⌚️ Stress, pulsklokke og isbading – hva sier EGENTLIG forskningen? Med psykolog og forsker Henrik Børsting Jacobsen
Lederpodden2 Feb 2024

⌚️ Stress, pulsklokke og isbading – hva sier EGENTLIG forskningen? Med psykolog og forsker Henrik Børsting Jacobsen

Når noe virker for godt til å være sant, er det som regel det. Henrik Børsting Jacobsen er psykologspesialist og førsteamunensis ved The Mind Body Lab på Universitetet i Oslo. Han har forsket på stress i over 10 år. Henrik river seg i håret over hvor lett mange av oss har blitt forført av pulsklokke-misjonærene som han mener mangler tilstrekkelig vitenskapelig grunnlag. Pulsklokka er nemlig ikke så smart som vi tror den er. I denne episoden forklarer Henrik hvorfor. Han gir oss også en dypere forståelse for hva stress er og ikke er – samt om isbading kan hjelpe deg å komme igjennom en skilsmisse. Sjekk ut Henriks bok om stress, smerter og søvn.
🙋🏻‍♀️ Ønsker du å få oppdatert kunnnskap, effektive lederferdigheter og innsikt som forandrer? Vi har fremdeles et par ledige plasser på Lederprogrammet med oppstart i Oslo 14. februar. 👉 Meld deg på her

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(313)

🔥 Ut av utbrentheten – med psykolog Liv Selland fra Overskuddsliv

🔥 Ut av utbrentheten – med psykolog Liv Selland fra Overskuddsliv

Stadig flere rammes av utbrenthet. I denne episoden lærer du hvordan du kjenner varsellampene igjen før det går galt og hva som skal til for å komme tilbake etter å ha blitt utbrent. Liv Selland er ps...

20 Dec 202447min

🎤 Mannen, myten og legenden – Pellegrino Riccardi

🎤 Mannen, myten og legenden – Pellegrino Riccardi

I over 30 år har han underholdt og inspirert med sin unike humor, treffende skråblikk på nordmenn og enestående tilstedeværelse på scenen. I denne episoden deler Pellegrino sin reise fra idé til scene...

12 Dec 202451min

🦧 Som å være sperret inne et bur med en gorilla – med Matts Johansen, CEO i Aker Biomarine

🦧 Som å være sperret inne et bur med en gorilla – med Matts Johansen, CEO i Aker Biomarine

Matts Johansen droppet ut av revisorstudiet for å følge lidenskapen sin for skating. Da pengene tok slutt, begynte han med telefonsalg. I dag er han toppsjef i Aker BioMarine og leder en internasjonal...

5 Dec 202433min

⭐️ Hva kan barn lære ledere? Med Siri Abrahamsen

⭐️ Hva kan barn lære ledere? Med Siri Abrahamsen

Det nærmer seg jul og hva passer da bedre enn å presentere gründeren bak "Gleding" som også er en av landets mest mest populære foredragsholdere. Siri Abrahamsen er kjent for sin evne til å inspirere...

28 Nov 202439min

🔥 Hva kan vi lære av konflikter på Jobb? Med psykolog Trond Løkling

🔥 Hva kan vi lære av konflikter på Jobb? Med psykolog Trond Løkling

Konflikter i organisasjoner er uungåelig. Konflikter er også en nødvendighet for utvikling og innovasjon. Psykolog Trond Løkling skriver doktorgradsavhandling om hvordan konflikter kan føre til vekst...

21 Nov 202437min

🏆 Slik får vi flere kvinner på toppen! Med Kristine Kotte-Eriksen

🏆 Slik får vi flere kvinner på toppen! Med Kristine Kotte-Eriksen

Kristine Kotte Eriksen er en foredragsholder som brenner for et mer balansert og rettferdig arbeidsliv. Med en master i kjønnsstudier og en dyp forståelse for likestilling på toppen av næringslivet, e...

14 Nov 202435min

🎤 Erik Norman Hansen – førstemann ut i serien "Norges beste foredragsholdere?"

🎤 Erik Norman Hansen – førstemann ut i serien "Norges beste foredragsholdere?"

Erik Norman Hansen er teknologi-ekspert og inspirerende foredragsholder med bred innsikt i fremtidens teknologiske muligheter. Han er kjent for å engasjere publikum gjennom en unik kombinasjon av dybd...

7 Nov 202438min

🥸 Den terapeutiske ukultur – med professer Ole Jacob Madsen

🥸 Den terapeutiske ukultur – med professer Ole Jacob Madsen

Ole Jacob Madsen er filosof, psykolog og en som stiller spørsmål ved sannheter vi ofte tar for gitt. Han er akkurat nå aktuell med essaysamlingen "Helsestasjonismen" og gir deg i denne episoden noen a...

6 Sep 202445min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-svart-marknad
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
avanzapodden
uppgang-och-fall
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
fill-or-kill
bathina-en-podcast
rss-dagen-med-di
tabberaset
dynastin
rss-veckans-trade
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi