Therese Lindgren

Therese Lindgren

Följs av miljonpublik på Instagram och Youtube och är medlem i Mensa. Pratar om sin panikångest och kontrollbehov.

Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play.

”Jag tror jag älskar henne. Min psykolog.”

- Jag gestikulerar i tvåsitssoffan, pratar snabbt och skrattar åt mig själv och mina dumma rädslor, säger Therese Lindgren i sitt Sommar.
Men psykologen som sitter mittemot skrattar inte. Tvärtom förklarar hon att många av hennes patienter delar den här rädslan och att den inte är ett dugg konstig, och säger: ”Låt ingen intala dig att du eller dina rädslor är konstiga, Therese.”

Therese Lindgren har en miljon tittare som följer henne via hennes Youtubekanal där hon blandar inlägg om så vitt skilda saker som smink och veganism. Publiken har hon byggt upp under senaste åren då hon delat med sig av upplevelser som många andra väljer att hålla tyst om. För det främsta temat i hennes kanal rör den psykiska ohälsa hon själv drabbats av.

Även i sitt Sommarprat delar hon med sig av sina upplevelser av panikångest, rädslor och kontrollbehov. Med humor blandat med allvar lär hon oss som lyssnar vad de olika diagnoserna innebär och hon visar också att det finns hjälp för att må bättre:

- Att sitta i en terapisoffa är inget nytt för mig. Jag har gjort mina timmar, tvingat mig själv att utmana rädslorna i lagom takt. Gas och broms. Gasar jag för mycket blir ångesten för stark och panikattackerna kommer tätare. Bromsar jag för mycket och undviker allt som känns läskigt krymper livet. Det gäller att hitta rätt dragläge och det har gått bra, idag mår jag mycket bättre, men det har tagit många år.

Om Therese Lindgren

Influencer, författare, 33 år. Född i Nynäshamn, bosatt i Stockholm. Debuterar som Sommarvärd.

En av Sveriges största Youtubers med den första svensktalande kanalen som fått över en miljon prenumeranter. Följs på Instagram av en miljonpublik och är den som förra året engagerat flest svenskar på sociala medier enligt Medieakademien.

Startade Youtubekanalen för sju år sedan där hon pratar om olika delar av sitt liv; om inredning och smink, men också om sin ångest och sina panikattacker. Boken Ibland mår jag inte så bra blev årets mest sålda fackbok för fyra år sedan och efterföljaren Vem bryr sig? handlar om djurrätt och om vad vi äter. Är vegan.

Har fått pris som årets Youtuber flera gånger. Är medlem i Mensa.

Mitt program handlar om att kämpa med orostankar. En dag insåg jag att min oro gått så långt att den höll på att ställa sig mellan mig och dem jag älskar. Häng med mig till terapisoffan där jag får lära mig att förstå min oro och kanske besegra den.

Producent: Erica Dahlgren

Therese Lindgren talar om panikångest, rädslor och kontrollbehov i sitt Sommarprogram. Om du känner igen dig och själv behöver hjälp eller råd kan du bl a vända dig hit:

Barn- och ungdomspsykiatrin i alla landsting
http://www.bup.se/sv/Hitta-Mottagning/Bup-i-andra-landsting/

Mind
Självmordslinjen 90 101 eller chat.mind.se, dygnet runt
Äldrelinjen 020-22 22 33, vardagar 8-19, helger 10-16
Föräldralinjen 020-85 20 00 sommartider vardagar 10-13
Mind Forum, forum.mind.se
Alla samtal är anonyma och kostnadsfria.

Avsnitt(500)

Hanna Marklund

Hanna Marklund

Fotbollsexperten om att möta världens bästa forwards och inse vad som är viktigt på riktigt. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Hon är fotbollsspelaren som blev expertkommentator i tv, och som första kvinna kommenterade Hanna Marklund ett herrmästerskap under VM 2018.Som back har hon själv spelat över hundra fotbollslandskamper för Sverige, vunnit tre SM-guld och två Uefa Women’s Champions Leauge-titlar med Umeå IK. År 2005 fick hon Diamantbollen som årets bästa kvinnliga spelare i Sverige.Hanna Marklund om sitt Sommarprat:– Det handlar om de där gångerna när jag har fått gummiben, när jag stått öga mot öga med världens bästa forwards och när jag plötsligt blivit tvungen att inse vad som är viktigt på riktigt i livet.Producent: Erica Dahlgren

20 Juli 20231h 5min

Lise Tamm

Lise Tamm

Åklagaren om krigsbrott, sexhandel och varför det är viktigt att säga som det är. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Som chefsåklagare väckte Lise Tamm debatt genom att beskriva Rinkeby ”nästan som en krigszon”. I dag vill hon att vi slutar skylla det svenska gängvåldet på fattigdom och narkotika.I tio år arbetade hon som chef för den Internationella åklagarkammaren, i dag Riksenheten mot internationell och organiserad brottslighet. Förra året lämnade hon Sverige för toppjobbet som åklagare vid Internationella brottmålsdomstolen ICC i Haag.Lise Tamm om sitt Sommarprat:– Mitt Sommar handlar om krigsbrott, sexhandel, självkänsla och varför det är viktigt att säga som det är. Producent: Helena Groll

19 Juli 202359min

Göran Greider

Göran Greider

Författaren om att vakna upp ur respiratorn som en ännu mer övertygad socialist. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Han är en av Sveriges mest inflytelserika samhällsdebattörer och chefredaktör för den socialdemokratiska tidningen Dala-Demokraten.Göran Greider har publicerat över 30 böcker och diktsamlingar och tilldelats en lång rad priser och utmärkelser. Bland annat har han utsetts till en av landets tio viktigaste opinionsbildare.År 2021 drabbades Göran Greider av cancer och följdsjukdomar som ledde till att han hamnade i respirator.Göran Greider om sitt Sommarprat:– Jag pratar om hur jag vaknade upp ur respiratorn som en än mer övertygad socialist. Producent: Lena Resborn

