166. Hur tar jag initiativ till sex trots att jag har responsiv lust?

166. Hur tar jag initiativ till sex trots att jag har responsiv lust?

Hur kan jag som har responsiv lust, det vill säga njuter av sex när jag väl har det, men glömmer av att det finns mellan gångerna, ta mer initiativ till sex så min partner får känns sig så åtrådd och härlig som han verkligen är? Och hur kan jag på samma gång öva på att veta vad jag faktiskt vill göra när vi väl ligger, när jag ju inte riktigt är i kontakt med det innan sexet är i full gång?

Idag har jag Karin på besök, som vill ha konkreta strategier för att ta mer initiativ till sex, både för sin egen skull och för partnerns, trots att hon har responsiv lust. Om du inte vet vad responsiv lust är eller behöver damma av dina kunskaper, så har jag lagt en länk till mitt bonusavsnitt om just det i avsnittsbeskrivningen. Men kort kan man säga att det är ett sätt för hjärnan att känna sexlust som uppstår när man redan känner njutning, till skillnad från spontan lust som uppstår vid förväntan om njutning, alltså redan innan man påbörjat den sexuella interaktionen. En responsiv person behöver alltså oftast att någon annan drar igång sexet innan kåtheten flammar upp. Jag har några tips till Karin, som jag är säker på att fler av er där ute också kommer ha glädje av.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Bonusavsnittet om responsiv lust

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(320)

153. Jag har återerövrat sex - men nu vill jag kvalitetshöja!

153. Jag har återerövrat sex - men nu vill jag kvalitetshöja!

Att vakna upp efter många år i sexuell dvala och erövra sitt eget erotiska jag är en bedrift - men det är bara första steget. det krävs minst lika mycket mod och sårbarhet att sen våga lita på att man också kan få mer än bara sex och skoj, att de sakerna går att kombinera med kontakt på djupet och att få vara sig själv fullt ut, inte bara den sexiga och spännande delen. Helt enkelt att någon kommer att vilja välja just mig, utan att jag behöver göra avkall på vare sig min starka sexualitet eller mitt behov av känslomässig kontakt. Idag är det Rebecka som sitter här i soffan och undrar hur hon kan göra för att ta sig till nästa nivå av sitt sexuella utforskande. Hon har ägnat lång tid åt att nästan bara tänka på sex och kasta sig ut i utforskande - men sen kom det ett skifte - det behövs mer än bara lattjolajban. Och då kommer tvivlen tillbaka - kan jag verkligen få allt det jag vill ha? Vi pratar om längtan efter att bli mött som en hel människa som OCKSÅ är superkåt och passionerad, om att bli självförsörjand epå livskraft och att se till att själv skaffa de egenskaper man söker hos andra, för då kommer de dras till en som flugor till en sockerbit. (Och ja Kristoffer, jag vet att flugor gillar bajs och inte socker, men ibland måste biologin stå tillbaka för metaforens genomslagskraft!) I alla fall, här är vårt samtal idag.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 202358min

Bonus: Bröstsex, flörttips och hjälp med tidig utlösning

Bonus: Bröstsex, flörttips och hjälp med tidig utlösning

I det här avsnittet sitter jag på en gräsmatta under Turning Torso tillsammans med mina älsklingsmänniskor och partners Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, och Klara Ward som driver betouched.se. Vi är i Malmö på kick-off inför hösten, och pratar om vad som driver oss i våra respektive arbeten som alla rör sex, kärlek och kroppen, och de projekt som ligger oss närmast om hjärtat under hösten, med en massa härliga tips och reflektioner kring dem. Hur väcker man en kroppsdels erotiska potential? Vad är Klaras allra bästa knep för att gå från prat till kroppskontakt på en dejt? Och vart kan man vända sig om man tycker att man kommer alldeles för tidigt vid sex? Skruva upp volymen så får du svar. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se, om Klara på www.betouched.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaAlla höstens kurser och touch-alongs hittar du härOnlinekurser i alla möjliga sorters sex, rabattkoden hittar du härInstagram: Sexinspiration, betouched.se och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Aug 202358min

Bonus: Det sperMARIKA avsnittet (med Sexpedagogen)

Bonus: Det sperMARIKA avsnittet (med Sexpedagogen)

Att ha en partner som inte funkar som man själv är både frustrerande och härligt, men idag var det extra fint. När vi spelade in dagens avsnitt fick jag nämligen en insikt om hur stor del av alla mina tidigare, manliga sexpartners fokus som legat någon annanstans är på mig när vi legat, och hur enkelt jag hade kunnat hjälpa dem slippa det. Nu kommer jag aldrig göra den missen igen!Dagens bonusavsnitt gör jag ihop med min pojkvän och kollega Sexpedagogen och det handlar om manlig utlösning, och hur vi som själva får utlösning eller har sex med folk som får det, kan förhålla oss till den med nya perspektiv. För många är det här en laddad fråga, för andra bara en härlig lekstuga. Men oavsett så kan det vara bra att fundera lite kring hur vi pratar om, beter oss kring och känner för sprutet, satsen och kladdet.Och, som det blev för mig, kanske få en eller annan uppenbarelse. (Och sorry för avsnittsnamnet, det var omöjligt att låta bli!) Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Aug 20231h 10min

