Sex på riktigt - med Marika Smith2 Nov 2025

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

När jag satt ord på något jag skäms för och kan närma mig det med nyfikenhet inför min partner - då händer det så himla mycket spännande och härligt! Men det kräver ju lite mod, och kanske lite bollande med någon klok som varit i liknande sits. Och idag får du även njuta av klokheterna hos min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, som har tre seminarier nu i veckan, just på tema hur män kan närma sig skav eller skam eller annat som ligger i vägen för det sexliv vi vill ha. Helt gratis, läs mer och anmäl dig via länken i profiltexten.

I våras, i avsnitt 220, var Patrik här och blev coachad kring sin skam kring utlösning, av mig och Sexpedagogen. Nu är han tillbaka i coachingsoffan med en massa nya insikter, erfarenheter och idéer, ett perfekt exempel på vad som händer när man får bolla sina känslor, särskilt skam, på ett bejakande, nyfiket och lösningsorienterat sätt. Man blir påhittig, kreativ och trygg, och det blir lätt och kul att vara partner till någon som kan klura högt och öppet kring sina sätt att funka. Så himla fint! Och riktigt bra och konkreta tips fick vi med oss också, Kristoffer är ju mästare på att vända sårbarhet till sexighet.

Anmäl dig till något av Kristoffers tre webinarier här (3:e, 6:e och 9:e november)

Ladda ner specialavsnittet om manlighet här

Sajna upp dig här för Marikas nyhetsbrev med unika sextips varje vecka

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(377)

282. Hur blir jag trygg med att ge beröring till andra, jag älskar ju att ta emot?!

Jag möter många som är superbekväma med att ge andra njutning men själva drar sig för att ta emot - av en massa, fullt förståeliga skäl. Men ibland kommer det någon med motsatt problem - ta gärna på m...

27 Sep 48min

281. Knullkuddar och analsexnoja - livepodd från Östersund Pride

Hur är det att ha som jobb att svara på folks sexfrågor dagarna i ända? Det vet jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, allt om. Så när vi kom till Östersund för ...

20 Sep 1h 1min

280. Vad händer när jag börjar sexdejta mig själv?

Vissa samtal i den här podden blir extra magiska, det här är ett sånt. Vi utgår från genidraget som låter så enkelt men som ändå ändrar så mycket - att låta dig själv njuta av de sidor av dig som du b...

13 Sep 1h 3min

279. Fler flersamhetsfrågor att ställa sig i relationen - här kommer del 2

Förrförra veckan började vi beta av en lista med frågor som jag använder med coachingklienter som vill blir flersamma, antingen par som vill öppna upp, eller singlar som dejtar eller vill dejta folk s...

6 Sep 1h 9min

278. Katt och husse och mycket mer - våra rollspel gör livet rikare!

Hon söker en husse, han söker ett nytt liv med mer liv - boom! Vad händer när vi öppnar ÄNNU fler möjligheter kring vad erotik och intimitet kan ta sig för uttryck i relationen? Idag träffar jag Miran...

30 Aug 1h 6min

277. Mina frågor att ställa sig när man vill närma sig flersamhet - del 1

Jag möter MÅNGA som är nyfikna på flersamhet, av olika typ och på olika sätt. Hur närmar man sig det på bästa och tryggaste sätt, antingen som par som vill öppna upp, eller som singelperson som träffa...

23 Aug 54min

276. Sexnördig, hungrig och filterlös - hur hittar jag likasinnade i glesbygden?

Hur hittar jag likasinnade för lek, reflektion och sexnörderi när jag bor på en mindre ort och det inte precis står en skylt på dörren att här bor ett snusko? Och borde jag börja sälja såna skyltar, m...

16 Aug 55min

275. Röstledd onanisession - så här jobbar jag!

Förr fick jag ibland frågan “men herregud, en kurs i att onanera, det om något kan väl alla!” - men jag skapade en ändå, och oj vad den har sålt! Det handlar nämligen om så mycket mer kring onani än b...

9 Aug 24min