280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Original

I detta otroliga Best Of-avsnitt får vi höra från experterna som varit med i Framgångspodden! Vi går på djupet gällande hjärnan, hur den fungerar och hur vi kan optimera dess funktion! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:172. Anders Hansen – Kraften att läsa böcker286. Katarina Gospic – Hur påverkas vi av mobilanvändandet?229. Dan Hasson – Effektiv stresshantering215. John Axelsson – Vad är egentligen sömn?286. Katarina Gospic – Optimera din inlärning284. Anders Hansen – Så fungerar dopaminsystemet284. Anders Hansen – Träningens effekt på hjärnan268. Anders Hansen – Därför är vi mer ensamma än någonsinTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Convendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Feb 202041min

År 2011 bestämde sig Oskar Lindberg, ”Fantastiska Farbror Fri”, och hans fru Maribel att förändra sina liv – de ville bli ekonomiskt fria. De räknade på sin ekonomi, funderade vilka utgifter de kunde dra in på och bedömde att de skulle kunna pensionera sig efter 12 år. Men det tog inte så lång tid, redan efter 6 år kunde både Oskar och Maribel lämna sina jobb och aldrig mer behöva gå tillbaka, vilket de även skrivit om i succéboken ”Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri”. Vi pratar om denna helt otroliga förändring och hur alla faktiskt kan göra exakt samma resa. Oskar ger också sina bästa ekonomi och spartips, pratar om vad som egentligen betyder något här i livet och vad som faktiskt skapar lycka. Ett otroligt avsnitt om små förändringar som gör fundamental skillnad! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se "Ut ur ekorrhjulet: Så blir du ekonomiskt fri": https://www.adlibris.com/se/bok/ut-ur-ekorrhjulet-sa-blir-du-ocksa-ekonomiskt-fri-9789188699121 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Feb 20201h 34min

År 2011 bestämde sig Oskar Lindberg, ”Fantastiska Farbror Fri”, och hans fru Maribel att förändra sina liv – de ville bli ekonomiskt fria. De räknade på sin ekonomi, funderade vilka utgifter de kunde dra in på och bedömde att de skulle kunna pensionera sig efter 12 år. Men det tog inte så lång tid, redan efter 6 år kunde både Oskar och Maribel lämna sina jobb och aldrig mer behöva gå tillbaka, vilket de även skrivit om i succéboken ”Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri”. Vi pratar om denna helt otroliga förändring och hur alla faktiskt kan göra exakt samma resa. Oskar ger också sina bästa ekonomi och spartips, pratar om vad som egentligen betyder något här i livet och vad som faktiskt skapar lycka. Ett otroligt avsnitt om små förändringar som gör fundamental skillnad! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se "Ut ur ekorrhjulet: Så blir du ekonomiskt fri": https://www.adlibris.com/se/bok/ut-ur-ekorrhjulet-sa-blir-du-ocksa-ekonomiskt-fri-9789188699121 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Feb 202040min

Skådespelaren, programledaren och radioprataren Sanna Bråding öppnar upp i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon slog igenom redan som 15-åring i tv-succén ”Tre Kronor”, har sedan dess synts i mängder av filmer och produktioner och är nu superaktuell med ”Veganboken”! Vi pratar om hennes resa med anorexi i ung ålder, självskadebeteenden, aborter, destruktiva relationer, sex- och drogmissbruk - allt det som kom att leda till att polisen en dag 2008 knackade på dörren och grep Sanna tillsammans med hennes dåvarande pojkvän. Hon berättar om hur hon nådde sin absoluta botten, hur allt vände och hur hon nu landat i sig själv med ett nytt rent liv. Ett otroligt starkt avsnitt om hur ens liv aldrig är skrivet i sten! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 20201h 41min

Skådespelaren, programledaren och radioprataren Sanna Bråding öppnar upp i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon slog igenom redan som 15-åring i tv-succén ”Tre Kronor”, har sedan dess synts i mängder av filmer och produktioner och är nu superaktuell med ”Veganboken”! Vi pratar om hennes resa med anorexi i ung ålder, självskadebeteenden, aborter, destruktiva relationer, sex- och drogmissbruk - allt det som kom att leda till att polisen en dag 2008 knackade på dörren och grep Sanna tillsammans med hennes dåvarande pojkvän. Hon berättar om hur hon nådde sin absoluta botten, hur allt vände och hur hon nu landat i sig själv med ett nytt rent liv. Ett otroligt starkt avsnitt om hur ens liv aldrig är skrivet i sten! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 202045min

Artisten och låtskrivaren Oscar Zia ger oss både skratt och djup i detta avsnitt av Framgångspodden! Han slog igenom redan som 16-åring i svenska X-factor, 2016 kom han tvåa i Melodifestivalen och är nu superaktuell med nya singeln ”Dansar”! Vi pratar om det senaste året som bjudit på hårda prövningar för Oscar och hur han nu kommit ut som en ny person. Vi pratar om anti-depp och sömntabletter, om den kommande tv-serien där Oscar gör sin första sexscen, självmedvetenhet, karriärtips, att ta för sig och dessutom får Oscar smaka på sin egen medicin… Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 20201h 17min

Artisten och låtskrivaren Oscar Zia ger oss både skratt och djup i detta avsnitt av Framgångspodden! Han slog igenom redan som 16-åring i svenska X-factor, 2016 kom han tvåa i Melodifestivalen och är nu superaktuell med nya singeln ”Dansar”! Vi pratar om det senaste året som bjudit på hårda prövningar för Oscar och hur han nu kommit ut som en ny person. Vi pratar om anti-depp och sömntabletter, om den kommande tv-serien där Oscar gör sin första sexscen, självmedvetenhet, karriärtips, att ta för sig och dessutom får Oscar smaka på sin egen medicin… Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 202028min

Då var det dags för ännu ett grymt Best Of-avsnitt! Denna gång har vi plockat ut det absolut bästa från år 2019 med de viktigaste lärdomarna och budskapen! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:246. Björn Natthiko Lindeblad – Att omvärdera livet238. Per Lärnström – Därför har jag inte sociala medier 314. Ivan Liljeqvist – Den viktigaste lärdomen281. Håkan Lans – En lärdom om världen253. Kjell Enhager – Ett viktigt tips302. Joe Labero – Livet kommer inte i repris292. Daniel Paris - Tankeställaren254. John Lundvik – Varför resan är målet259. Yasmin Nilson – Tips för ett lyckligare liv 269. Jesper Caron – Skilja på sak och person 238. Tommy Jacobsson – Vad jag velat veta som tjugoåring276. Calle Schulman – Att vara nära varandra 280. David JP. Philips – Den primära frågan287. Hanif Bali – Det är ditt eget ansvar230. Tilde de Paula Eby – Ett trevligt möte på stan 252. Alexander Rozental – Navigera i livet genom värderingar 273. Simon Senek – Find your ’Why’Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jan 202047min