7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks
Mellan Världar14 Feb 2024

7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks

I dagens avsnitt pratar vi om det stora ämnet hälsa och vad det innebär för oss. Vi tar upp vårt holistiska synsätt kring hälsa utifrån bland annat hälsans bestämningsfaktorer och begreppet KASAM.

Vi delar med oss av och våra egna hälsohacks i vardagen och tips på hur du kan stärka din hälsa.


Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.


Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!


Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com


Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se


Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(126)

102. Konsten att hantera konflikter & den resande kvinnokraften

102. Konsten att hantera konflikter & den resande kvinnokraften

I veckans avsnitt tar vi upp ämnen som triggers, hur vi kan hantera konflikter, påverkan av lågvibrerande känslor och vad vi kan göra för att höja oss själva.Vi kommer även in på historien bakom den f...

10 Dec 202541min

101. Pepparkaksmys, kvinnocirkel & hjärtats kraft

101. Pepparkaksmys, kvinnocirkel & hjärtats kraft

I veckans avsnitt hör ni systrarna Lennartsson berätta om sin mysiga helg med pepparkaksmys och kakaoceremoni. Vi lyfter även stundande tider av energiskiften, hjärtats kraft och inbjudan till kvinnoc...

3 Dec 202526min

BONUS - Helande meditation: Släpp det gamla och kliv in i det nya

BONUS - Helande meditation: Släpp det gamla och kliv in i det nya

Helande meditation för att släppa det gamla och förkroppsliga din sanna frekvens för att kliva in i det nya. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Nov 202525min

100. Avsnitt 100 – vår resa, våra insikter och vår framtid

100. Avsnitt 100 – vår resa, våra insikter och vår framtid

I veckans avsnitt får ni lyssna till systrarna Lennartssons reflektioner, favoritavsnitt och statistik från poddresan genom tiden till det 100:e avsnittet. Vi delar vad vi tar med oss och vad podden h...

26 Nov 202536min

99. Årets avslutande energi – att ömsa skinn inför den nya energin

99. Årets avslutande energi – att ömsa skinn inför den nya energin

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson i samtal om hur det känns att snart avsluta ett år och kliva in i ett nytt. De delar tankar, sår och energier som väckts under året och betydelsen a...

19 Nov 202533min

98. Ta ett steg tillbaka, släpp kraven & vila

98. Ta ett steg tillbaka, släpp kraven & vila

I veckans avsnitt får ni lyssna till systrarna Lennartsson som tar upp energin kring 11/11 portalen, berättar om den uppskattade helgen med familjen och berör ämnet om en märklig doft i huset där Caro...

12 Nov 202542min

97. Att släppa taget – bortopererad cysta, tillit & helande

97. Att släppa taget – bortopererad cysta, tillit & helande

I veckans avsnitt är Caroline tillbaka och berättar om sin process med att ta bort cystan i magen. Hon delar sin upplevelse, känslorna, synkroniciteterna, det ovärderliga stödet mm. Vi kommer även in ...

5 Nov 202537min

96. Resan att bli av med sockersug & inflammerad tarm

96. Resan att bli av med sockersug & inflammerad tarm

I veckans avsnitt berättar Madelene om sin resa att bli av med sötsug, trötthet och inflammerad tarm. Som 18-åring fick Madelene den autoimmuna tarmsjukdomen Ulcerös kolit och fick höra att hon var tv...

29 Okt 202533min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
sektledare
bathina-en-podcast
rysarstunden
sa-in-i-sjalen
rss-bajen-idag
rss-alternativ-historia
rss-patos
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
rss-sjalsligt-avkladd
spokhistorier
rss-activation-podcast
rss-hogmod
det-sista-mysteriet
skrackstunden
rss-den-andra-doden
rss-magisk-historia