Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer

Tunga lyft, klämda fingrar och viktiga handskakningar vi varit med om! Våra kära händer står i rampljuset i kvällens program! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

18 Nov 202454min

Kvällspasset med Tim Mighall – speciella gäster: Rasmus och Morgan

Kvällspasset med Tim Mighall – speciella gäster: Rasmus och Morgan

I denna fredagssändning är det Tim Mighall som är programledare. Kanske får sidekicksen Morgan och Rasmus också något att säga till om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och un...

15 Nov 20241h 14min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Roliga namn på prylar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Roliga namn på prylar

Dammsugare, gräsklippare, bilar och cyklar. Vad har du döpt din till? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Många lustiga...

14 Nov 202439min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Sopor och skräp

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Sopor och skräp

Från oväntade fynd till gångerna det blev helt fel vi hör lyssnarnas bästa historier om allt det vi kallar skräp! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualite...

13 Nov 202444min

Agnes Wold: Svarar på frågor om mykoplasma, artros och vaccin

Agnes Wold: Svarar på frågor om mykoplasma, artros och vaccin

Professor Agnes Wold är tillbaka i Kvällspasset och svarar på lyssnarnas frågor och funderingar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

12 Nov 202435min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Däck och hjul

Kvällspasset med Christer Lundberg: Däck och hjul

Vinterdäck, sommardäck, cykeldäck, pariserhjul och lakritshjul. Alla historier som rör hjul och däck är välkomna ikväll! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det blir punkteringar, däckskifte...

11 Nov 202449min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Uppladdning!

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Uppladdning!

Vi har med oss ett husband för extra fredagskänsla och tillsammans med lyssnarnas uppladdningshistorier gör vi en ordentlig slutspurt in i helgen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyf...

8 Nov 202454min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Bussar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Bussar

Hoppa på Kvällspassetbussen! Vi kör land och rike runt för att höra lyssnarnas bästa och tokigaste busshistorier! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

7 Nov 202428min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
p3-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
aftonbladet-daily
flashback-forever
p3-historia
rss-nemo-moter-en-van
vad-blir-det-for-mord
dialogiskt
historiska-brott
rss-sanning-konsekvens
mardromsgasten