi muuttua pitkin elämää ja miten osa niistä voi olla jopa meidän perusvahvuuksia. Miten lisätä n...

29 Apr 20211h 6min

28. TRE menetelmä | Tärinäterapiaa stressinpurkuun

28. TRE menetelmä | Tärinäterapiaa stressinpurkuun

Tässä jaksossa kerron TRE-menetelmästä (Trauma & Stress Release Exercise) eli suomeksi tärinäterapiasta vaikka kyse ei olekaan varsinaisesti terapiasta vaan kehon luontaisen palautumismekanismin herät...

22 Apr 202139min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
mardromsgasten
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
hor-har
rattsfallen
spar
flashback-forever
rss-sanning-konsekvens
rss-expressen-dok
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rss-brottsutredarna