Aina Thunem – om Mental trening, Livsvisdom og Livet utan Snop

Aina Thunem – om Mental trening, Livsvisdom og Livet utan Snop

Lurar du på kva Mental trening er for noko og kven det kan vere aktuelt for? Det får du svar på i denne episoden med Aina Thunem - Thunem Talks.

Me tar opp spørsmål som:

  • Korleis utdannar ein seg til mental trenar?
  • Kven er det som kan ha nytte av mental trening?
  • Korleis starte med mental trening?
  • Kan ein få treningsverk av mental trening?
  • Korleis kan eg bli betre på å takle stress og press gjennom mental trening?
  • Korleis kan eg integrere mental trening i kvardagen?


Sponsor: B3 HELSE - https://www.b3helse.no/

B3 HELSE finn du på Heiane på Stord. B3 HELSE er stolt over å kunne tilby eit breitt spekter av helsetenester og rettleiing for å hjelpe deg på vegen til eit sunnare og meir balansert liv. Hos B3 HELSE finn du erfarne fysioterapeutar, muskelterapeut, hudpleie og coaching. Dei har enkel tilgang og parkering i Rundehaugen 19.

Følg med B3 HELSE på Facebook og Instagram.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(417)

Catalina S. Jimenez - om Støyperiet Pub, dugnad, fellesskap og kultursjokk

Catalina S. Jimenez - om Støyperiet Pub, dugnad, fellesskap og kultursjokk

Catalina S. Jimenez kom frå Gran Canaria til Husnes som niåring – lokka av forteljingar om troll og eit eksotisk Noreg. Sidan har ho vore flyvertinne, blitt lærar, bygd nettsider, redda kattar og kast...

6 Juli 48min

Mariia Kapanzhy – om Brilleriet, sjokolade og flukta frå krigen i Ukraina

Mariia Kapanzhy – om Brilleriet, sjokolade og flukta frå krigen i Ukraina

Mariia Kapanzhy kom frå Odessa i Ukraina til Noreg etter at krigen braut ut. I denne episoden blir me betre kjent med historia hennar – frå eit godt liv i heimlandet, via mørke vintrar utan straum, ti...

29 Juni 54min

Nils Sortland - om Sjøkart 19, MS Solbjørg og Sildajazz

Nils Sortland - om Sjøkart 19, MS Solbjørg og Sildajazz

Nils Sortland har brukt store delar av livet på båt, musikk, mekanikk og kystkultur. I denne episoden blir me betre kjent med mannen bak MS Solbjørg og det populære musikkprosjektet Sjøkart 19.Me snak...

22 Juni 52min

Rask psykisk helsehjelp: Kva er det, kven er tilbodet for, og når bør du søkje hjelp?

Rask psykisk helsehjelp: Kva er det, kven er tilbodet for, og når bør du søkje hjelp?

I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter du Teamleiar Marie Røsvik Haldorsen og kommunepsykolog Øivind Johnsen frå Rask Psykisk Helsehjelp i Bømlo kommune. Dei fortel om eit lågterskeltilbod som g...

15 Juni 48min

Cecilie Tveit Mehammer - om trening, jakt, mobbing og meistring

Cecilie Tveit Mehammer - om trening, jakt, mobbing og meistring

Cecilie Tveit Mehammer er glad i trening, jakt, natur og menneske. Ho er utdanna helsefagarbeidar og personleg trenar, og brenn for å hjelpa andre til å ta vare på både kropp og hovud. For henne handl...

8 Juni 28min

Torbjørn Lodden - om politiarbeid, foreldreansvar og eit varmare lokalsamfunn

Torbjørn Lodden - om politiarbeid, foreldreansvar og eit varmare lokalsamfunn

Korleis er det eigentleg å vera politi i Sunnhordland? Og kva betyr det å jobba førebyggjande blant barn og ungdom?I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter du Torbjørn Lodden, lokal politimann frå...

1 Juni 47min

Aurora Kvilhaugsvik - om Det Gule Hus, møteplass, gjenbruk og liv i sentrum

Aurora Kvilhaugsvik - om Det Gule Hus, møteplass, gjenbruk og liv i sentrum

Aurora Kvilhaugsvik er klar for å opne Det Gule Hus på nytt i Leirvik sentrum. I denne episoden blir me betre kjende med ei engasjert dame som brenn for gjenbruk, gründerskap, god stemning og meir liv...

25 Maj 36min

Når sekund tel: Christian André Balchen om ambulanse, fyrstehjelp og mot til å handla

Når sekund tel: Christian André Balchen om ambulanse, fyrstehjelp og mot til å handla

Christian André Balchen frå Stord er ein mann som brenn litt over snittet for fyrstehjelp, ambulanseyrket og det å stilla opp når menneske står midt i det vanskelege.Christian André har over 24 år bak...

18 Maj 36min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
dynastin
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
avanzapodden
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
bathina-en-podcast
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-dominoeffekten
rss-hos-psykologen
ekonomiekot-extra
24fragor