165. Hur kan jag som frånskild designa mitt framtida sexliv så som jag vill?

165. Hur kan jag som frånskild designa mitt framtida sexliv så som jag vill?

Efter många år av familjefokus och att stå tillbaka för andras behov - hur vänjer jag mig av med anpassandet och håller i mig själv och vad jag vill, nu när livssituationen är en annan och det äntligen finns plats för MIG? Och när jag parallellt med det börjar förändras både i kropp och själ - hur vet jag ens vem den här personen jag och som nu ska få plats är?

Idag är det Jonas jag har framför mig i mitt vardagsrum, Jonas som på sätt och vis är en helt annan person än han var för bara ett par år sen när hans äktenskap tog slut. Många terapitimmar och funderingar senare har han nått helt nya dimensioner av sig själv - men den sexuella självbilden haltar efter lite. Hur fokuserar man helt på vad man VILL, när kroppen inte längre får vrålstånd för minsta lilla, och man trillar ner i fokus på vad man KAN?

Det ska vi prata om idag.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställning bok och "Sex i en ask"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(349)

84. Cockblockad av patriarkatet - vad gör jag av min ilska mot män?

84. Cockblockad av patriarkatet - vad gör jag av min ilska mot män?

Hur hindrar jag min ilska mot patriarkatet att lägga sig i vägen för min sexuella njutning och frihet? Och hur gör jag motstånd mot det utan att behöva sluta ligga med män? Idag träffar jag Frida som ...

3 Okt 202148min

83. Hjälp mig släppa rollen som stödperson - jag vill ju ligga!

83. Hjälp mig släppa rollen som stödperson - jag vill ju ligga!

Hur kommer man loss från sitt mönster att dras till personer man måste ta hand om, fast man inget hellre vill än att hitta glada, trygga sexpartners? Och hur släpper man skammen över att ha en stor, u...

26 Sep 202147min

82. “Tyck om mig och sätt på mig - det är bara det jag vill ha!”

82. “Tyck om mig och sätt på mig - det är bara det jag vill ha!”

Idag får du för första gången höra ett samtal mellan mig och en av mina vanliga coachingklienter utanför podden, som redan fått hjälp av mig en längre tid. Sara kom till mig för att upptäcka sin sexua...

19 Sep 202152min

81. Busa eller behaga? Hjälp mig hitta rätt i min undergivenhet

81. Busa eller behaga? Hjälp mig hitta rätt i min undergivenhet

Vad handlar längtan efter att få foga sig efter någon annans vilja i sängen om egentligen? Och hur hittar jag ett sätt att vara undergiven på som passar just mig, så att jag och den dominante får ut d...

13 Sep 202146min

80. Jag älskar dirty talk men skäms för att säga orden - hjälp!

80. Jag älskar dirty talk men skäms för att säga orden - hjälp!

Varför känns det som att de där snuskiga, härliga orden som man blir så himla kåt av att säga och höra, ändå liksom fastnar i halsen och vägrar komma ut?Idag träffar jag Maria som älskar dirty talk oc...

5 Sep 202142min

Bonuavsnitt: Behåll sexkänslan i höstkylan

Bonuavsnitt: Behåll sexkänslan i höstkylan

Förra veckan frågade jag mina följare på Instagram vad ni ville höra om i sommarens sista bonusavsnitt, och genast började nödropen eka: HUR håller man den härliga sexkänslan levande i kroppen trots h...

30 Aug 202125min

Bonusavsnitt: Hur känns ett JA i magen? Om gränser, samtycke och härlighet

Bonusavsnitt: Hur känns ett JA i magen? Om gränser, samtycke och härlighet

I ärlighetens namn, hur bra är du på att säga nej till saker på ett schysst och tydligt sätt? Gör du det lätt eller svårt för andra att föreslå roliga saker, behandla dig med respekt och känna sig try...

22 Aug 202140min

Bonusavsnitt: Sexleksaker för män - de bästa och de sämsta

Bonusavsnitt: Sexleksaker för män - de bästa och de sämsta

Ni var MÅNGA som undrade hur det egentligen gick efter avsnitt 55, där det så uppenbart uppstod en gnista mellan mig och gästen Peter i realtid vid inspelningen, vilket ingen var riktigt förberedd på....

15 Aug 202144min

Populärt inom Politik & nyheter

svenska-fall
aftonbladet-krim
p3-krim
rss-krimstad
spar
fordomspodden
flashback-forever
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande
motiv
rss-krimreportrarna
rss-frandfors-horna
politiken
krimmagasinet
kungligt
rss-expressen-dok
rss-flodet
rss-aftonbladet-krim
dagens-eko