Anna Bennich

Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut och författare som ofta medverkar i radio och TV. Om den ofrivilliga ensamhetens faror, stress, relationer och förlust.

Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play.

Mer hissprat åt folket

Psykologen Anna Bennich tar upp ensamhet och hur, när den är ofrivillig, ofta leder till skam. Hon uppmanar istället att man söker hjälp för sin ensamhet. Det är en hälsorisk att uppleva ensamhet.

Enligt en undersökning är Sverige ett av de svåraste länderna att skapa nya vänner. Anna vill att vi tar små steg till att småprata mer i vardagen.
-Till exempel, småprat med personen som jobbar på lokala fiket. Lite snack i bastun efter simningen i badhuset. Lunchsällskap med någon kollega. En pratstund med en annan trött småbarnsförälder som är ute och drar vagn i en park på tok för tidigt en söndagsmorgon.

Anna Bennich tar också upp skilsmässor. Varför fler skiljer sig efter sommarledigheten, skammen, barnen och hon ger några vardagstips på hur relationer kan må bättre – särskilt under pandemin, då många umgås mer i familjen än vanligt.

Bennich önskar att man fick lära sig mer om relationer i skolan.

-Hur många av er har tänkt ofta på rullstensåsar sen ni gick i åttan? Den senaste veckan? Jämför det sen med hur många gånger ni har tänkt på trassel i era relationer, sedan i åttan eller den senaste veckan. Saker som, ”Varför sa jag så där?” ”De vill inte vara med mig” ”Hur ska jag hjälpa mitt ledsna barn?” ”Varför har jag inte så många nära vänner?”

Om Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut, författare, 47 år. Född i Trelleborg, bosatt i Stockholm. Debuterar som Sommarvärd.

Kom förra året ut med boken Att vinna över ensamheten: psykologens bästa råd. Anser att ofrivillig ensamhet är ett hot mot folkhälsan, men menar att det är möjligt att tillsammans arbeta för att minska ensamheten.

Medverkar regelbundet i DN, Nyhetsmorgon i TV4 och är återkommande gäst i radioprogram som Kropp & Själ i P1 och Morgonpasset i P3. Anlitas ofta som föreläsare.

Har även skrivit böckerna Sjukt stressad, en handbok i att övervinna vardagens stress och Vägen genom skilsmässan, om att hantera en förlorad kärleksrelation.

Tidigare arbetat som HR-chef på ett byggföretag.

I mitt Sommar ska jag prata om sådant vi alldeles för sällan lär oss om i skolan: relationernas dilemman, separationernas förluster och hur ensamheten kan dåna. De där fenomenen som ofta tar stor, kanske avgörande, plats i våra liv men som det sällan finns manualer för.


Producent: Roger Wilson

Avsnitt(500)

Patrik Lundberg

Patrik Lundberg

Journalisten om sökandet efter sin biologiska mamma. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Vann Stora Journalistpriset tillsammans med kollegor på Dagens Nyheter i kategorin Årets avslöjande för granskningen ”Barn till varje pris” som handlar om internationella adoptioner till Sverige. Patrik Lundberg skildrar ofta klass och utanförskap. I många år var han kolumnist i Aftonbladet och Expressen. Har skrivit flera böcker, bland annat ”Fjärilsvägen”.Patrik Lundberg om sitt Vinterprat:– I mitt Vinter vill jag berätta om sökandet efter min biologiska mamma, och om sökandet efter sanningen om de internationella adoptionerna till Sverige.Producent: Jenny Nordlander

25 Dec 20221h 4min

Clara Lidström

Clara Lidström

Bloggaren UnderbaraClara om konsten att vila som vuxen. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Influerare som driver en av Sveriges mest lästa bloggar där hon skriver om inredning, matlagning, feminism och miljö. Mitt i karriären drabbades Clara Lidström av utmattning. Om detta skrev hon senare i boken ”Hjälp jag är utmattad”. Hon har även gett ut böcker som handlar om bakning och odling. Clara Lidström utgör den ena halvan av podcasten ”Wollin & Clara”.Clara Lidström om sitt Vinterprat:– Jag ska prata om konsten att vila som vuxen. Om folksjukdomen utmattning, om läkande skridsko-is och hur en människa kan må bättre av att härma en björn.Producent: Erica Dahlgren

25 Dec 202257min

Jenny Strömstedt

Jenny Strömstedt

Programledaren om sorgen efter ett husdjurs död och om hur Metoo fick henne att sluta känna skam. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Ett av TV4:s mest kända ansikten. Jenny Strömstedt är programledare för ”Nyhetsmorgon” och har lett flera valprogram. I tv-serien ”Tillsammans med Strömstedts” kan svenska folket följa hennes och maken Niklas Strömstedts möten med andra par. Under många år skrev hon krönikor i Expressen. Har gett ut flera böcker, den senaste med titeln ”Barn som förändrat världen”. Hörs också i trädgårdspodden ”Röda vita rosen”.Jenny Strömstedt om sitt Vinterprogram:– Mitt Vinter ska handla om vad man egentligen vet om vad som är viktigt och oviktigt, först eller sist. Som när jag fick i uppdrag att leta efter humorn på Västbanken, det blev en tråkig resa, men rolig att berätta om.Producent: Henrik Johnsson

