EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
HĂ€lsorevolutionen11 Juni 2024

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hÀlsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nÀr han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bÀsta hÀlsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hÀlsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trÀffade honom pÄ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smÄ hÀlsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pÄ din mentala och fysiska hÀlsa. Allt frÄn morgonljus, meditation, choklad, sÄng och dans, till mer explosiv morgontrÀning. "De blev ett vÀldigt roligt samtal om bÄde vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksÄ sÄ fnissig och kul, " minns Maria.

Att Àta Àpplen med skal pÄ Àr ocksÄ ett av Michaels tips. Du fÄr dÀrför ett recept pÄ Marias hÀlsosamma Àppelpaj.

Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det hÀr avsnittet Àr hÀmtat frÄn ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehÄlla reklam.

Avsnitt(481)

AVSNITT 363: ÖKA LIVSGLÄDJEN – SKALA AV, SÄG NEJ OCH TA HAND OM DIG

AVSNITT 363: ÖKA LIVSGLÄDJEN – SKALA AV, SÄG NEJ OCH TA HAND OM DIG

NÀr gÄr den malande stressan över i utmattning? NÀr slutar det roliga att kÀnnas lustfyllt? Vilka varningstecken ska man se upp för?"Ofta smyger det sig pÄ genom irritation, trötthet och sömnstörning....

21 Okt 42min

AVSNITT 362: KRYDDA DITT LIV – MER HÄLSOSAMT OCH INTENSIVT PÅ SAMMA GÅNG

AVSNITT 362: KRYDDA DITT LIV – MER HÄLSOSAMT OCH INTENSIVT PÅ SAMMA GÅNG

Veckans gÀst Àr Adrian Coyet som tillsammans med sin fru Elsa Àr grundare till The Pepper Quest, idag Sveriges kanske mest innovativa kryddföretag. De reser runt i vÀrlden, i frÀmst Asien, i jakt pÄ k...

14 Okt 43min

AVSNITT 361: KRISTIN KASPERSEN OM ATT UPPFINNA SIG SJÄLV IGEN

AVSNITT 361: KRISTIN KASPERSEN OM ATT UPPFINNA SIG SJÄLV IGEN

Veckans gÀst Àr Kristin Kaspersen, författare, programledare och hÀlsoentreprenör som nyligen startat Invent Yourself, en onlinestudio med trÀning, rörelse, avslappning och recept. Kristin Àr utbildad...

7 Okt 52min

AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL

AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL

Hur sÀtter man mÄl och skapar varaktig förÀndring? Kanske behövs det inga gigantiska visioner, utan mer handlingar som fÄr fÀste över tid. Veckans gÀst Àr David Larsson Heidenblad, docent i historia v...

30 Sep 51min

AVSNITT 359: NYA INSIKTER – VÄGEN VIDARE

AVSNITT 359: NYA INSIKTER – VÄGEN VIDARE

EN NY VETENSKAPLIG BLADVÄNDARE! Den holistiska hĂ€lsoresan fortsĂ€tter – allt om Marias nya efterlĂ€ngtade bok och vĂ€gen dit.I detta avsnitt pratar vi om nya, spĂ€nnande handboken HĂ€lsorevolutionen – Nya ...

23 Sep 38min

AVSNITT 358: SAVE THE DATE 2/11 – KOM PÅ LIVEPODD!

AVSNITT 358: SAVE THE DATE 2/11 – KOM PÅ LIVEPODD!

ALLT OM LIVEPODDEN DEN 2/11 – OCH HUR DU SÄKRAR DIN BILJETT!NYA INSIKTER – HÄLSOREVOLUTIONEN MED VÄNNERNÄR OCH VAR? MĂ„ndagen den 2 november, kl 19.00, RIVAL, STOCKHOLM”Vi har laddat för denna livepodd...

18 Sep 15min

AVSNITT 357: EXPEDITION SVALBARD – Möt Ă€ventyraren Jesper Skarman

AVSNITT 357: EXPEDITION SVALBARD – Möt Ă€ventyraren Jesper Skarman

Denna vecka gĂ€stas vi av Ă€ventyraren Jesper Skarman, 33, frĂ„n Malmö. Till vardags jobbar han med rekrytering 9–5 men hinner Ă€ven trĂ€na hĂ„rt 6–7 gĂ„nger i veckan, till exempel genom att slĂ€pa bildĂ€ck, m...

16 Sep 38min

AVSNITT 356: GÅ I KLOSTER – EN RETRÄTT FRÅN VÄRLDEN UTANFÖR

AVSNITT 356: GÅ I KLOSTER – EN RETRÄTT FRÅN VÄRLDEN UTANFÖR

BĂ„de Maria och Carina har gĂ„tt i kloster. Flera gĂ„nger. Frivilligt. Det kanske sĂ€ger nĂ„got om oss? Ja, eller sĂ„ sĂ€ger det nĂ„got om ”alla!? Och om vĂ„r samtid? Om behov som mĂ€nniskor haft redan för tuse...

9 Sep 43min

PopulÀrt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
angestpodden
allt-du-velat-veta
rss-ronden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-kriminologerna
rss-ai-med-jonas-benjamin
halsorevolutionen
bildningspodden
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
det-morka-psyket
4health-med-anna-sparre
rss-vetenskapsradion-2
sexet
rss-vetenskapsradion
rss-spraket
medicinvetarna
rss-mottagningen
hacka-livet