Bonusfavorit: Vettigt att veta om våthet

Bonusfavorit: Vettigt att veta om våthet

Hur funkar lubrikationen i kroppen, varför gör folk typ vad som helst för att slippa köpa riktigt glidmedel, och om man nu gör det, vilka sorter ska man satsa på?Den här veckans avsnitt är ett favoritbonusavsnitt i repris med ett tema jag ständigt får frågor kring: VÅTHET och GLID. Och vi ska börja med det viktigaste, nämligen den stora och katastrofala missuppfattningen att våt = kåt. Dessutom svarar jag på lyssnarnas frågor om glidmedel och varför det är världens bästa sexleksak.Här är mina favoritglidmedel som jag pratar om i avsnittet:All-time-favoriten: Vattenbaserad, vegansk, ekologisk, utan parabener, glycerin etc. Dessutom så gott som smaklös!Bästa silikonglidet som är lagom tjockt för att ge mycket glid utan att kladdaHybrid mellan silikon och vattenbaserat är toppen vid analsex, man får det bästa av bådaOm du prompt vill ha smak på ditt glid är det här märket braLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching Onlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Aug 202318min

Bonusfavorit: Konsten att ta emot njutning

Bonusfavorit: Konsten att ta emot njutning

En nyckel till att trivas med sin sexualitet är att kunna ta emot njutning och bästa sättet att lära sig det är att göra det på andra områden i livet. I dagens bonusavsnitt från 2021 får du lära dig hur ju bejakar din inre "passionista" och blir mer njutningsstyrd i dina livsval - och får fantastisk sex och kärlek på köpet.Det här är också ett upptaktsavsnitt inför mitt kvinnoretreat "Passionista" i oktober, där vi djupdyker i just de här förmågorna, utöver en massa annat spännande som sätter dig i kontakt med hur din sexualitet ser ut när den utgår från DIG och inte allt du lärt dig om hur kvinnor lust ska funka. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationRetreatet Passionista 13-15 oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Aug 202322min

Bonus: Din guide till solosex i naturen

Bonus: Din guide till solosex i naturen

Det här ett helt spontaninspelat avsnitt under en skogsutflykt. Jag fick lust att guida dig lyssnare som har en fitta, till ett sätt att få djup kontakt med den samtidigt som du känner kraften och tryggheten i naturen när du har den som sexpartner. Ta med dig filt, glidmedel och en vattenflaska och lyssna på avsnittet på en plats i naturen där du får vara ifred och känner dig hemma. Årstid, humör och väder spelar ingen roll, ta en tjockare filt om det är kallt bara. Självklart kan du lyssna även om du inte vill följa guidningen parallellt, hoppas du blir inspirerad ändå till att lyssna på vad din kropp har att berätta när du saknar ner tempot och slutar vara prestations- och målfokuserad.Du kan också följa guidningen hemma, om du känner behov av att koppla in i din kropp och din fitta mer, det möter jag många som behöver. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Juli 202341min

Bonus: Det primala avsnittet (med Sexpegagogen)

Bonus: Det primala avsnittet (med Sexpegagogen)

Vad innebär det att vara i kontakt med sitt primala, och hur mycket av vårt beteende handlar egentligen om mekanismer som finns kvar från våra förfäder på savannen? Och hur påverkar det i sin tur våra relationer och sexliv?I det här bonusavsnittet sitter jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som sexpedagogen, utanför vårt uppslagna tält mitt i nationalparken Chobe i Botswana, helt oskyddade för savannens och bushens alla naturelement, och gör det vår art älskar att göra i skuggan när solen gassar som värst och andra arter sover eller betar - babbla. Om sex. Ja ni fattar. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Juli 202359min

Bonus: Sexa i spenaten (med Sexpedagogen)

Bonus: Sexa i spenaten (med Sexpedagogen)

Att ligga i det fria är en kär hobby för många, och det vill jag såklart främja! I dagens bonusavsnitt inspirerar jag tillsammans med min kille och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, från en skogig strand i försommargrönskan. Vi pratar om att ta på sig sexglasögonen under skogspromenaden, praktiska tips och tricks för att få till det utomhus, och hur man maximerar den härliga känslan så den ger efterklang hela kalla vintern sen.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juli 202326min

Populärt inom Politik & nyheter

svenska-fall
p3-krim
rss-viva-fotboll
flashback-forever
svd-dokumentara-berattelser-2
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande
olyckan-inifran
dagens-eko
rss-krimstad
fordomspodden
motiv
rss-frandfors-horna
krimmagasinet
rss-krimreportrarna
blenda-2
svd-nyhetsartiklar
kungligt
svd-ledarredaktionen