25 Dec 20221h 8min

Georg Riedel

Georg Riedel

Kompositören om det enda han kan: musik. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Georg Riedel har komponerat musiken till filmatiseringar av Astrid Lindgrens böcker. Han har bland annat tonsatt ”Idas sommarvisa” och ”Du kära lille snickerbo”. Har även skrivit signaturmelodin till tv-serien om Alfons Åberg och medverkar på Jan Johanssons ”Jazz på svenska” – den mest sålda jazzskivan i Sverige. Georg Riedel föddes i forna Tjeckoslovakien. Mamman var judinna och familjen flyttade till Sverige för att undkomma nazisterna 1938.Georg Riedel om sitt Vinterprat:- Mitt Vinterprogram handlar om det enda jag kan: musik! Om mina musikaliska förebilder, om Dvořák och Alfons Åberg, om min allra första komposition och om det viktigaste ackordet i Idas sommarvisa.Producent: Samuel Åhman

25 Dec 20221h

Årets Vintervärdar presenteras

Årets Vintervärdar presenteras

Lyssna när årets Vintervärdar presenteras Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Klockan 13.00 presenterar programchef Bibi Rödöö vilka som blir Vintervärdar i år. – Årets Vintervärdar har alla ett uppskattat Sommarprogram i bagaget och de vet hur man berättar en historia. Vi får åtta berättelser av olika slag som roar och berör – perfekta att lyssna till under jul- och nyårshelgen, säger Bibi Rödöö.Årets Vintervärdar25 december Marika Carlsson, komiker26 december Richard Tellström, måltidsforskare27 december Malin Persson Giolito, författare28 december Olof Wretling, skådespelare29 december Patrik Lundberg, journalist30 december Clara Lidström, bloggare31 december Jenny Strömstedt, programledare1 januari Georg Riedel, kompositör

8 Dec 202229min

Linnea Henriksson

Linnea Henriksson

Artisten och låtskrivaren om livets alla svängar och avfarter. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Linnea Henriksson skivdebuterade för tio år sedan och släppte nyligen låten ”Som du sa”. Hon har medverkat i ”Så mycket bättre”, vunnit priser på P3 Guld-galan och förärats både Alice Babs Jazzstipendium och Ulla Billquist-stipendiet.Vid sidan av sin artistkarriär är Linnea Henriksson programledare med både Musikhjälpen och Melodifestivalen i ryggen. I sommar åker hon ut på en efterlängtad turné med hela sitt band.Linnea Henriksson om sitt Sommarprogram:– Livet är SÅ brutalt, allt bara ingår och pågår. Därför vill jag bara hålla lite sällskap. Prata om att välja och välja bort, om äkta lyckopiller och precis som i mina mellansnack lär jag bli lite för privat.Producent: Camilla FågelborgVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

21 Aug 202259min

Bert-Åke Varg

Bert-Åke Varg

Skådespelaren om allt från Åsa-Nisse och Nils Poppe till hundar och papegojor. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Pentti Varg, Ugglan Helge, maskinisten Gustav Sjögren i ”Rederiet” och pyjamasbananen B2 – de flesta svenska generationer har en egen favoritkaraktär med Bert-Åke Varg, skådespelaren som slog igenom som sångare i låten ”Kökspolka” 1956.På scenen har han steppat med Nils Poppe, spelat revy med Hagge Geigert och Kar de Mumma samt prisbelönats för sin roll i långköraren ”The Phantom of the Opera” på Oscarsteatern i Stockholm.Bert-Åke Varg har medverkat i över 120 filmer och tv-serier som skådespelare eller som röst.Bert-Åke Varg om sitt Sommarprogram:– Jag bjuder på några glimtar från ett långt liv på scenen och framför kameran. Det kan bli allt från Åsa-Nisse och Nils Poppe till hundar och papegojor. Vi hörs!Producent: Samuel ÅhmanVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

20 Aug 20221h 6min

P-A Åhlén

P-A Åhlén

Biologen om den nationella kampen mot invasiva arter. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. P-A Åhlén är biolog på Svenska Jägareförbundet och arbetar med att motverka invasiva djurarters spridning i Sverige.Han vill öka medvetenheten om invasiva djurs spridning och vilka konsekvenser det har för den biologiska mångfalden.P-A Åhlén om sitt Sommarprat:– Jag berättar om hur ett litet projekt för att hantera invasiva mårdhundar i norra Sverige över åren utvecklats till en fullskalig nationell insatsstyrka som hanterar alla invasiva djur, fåglar och reptiler varhelst de dyker upp i landet. Att döda djur är ibland högoktanig naturvård.Producent: Niklas ZachrissonVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

19 Aug 202252min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
svenska-fall
p3-dokumentar
rattsfallen
en-mork-historia
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
flashback-forever
p1-dokumentar
hor-har
p3-historia
vad-blir-det-for-mord
aftonbladet-daily
historiska-brott
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
dialogiskt
rss-sanning-konsekvens