18 Juli 20231h 4min

Tilde Addenbrooke

Tilde Addenbrooke

Hjälparbetaren om att lämna tryggheten och flytta till Ukraina mitt under brinnande krig. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Den 24 februari 2022 invaderade Ryssland Ukraina. Då fattade Tilde Addenbrooke ett avgörande beslut. Hon sa upp sig från sitt jobb i en tehandel i Linköping och åkte till Ukraina. I dag arbetar hon med att leverera utrustning och förnödenheter till militären på plats. För sina insatser kvalade Tilde Addenbrooke in på Expressens lista över ”Årets kvinnor”. Tilde Addenbrooke om sitt Sommarprat:– Några dagar efter Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina, invaderade Ukraina mitt liv. Men till skillnad från Ryssland kom Ukraina som en vän. Det är vad jag berättar om, för allt jag gett, har jag fått minst tiofalt tillbaka. Producent: Mattias Österlund

17 Juli 202358min

Livia Fränkel

Livia Fränkel

Överlevande från förintelsen om tonårsdrömmar, livslust och systerskapet som räddade henne. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. I maj 1944 deporterades 15-åriga Livia Szmuk, i dag Fränkel, från Ungern till det nazityska koncentrationslägret Auschwitz-Birkenau. Därifrån skickades hon till flera arbetsläger kring Hamburg och sist till det tyska koncentrationslägret Bergen-Belsen.Efter att ha befriats av brittiska soldater i april 1945 kom Livia och hennes storasyster Hédi till Sverige sommaren 1945. Varje dag därefter talade de med varandra, tills Hédi Fried dog hösten 2022.Livia Fränkel om sitt Sommarprat:– Min historia handlar om ett stort lidande, men där ryms även tonårsdrömmar, livslust och romantik. Och ett systerskap som blev så starkt att det hjälpte oss att överleva.Producent: Amanda Glans

16 Juli 20231h 3min

Anders Eldeman

Anders Eldeman

Radiomannen om skärgårdsminnen, unika möten och massor av ljuv musik. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. I drygt 26 år ledde Anders Eldeman ”Melodikrysset” i P4 tills han lämnade Sveriges Radio i fjol. Då var det också slut på programmet ”Da capo”, där han presenterat äldre svensk underhållningsmusik.Anders Eldeman sägs äga Europas största privata skivsamling med minst 130 000 skivor. Han är ordförande i Povel Ramel-sällskapet och har belönats flerfalt för sitt engagemang i det svenska musikarvet.När han lämnade radion var planen att vårda samlingarna, resa – och kanske meta en hel dag.Anders Eldeman om sitt Sommarprat:– Mitt Sommar bjuder på skärgårdsminnen och unika möten. Vad har Greta Garbo, Monica Lewinsky och Edvard Persson gemensamt? Lyssna och häpna! Producent: Daniel af Klintberg

15 Juli 202354min

Maja Nilsson Lindelöf

Maja Nilsson Lindelöf

Influencern och designern om sin brors sjukdom, psykisk ohälsa och att förstå värdet i att få må bra. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Maja Nilsson Lindelöf fick snabbt en följarskara på Instagram där hon öppet delade med sig av sitt liv med känslor av ensamhet, ångest och att inte räcka till.Som entreprenör driver hon sitt eget klädmärke från England där hon bor tillsammans med sina två söner och sin man Victor Nilsson Lindelöf som spelar fotboll i Manchester United.Maja Nilsson Lindelöf om sitt Sommarprat:– Programmet handlar om min största bragd. Jag är så stolt över att jag älskade mig själv så mycket att jag förstod värdet i att få må bra. Producent: Mattias ÖsterlundMaja Nilsson Lindelöf talar om ätstörningar i sitt Sommarprogram. Om du känner igen dig och själv behöver hjälp eller råd kan du bl a vända dig hit:Barn- och ungdomspsykiatrin i alla regioner https://www.1177.se/barn–gravid/vard-och-stod-for-barn/bup–barn–och-ungdomspsykiatrin/Frisk och fri – Riksföreningen mot ätstörningarhttp://www.friskfri.seSHEDO - ideell förening med syfte är att sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteende. http://www.shedo.seÄtstörningszonen - en del av Tjejzonen som har fokus på tjejers mående och utmaningar kopplat till mat, vikt, kropp, träning, ideal och kontrollbehov. https://www.tjejzonen.se/fa-stod/atstorningszonen

14 Juli 202359min

Mark Levengood

Mark Levengood

Programledaren om sin mamma på dödsbädden, carpe diadem och en ADD-diagnos som ger förståelse. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Folkkär tv-profil med över trettio år i det svenska strålkastarljuset. Han har bland annat programlett Guldbaggegalan, Melodifestivalen och Svenska hjältar.Mark Levengood debuterade som författare 2002 och har sedan dess skrivit flera böcker, bland annat ”Vi får väl trösta varandra” och aktuella ”Vänskap”. Han är också Unicef-ambassadör.Mark Levengood om sitt Sommarprat:– De senaste åren har jag hittat några pusselbitar jag letat efter. Och fram växer en bild av mitt liv som överraskar och kastar ett nytt ljus över såväl mig själv som min familj.Producent: Henrik Johnsson

13 Juli 20231h 3min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
rattsfallen
svenska-fall
p3-dokumentar
en-mork-historia
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
flashback-forever
hor-har
p1-dokumentar
vad-blir-det-for-mord
aftonbladet-daily
historiska-brott
p3-historia
olyckan-inifran
rss-brottsutredarna