Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Pippi Långstrump

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Pippi Långstrump

Vi firar in helgen med vårat alldeles egna husband Kulturlabbets Poporkester, och dessutom passar vi på att hylla den folkkära karaktären Pippi Långstrump som precis fyllt 80 år! Lyssna på alla avsnit...

23 Maj 202539min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Dit åker jag aldrig igen!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Dit åker jag aldrig igen!

Vi vill höra om det stället som du åkte till men som inte riktigt föll dig i smaken! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i foku...

22 Maj 202541min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Händelser i rabatt

Kvällspasset med Rasmus Persson: Händelser i rabatt

Märkliga fynd, möten och upplevelser vi pratar om de mest oväntade sakerna vi varit med om i en rabatt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram ...

21 Maj 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fåglar II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fåglar II

Vi får inte nog av alla fåglar! Vi flaxar vidare i Sverige och hör fler fågelberättelser! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i...

20 Maj 202557min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fåglar!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fåglar!

I helgen var det den årliga Fågelsångsnatten! Och vi får inte nog av dessa fantastiska djur, så därför efterlyser vi lyssnarnas oväntade historier apropå fåglar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radi...

19 Maj 202546min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på tippen

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på tippen

Live från återvinningscentralen i Hjo pratar vi om vårstädning och allt möjligt som hamnar på tippen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med...

15 Maj 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag II

De har ju en tendens att inte ta slut mobilmisstagen! Så därför fortsätter vi på samma linje och efterlyser ytterligare historier kring misstag som begåtts apropå mobiler. Lyssna på alla avsnitt i Sv...

14 Maj 202552min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mobilmisstag

Den tappas bort, ger ifrån sig ljud vid fel tillfälle eller ofrivilligt korrigerar vår text vi pratar såklart om mobiltelefonen och alla misstag som begåtts med den! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

13 Maj 202545min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
hor-har
skaringer-nessvold
flashback-forever
aftonbladet-daily
mardromsgasten
p3-historia
rss-sanning-konsekvens
historiska-brott
larm-vi-minns
dialogiskt
rss-hela-sanningen