Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Ett oväntat lån

Kvällspasset med Rasmus Persson: Ett oväntat lån

Får vi låna din tid och ditt öra? Vi tänkte nämligen prata om just lån i kvällens program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i...

23 Sep 202444min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Brytningstid

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Brytningstid

Studieuppehåll, brutna ben eller en spännande anekdot om en brytpunkt i livet? Kvällens program handlar om allt apropå bryta av! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhåll...

20 Sep 20241h 9min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pengar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pengar!

I dag presenterades höstbudgeten och vi på Kvällspasset vill inte vara sämre det blir historier om pengar för hela slanten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande...

19 Sep 202441min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jag som tonåring

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jag som tonåring

Vi backar banden och tänker oss tillbaka till en lika svår som underbar tid: tonåren! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i foku...

18 Sep 202436min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Hjälp, jag glömde II

Kvällspasset med Morgan Larsson: Hjälp, jag glömde II

Vi vandrar vidare i glömskan och hör fler historier om de gånger vi har glömt både stort och smått! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

17 Sep 202443min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hjälp, jag glömde!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hjälp, jag glömde!

Vi stoppar huvudet i det blå. Ikväll blir det ett riktigt glömskt program! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i fokus.Det finns...

16 Sep 202445min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: När lampan är släckt

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: När lampan är släckt

I kvällens avsnitt pratar vi om allt det som händer när lampan släcks och mörkret faller sig på... Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ly...

13 Sep 20241h 20min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Historier apropå regn

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Historier apropå regn

Antingen älskar du det eller så hatar du det. Det stundande höstrusket är dock oundvikligt, så därför vill vi höra om allt som hänt dig i just regn! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett n...

12 Sep 202434min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
badfluence
en-mork-historia
mardromsgasten
nemo-moter-en-van
blenda-2
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
flashback-forever
kod-katastrof
hor-har
vad-blir-det-for-mord
p1-dokumentar
historiska-brott
svenska-fall
rss-brottsutredarna