166. Hur tar jag initiativ till sex trots att jag har responsiv lust?

Vad är egentligen mod, om man bryter ner det lite mer i sina beståndsdelar? Och vad har mod för roll när det gäller att förstå sin sexualitet och ge den det utrymme den förtjänar i ens liv? När hindrar tankar kring mod och dess motsatser dig i att “komma hem” kring sex, helt i onödan? Vilka strategier funkar bäst för att hantera rädslor och oro kring se och är mod alltid en eftersträvansvärd egenskap och agerande?Idag tar jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, ett snack om begreppet mod, och hur det har påverkat våra respektive relationer till sex, varandra och livet. Vi utgår från frågor och funderingar jag fått kring min nya onlinekurs "Sex för dig - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen" där några har uttryckt att de vill men inte vet om de vågar vara med - tänk om det inte funkar för mig, tänk om MITT sex visar sig kullkasta hela mitt liv och självbild, och tänk om jag fastnar i sorgen över att ha haft någon annans sex under så många år innan? Och så vidare. Dessutom delar vi med oss av vad våra egna stora utmaningar kring mod och sex varit, och fortfarande är.Anmäl dig till någon av mina kostnadsfria live-masterclasser i septemberSajna upp dig här för mitt nyhetsbrev Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Aug 1h 3min

Det spelar ingen roll hur tekniskt skillad du är på avancerade sextekniker, eller hur otroligt magiskt sedd, åtrådd och trygg du får andra att känna i sex, om du inte kan konsten att ta emot samma sak tillbaka. Om det bara är du som får vara superhjälten hela tiden kommer den andra att förr eller senare känna sig lite obekväm. Varför är det så svårt att ta emot njutning, uppmärksamhet och uppskattning? Det ska vi reda ut idag. Du får några riktigt bra konkreta tips och tekniker, och koll på hur konsten att ta emot njutning på djupet hänger ihop med hur du lyckas med en massa annat i livet.Och missa inte minikursen "12 sätt att ta emot oralsex som en QUEEN" som du får när du köper min onlinekurs "Sex för dig - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen" under någon av mina live-masterclasser i september. Mer om den i avsnittet! Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Aug 25min

En av de allra vanligaste frågorna jag får om sex är hur man håller passionen levande i långa relationer, och i dagens avsnitt svarar jag på det! Det finns tre enkla nycklar som forskning visar är det som funkar. Och det bästa av allt är att du kan träna upp de här förmågorna och vanorna redan innan din långa relation ens har börjat! Genom att applicera dem på relationen till din egen individuella sexualitet har du allt på plats redan när Personen med stort P dyker upp, och kan göra all-in från början, få ett sexliv som är kul och levande år efter år och dessutom passar DIG för att du verkligen gjort grundarbetet med att förstå vad DU gillar, vill och behöver.Om du vill ha en rejäl hävstång i det arbetet och få ett färdigt paket med allt du behöver, proffsstöd på vägen och en massa inspiration och pepp så rekommenderar jag varmt min nya onlinekurs för kvinnor, Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen. Ditt framtida sexliv börjar NU!Här anmäler du dig till min kostnadsfria masterclass i teknikerna bakom att hitta DITT sex i septemberSajna upp dig här för mitt nyhetsbrev Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Aug 29min

Varför är det så svårt att prioritera det som ju känns så otroligt viktigt, brännande och lockande? Hur kan man lura sig själv, bara lite lagom, så att man blir så illa tvungen att ge sig själv det man mår bra av och som hjälper en komma framåt mot det liv man önskar, till exempel i sex?Idag djupdyker jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, i det vi båda ser som den största utmaningen för våra klienter i sexcoaching och kurser - att våga prioritera sex högre, oavsett om vi har eller inte har någon partner, eller om vi är i en sexkris. Vi brottas med det här själva, precis som de flesta andra, och delar med oss av tips och tankar om hur vi hanterar det, som kanske kan ge dig som lyssnar något nytt perspektiv. Så här blev vårt samtal.Sajna upp dig på väntelistan till min onlinekurs Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen som kommer i höst - och få en användbar guide till hur du uttrycker vad du vill i sex Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Aug 59min

