187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

När kåtheten lyser med sin frånvaro och hela systemet känns liksom nedstängt efter en tumultartad period av jobbiga händelser, hur kan jag närma mig sex igen på ett sätt som inte drar igång gamla mönster jag vill lämna bakom mig? Och hur vågar jag lita på att min partner vill och kan ha tålamodet det kommer kräva?

Dagens gäst Caroline är här för att få min hjälp att få nya perspektiv på sex efter att hennes lust helt gått i idé som respons på en rad jobbiga händelser. Ibland känner hon att det vore skönare att bara ge upp helt - men samtidigt vet hon ju att sex också kan vara det där som hon verkligen vill ha i sitt liv. Vi hjälps åt att titta på varför lusten lämnat walk-over, och gör en steg-för-stegplan till hur hon och partnern kan återuppfinna sex som funkar bättre än det gjort innan, genom konceptet buffésex, som min nysläppta bok ju också handlar om. När vi släpper det gamla manuset för hur sex ska gå till släpper också gammal press, förväntan, association och mönster och något helt nytt blir möjligt. Men det behöver göras lite systematiskt och genomtänkt, och det får Caroline ett exempel på idag.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(349)

Bonus: Det fruktade P-ordet - mina klienters största hinder

Bonus: Det fruktade P-ordet - mina klienters största hinder

Varför är det så svårt att prioritera det som ju känns så otroligt viktigt, brännande och lockande? Hur kan man lura sig själv, bara lite lagom, så att man blir så illa tvungen att ge sig själv det ma...

10 Aug 202559min

Bonus: Knepet som gör oss ännu mer sexkompatibla (med Sexpedagogen)

Bonus: Knepet som gör oss ännu mer sexkompatibla (med Sexpedagogen)

Det finns ett hack för att bli mer sexuellt kompatibla som inte lyfts tillräckligt i den här podden, och i dagen avsnitt får du höra hur jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som...

3 Aug 20251h 4min

Bonus: Hejdå till det gamla - nu blir sexinspiration något helt nytt!

Bonus: Hejdå till det gamla - nu blir sexinspiration något helt nytt!

Vad har jag gått och lurat på hela vintern och våren egentligen, och hur ska man tänka när allt man tagit för givet plötsligt bara skaver och tjorvar och känns urväxt och stretigt? Jag vill ju vara de...

27 Juli 20251h 1min

Bonus: Vart tog knullet vägen i buffésexet?

Bonus: Vart tog knullet vägen i buffésexet?

Har det gamla hederliga knullet blivit orättvist bashat av mig och andra som försöker skapa en ny syn på sex som passar fler? Hur ska man förhålla sig till det faktum att det där sexmanuset som jag gn...

20 Juli 20251h

Bonus: Är vi för långt från varandra kring sex för att fortsätta dejta?

Bonus: Är vi för långt från varandra kring sex för att fortsätta dejta?

Om man är på väldigt olika platser kring sex just nu, borde det vara en dealbreaker för att fortsätta dejta, eller kan man liksom synka sig kring det och se vad som växer fram? Den här veckan svarar j...

13 Juli 20258min

Bonus: Lyssnarfråga om mäns orgasmkunskaper (med Sexpedagogen)

Bonus: Lyssnarfråga om mäns orgasmkunskaper (med Sexpedagogen)

Jag fick en fråga från en lyssnare som oroar sig när hon hör sina väninnor beklaga sig över hur usla de män de träffar är på ett ge dem njutning. Är det verkligen det här som är nivån man kan förvänta...

6 Juli 202532min

Bonus: Så lägger vi upp en lyckad empatisk g*ngb*ng (del 2)

Bonus: Så lägger vi upp en lyckad empatisk g*ngb*ng (del 2)

Idag kommer fortsättningen på förra veckans avsnitt, Kristoffers, aka Sexpedagogens, samtal med Marcus och Babs om empatiska gangbangs. Idag ligger fokus på hur det faktiskt går till när gänget träffa...

29 Juni 202546min

Bonus: Så gick det med de empatiska g*ngb*ngsen (del 1)

Bonus: Så gick det med de empatiska g*ngb*ngsen (del 1)

För ett år sen var ju Marcus här och pratade med Kristoffer (Sexpedagogen) om sin grupp med män som ägnar sig åt empatiska gangbangs med kvinnor som längtar efter det. Och som vi berättat tidigare har...

22 Juni 202535min

Populärt inom Politik & nyheter

svenska-fall
aftonbladet-krim
p3-krim
rss-krimstad
spar
fordomspodden
flashback-forever
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande
motiv
rss-krimreportrarna
rss-frandfors-horna
politiken
krimmagasinet
kungligt
rss-expressen-dok
rss-flodet
rss-aftonbladet-krim
dagens-eko