57. Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletid
När julen väcker ångest. Det här avsnittet kanske blir en vattendelare, mellan de som fullkomligt älskar allt som har med julen att göra och de som får kämpa både med sig själva och sin omgivning varj...
1 Dec 202327min
56. Bonusavsnitt ur arkiven: PMS! Få hjälp med KBT
I dag är det nationella PMS-dagen och därför bjuder vi på ett bonusavsnitt ur arkiven. Var tredje kvinna i fertil ålder mår riktigt dåligt dagarna/veckorna före mens. En del vill skälla ut kollegan, s...
28 Nov 202356min
55. Frågelådan: Hur kan jag säga nej till min (vuxna) lillebror utan att drabbas av en massa skuldkänslor?
Har du också en fråga. Skicka DM till oss på instagram eller mejla på hejpsykologsnack(@)gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.Ljud: Rickard Darlington Hosted on Acast. See acast.com/priva...
24 Nov 20235min
54. När hånglade ni senast? - Parterapi med Susanna Tagesdotter Hagstrand
I dagens avsnitt gästar psykologen och författaren Susanna Tagesdotter Hagstrand och ger oss tips på vilka knep vi kan använda när vi har relationsproblem. Hur kan vi hålla lust och kärlek vid liv när...
17 Nov 202325min
53. Frågelådan: Jag stör mig på min partner, vad kan jag göra?
Det har kommit in en ny fråga till Frågelådan. Temat är bråk, tjafs och irritation på en partner som inte tycks “lära sig”... Har du också en fråga? Skicka DM till oss på instagram så ska vi göra vårt...
10 Nov 20236min
52. Lösningen för krisande föräldrar - det går att vårda kärleken under småbarnsåren! - med psykolog och parterapeut Susanna Johansson
Vi har bjudit in författaren och psykologen Susanna Tagesdotter Hagstrand för att prata om hur vi kan vårda relationen under småbarnsåren och minska bråk, irritation och tjafs. Susanna har skrivit bok...
3 Nov 202339min
51. När kärleken stormar - del 2
Stormiga relationer med mycket bråk och tjafs. Hur ge man egentligen för att hantera alla dessa starka känslor?! I det här avsnittet kommer vi med handfasta råd.* Med stormiga relationer menar vi inte...
27 Okt 202347min
50. Frågelådan: Vad kan jag göra när känslorna tar över och jag får svårt att kontrollera mig?
Debut för Frågelådan! Det har kommit in en rad frågor till oss, så från och med nu kan du som lyssnar skicka dina frågor gällande psykologi till oss. Vi kommer välja ut en fråga och göra vårt allra bä...
20 Okt 20235min
