De här behandlingarna hjälper mot ryggont i längden

De här behandlingarna hjälper mot ryggont i längden

Rörelseträning, stärka musklerna kring bålen, pilates, akupunktur, massage eller behandling av en kiropraktor. Det finns en uppsjö av behandlingar kring ryggont. Hör vad som är effektivt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I Australien har forskare tillsammans med Helena Brisby, professorn i ortopedi vid Göteborgs universitet, tittat på alla studier som finns kring långvarig ländryggssmärta för att se vilka behandlingar som är effektiva. Resultaten är enligt henne övertygande om vad som inte hjälper i längden.

”Bättre rygg” vetenskapligt testat

I Linköping har Birgitta Öberg, professor i fysioterapi vid Linköpingsuniversitet, tillsammans med andra forskare testat vad som händer när 300 deltagare har fått följa övningarna enligt programmet ”Bättre rygg”.

Medverkar gör professorn i ortopedi med inriktning mot ryggkirurgi, Helena Brisby, vid Göteborgs universitet och Birgitta Öberg, professor i fysioterapi vid Linköpingsuniversitet samt Iben Axén, kiropraktor och docent i muskel - och skeletalhälsa vid Karolinska institutet


Programledare: Annika Östman
Producent: Magnus Gylje

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(231)

INFO: Nya Vetenskapsradion

INFO: Nya Vetenskapsradion

Nya Vetenskapsradion din dagliga guide till ny forskning och fascinerande vetenskap med Sveriges Radios Vetenskapsredaktion. 20 minuter varje vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ve...

25 Okt 202459s

”En smärta som göra att man vill försvinna ur sin kropp”(R)

”En smärta som göra att man vill försvinna ur sin kropp”(R)

29 -årige Fabian Bernhardson i Örebro har haft klusterhuvudvärk i tio år. Han är en av uppemot tio tusen personer i Sverige som har klusterhuvudvärk. En huvudvärk med en extremt kraftfull smärta. Lyss...

24 Okt 202419min

Därför behövs fortsatt covidvaccinering

Därför behövs fortsatt covidvaccinering

Covid- och influensavaccineringen har nu startat i Sverige. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Omkring två miljoner människor i Sverige behöver vaccinera sig mot covid19, enligt Folkhälsomy...

17 Okt 202419min

Att ladda upp hjärnan med AI - vissa menar att det kan innebära evigt liv(r)

Att ladda upp hjärnan med AI - vissa menar att det kan innebära evigt liv(r)

Årets nobelpris i fysik gick till upptäckten bakom maskininlärning och AI. Vissa forskare menar att evigt liv kan vara möjligt med hjälp av AI, om man laddar upp mänskliga hjärnor i datorer. Lyssna på...

10 Okt 202419min

Mpox drabbar barn och sjukvårdspersonal - men är inte så dödlig som befarats

Mpox drabbar barn och sjukvårdspersonal - men är inte så dödlig som befarats

Den sexuellt överförbara sjukdomen mpox 1b verkar inte vara så dödlig som man först befarat. Men den verkar nu drabba barn. I Kongo-Kinshasa har också sjukvårdspersonal fått skador på sina ögon. Lyssn...

3 Okt 202419min

Gemenskap och bra mat ger långt liv på grekisk ö - men även svenskar kan få långt liv (R)

Gemenskap och bra mat ger långt liv på grekisk ö - men även svenskar kan få långt liv (R)

Blå zoner kallas det där människor blir ovanligt gamla. En sådan zon finns på ön Ikaria i Grekland. Även i Sverige har forskare hittat blåa zoner och kunnat mäta i blodet vad som ger ett långt liv. Ly...

26 Sep 202419min

Intensiv träning för äldre gav bättre korttidsminne (R)

Intensiv träning för äldre gav bättre korttidsminne (R)

Intensiv träning på en minut gav bättre arbetsminne för personer över 65 år. 72-åriga Gerd Andersson i Umeå tyckte det var kul att få testa en för henne helt ny träningsform. Lyssna på alla avsnitt i...

19 Sep 202419min

Så kan ditt hjärta må bättre

Så kan ditt hjärta må bättre

Många förbättringar sker nu inom hjärtvården. Kunskapen ökar kring behandling av 80-plussare som får hjärtinfarkt. Insikter finns även om när blodtryckssänkande behandling kan tas. Effekter av hur sem...

10 Sep 202419min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
medicinvetarna
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
svd-nyhetsartiklar
det-morka-psyket
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
halsorevolutionen
bildningspodden
rss-vetenskapsradion
sexet
dumforklarat
rss-spraket
vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
4health-med-anna-sparre
rss-arkeologi-historia-podden-som-graver-i-vart-kulturlandskap
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-ronden