Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå stjärnor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå stjärnor

Vi snackar stjärnskådning, kändismöten och om andra händelser som fick oss att se stjärnor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren...

21 Nov 202548min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå skyltar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå skyltar

Det finns skyltar för det mesta! Vi efterlyser lyssnarnas historier apropå just skyltar man sett. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lys...

20 Nov 202536min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på toalett

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på toalett

Det är ett av våra mest välbesökta rum men vad har hänt där inne egentligen? Vi pratar om toaletter i Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktuali...

19 Nov 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Verkligheten överträffar dikten II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Verkligheten överträffar dikten II

Vi hör fler osannolika, ofattbara och golvande berättelser från livets alla skeden. Helt enkelt där vi kände wow, verkligheten överträffar dikten! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyf...

18 Nov 202555min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Verkligheten överträffar dikten

Kvällspasset med Christer Lundberg: Verkligheten överträffar dikten

Vi efterlyser lyssnarnas historier om när de känt att verkligheten överträffar dikten! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

17 Nov 202549min

Vi firar Kvällspasset 10 år!

Vi firar Kvällspasset 10 år!

Kvällspasset bjuder in till ett festligt jubileumsfirande direkt från radiohusets foajé i Göteborg! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ...

14 Nov 202532min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jubileum

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jubileum

Vi pratar om stora och små jubileum som vi firat och fått uppleva! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Farhad firar att...

13 Nov 202548min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Festfadäser

Kvällspasset med Christer Lundberg: Festfadäser

Spruckna byxor på dansgolvet eller djur som hoppar upp på bordet under middagsbjudningen vi efterlyser lyssnarnas historier apropå festfadäser! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfik...

12 Nov 202547min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
hor-har
skaringer-nessvold
flashback-forever
aftonbladet-daily
mardromsgasten
p3-historia
rss-sanning-konsekvens
historiska-brott
larm-vi-minns
dialogiskt
rss-hela-sanningen