Det finns ett hack för att bli mer sexuellt kompatibla som inte lyfts tillräckligt i den här podden, och i dagen avsnitt får du höra hur jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, använder det i realtid för att merga ihop våra respektive sexualiteter och hitta en variant där båda får vara fullt ut sig själva och njut av av det allra bästa av den andra. Nu under sommaren bjuder jag på bonusavsnitt med lite annat upplägg som omväxling, och idag blir samtalet extra vibrant, eftersom det leder fram till något väldigt fint och utvecklande för oss, något vi kanske inte hade kunnat förutse när vi knäppte på mickarna. Himla fin tajming också med att min onlinekurs Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen” nu finns att förköpa inför släppet i september. För det går ju inte att jobba på kompatibiliteten om man inte vet vad man själv just vill och behöver, och det är vad den kursen går ut på. Men mer om det i slutet av avsnittet, nu sätter vi oss i bilen. Sajna upp dig på väntelistan till min onlinekurs Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen som kommer i höst - och få en användbar guide till hur du uttrycker vad du vill i sex Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Aug 1h 4min

Vad har jag gått och lurat på hela vintern och våren egentligen, och hur ska man tänka när allt man tagit för givet plötsligt bara skaver och tjorvar och känns urväxt och stretigt? Jag vill ju vara det mesta möjliga jag kan vara, göra precis det jag är gjord för, som känns lätt och naturligt och som färgar av sig med glädje och pepp på alla jag jobbar med. Och nu är det hög tid för mig att göra det och släppa det gamla en gång för alla! Nu på sommaren bjuder jag på bonusavsnitt med lite annat upplägg som omväxling, och idag blir jag utfrågad av min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, om vad det här som händer med mig, mitt företag, podden och det jag kallar sexinspiration. För det något stort och nytt på gång, läskigt och välbehövligt och ovisst - och sjuuukt roligt! Hoppas du vill hänga med!Sajna upp dig på väntelistan till min onlinekurs Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen som kommer i höst - och få en användbar guide till hur du uttrycker vad du vill i sex Prenumerera på mitt nyhetsbrev Läs mer om mig på www.sexinspiration.seOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juli 1h 1min

Har det gamla hederliga knullet blivit orättvist bashat av mig och andra som försöker skapa en ny syn på sex som passar fler? Hur ska man förhålla sig till det faktum att det där sexmanuset som jag gnäller så mycket på egentligen kanske passar en ganska bra? Och om knullet nu ska stå tillbaka för annat, kommer kuken bli arbetslös då? Nu på sommaren bjuder jag på bonusavsnitt med lite annat upplägg som omväxling, och idag pratar jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, om en fråga som han fått som rör samlag - är det ute att knulla nu när man ska ha buffésex och allt det där? Vad ska man göra med lusten att ha gammalt hederligt in-och-ut-sex, och kuken, vilken roll spelar den?Så här blev dagens samtal, inspelat under en bilfärd genom sommarsörmland. Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev och väntelista för min onlinekurs Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen som kommer i höst - och få guiden till hur du uttrycker vad du vill i sex Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Kristoffers konto heter Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juli 1h

Om man är på väldigt olika platser kring sex just nu, borde det vara en dealbreaker för att fortsätta dejta, eller kan man liksom synka sig kring det och se vad som växer fram? Den här veckan svarar jag på en hoppfull men tveksam fråga och gör troligen frågeställaren både besviken och bekräftad. Eller det får ju du som lyssnar avgöra.Nu på sommaren bjuder jag på bonusavsnitt med lite annat upplägg som omväxling, och idag blir det som sagt svar på ytterligare en lyssnarfråga jag fick nyligen.Sätt upp dig på väntelistan för min onlinekurs Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen som kommer i höst - och få guiden till hur du uttrycker vad du vill i sexSajna upp dig här för mitt nyhetsbrevLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Juli 8min