289. Jording - Den naturlige biohack som lader kroppen og demper betennelse
I denne episoden av Biohacking Girls går vi barbeint – bokstavelig talt – og tar for oss en av de mest jordnære, men kanskje mest oversette biohackene vi har: Grounding, eller jording.Hva skjer egentl...
30 Juni 202527min
288. Hva om det vi har lært om kolesterol ER feil?- biokjemisk nytenkning med Anders Haakenstad
I dag har vi med oss den kloke og kunnskapsrike Anders Haakenstad – coach, tidligere gründer og en engasjert stemme i helse- og kostholdsdebatten. Du har kanskje sett han på Instagram, hørt han i andr...
26 Juni 20252h 12min
287. Hva skjer etter vekttap? – Derfor legger mange lett på seg igjen
Hvorfor er det så vanskelig å holde vekten, selv etter en vellykket slankekur?I denne episoden tar vi et ærlig og forskningsbasert dykk i hva som skjer i kroppen etter vekttap – og hvorfor det ikke ba...
23 Juni 202536min
286. Irina Lee om å bryte med slankekulturen og spise seg fri.
I denne episoden har vi med oss en kul dame med en sterk og klar stemme i helse- og livsstilsdebatten, nemlig Irina Lee. Hun er journalist, forlegger, forfatter og podkastvert, kjent for blant annet ...
19 Juni 20251h 14min
285. Kickstart vanene – små skritt, store resultater. Vaner som varer. Community episode 7
I denne episoden snakker vi om et tema som er helt avgjørende for både fysisk og mental helse: gode vaner som varer. Dette er også en del av vår mini-serie om temaer fra boken Biohacking, og vi lover ...
16 Juni 202543min
284. Cellegift i endring – på tide å tenke nytt om kreftbehandling? Fedon Lindberg
Med Fedon Lindberg og kritikken mot Kreftforeningens linjeEr det på tide å revurdere hva som egentlig er god kreftbehandling? I denne episoden går vi rett inn i en av de mest betente debattene i norsk...
12 Juni 20251h 5min
283. Stress, sosialt press og å stå i egne valg - Community episode 6
Velkommen til en ny episode i vår community-serie her hos Biohacking Girls – hvor vi dykker ned i temaer som berører både kropp, sinn og samfunn. I dag snakker vi om noe mange av dere har delt med oss...
9 Juni 202545min
282. Barns indre kompass – Trygghet, selvfølelse og kunsten å vokse med psykolog Hedvig Montgomery
Ukens Gjest: Hedvig Montgomery, psykolog og forfatter av ForeldremagiHvordan gir vi barn og ungdom den tryggheten de trenger for å bli selvstendige, trygge mennesker med en sunn selvfølelse?I denne ep...
5 Juni 20251h 3min
