Sex nivåer av rikedom | Ett samtal om relativ, upplevd och matematisk förmögenhet | #132

Framgång är ofta resultatet av många små steg som var för sig kan verka otillräckliga, snarare än av stora hjältedåd. Att använda positiv förstärkning, uppmärksamma ansträngningen hos både barn och kollegor samt fira framstegen är viktiga faktorer för att bygga motivation och engagemang - oavsett område i livet.Veckans avsnitt #395 är ett personporträtt av en av mina närmsta vänner Niklas Delmar. Han är lika nördig i forskningen av psykologin kopplat till prestation, motivation och välmående som jag är i ekonomi.Även om han jobbar med ledarutveckling och organisationer hoppar vi i avsnittet friskt mellan hans resa i livet, privatlivet, barnuppfostran, hälsa, träning och beteendeforskningen. Det jag uppskattar är att många av resonemangen fungerar lika bra på jobbet som i privatlivet.Några av mina guldkorn i avsnittet är:Kontinuerlig uppföljning ökar arbetsprestationen med i snitt 25%.Det finns bra och strukturerade sätt för uppföljning som “After Action Review” med fyra frågor. 1) Vad var intention? 2) Hur går det för mig? 3) Vad fungerade bra och dåligt? och 4) Vad ska jag göra annorlunda?Positiv förstärkning som är specifik är en nyckel till beteendeförändring med t.ex. barnen men också kollegorna (och chefen :joy:).Sluta jaga hjältedåd och fokusera på att göra många små och i sig otillräckliga steg. Summan av många otillräckliga steg tenderar ofta vara mer än tillräckligt. Det som vi kalla för “Lilla Stegets Kraft”.Vi kan alla träna på att berömma ansträningen - oavhängt av resultatet - samt fira både små och stora framgångar.Motivationsteorin säger att vi både behöver veta vad vi ska göra för att nå ett visst resultat, men vi behöver även ha ett läromål där vi lär oss rätt teknik.De fem evidensbaserade grundpelarna för framgångsrik förändring: riktning, rätt förutsättningar, positiv förstärkning, kontinuerlig uppföljning och dialog.Hur Niklas beskrev sina spel i livet, allt från att “inte höja rösten” mot barnen till hur han använder sinnesrobönen sedan flera år tillbaka som en del av sin rutin.Du kan tittlyssna (eller läsa) dagens avsnitt antingen i din professionella roll och få många guldkorn, men det går lika bra att lyssna på det som privatperson, förälder eller bara som vuxen eftersom Niklas ger bort så många guldkorn.Vi hoppas att du gillar avsnittet!Jan, Caroline och NiklasLänkarHejEngagemang.seNiklas Delmar på LinkedIn Följ diskussionen till avsnittet i forumetRikaTillsammans-programmet 2025 som startar 11 marsInnehållsförteckning 00:00:00 Intro00:04:22 Stockholm Marathon och trasiga knän00:13:42 Börja med det lilla och hållbara00:19:33 Beröm ansträngningar oftare00:27:01 Jan: "Jag har nog aldrig tränat på gym förrän nu"00:31:47 Konstruktiva samtal med barn00:38:29 Fem faktorer för bättre resultat på jobbet/privat00:42:33 Du gör (ofta) inte det du lovat dig själv00:46:42 Hur man undviker att bli arg på andra00:55:02 Firande behöver inte vara konsumtion00:57:07 Strössla med positiv förstärkning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Feb 59min

Med allt som händer nu i världspolitiken och den dramatiska utvecklingen bland annat med samtalen mellan USA och Ryssland så väcks en del oro. Om man nu råkar ha pengar sparade i fonder eller aktier - hur ska man tänka nu? Så började programledaren på Sveriges Radio (SR Malmöhus P4) en kort intervju med mig igår (20 feb). Som vanligt i radio har man tyvärr bara 2 minuter på sig, så här följer ett kortavsnitt med exakt samma frågor, men lite längre svar.▸ Donald Trump har ju också pratat mycket om tullar, hur kan det påverka vårt sparande?▸ Det sägs ju att när det är oroligt i omvärlden så är guldet det enda man kan lita på?▸ Finns det en risk nu för att folk blir ängsliga och TAR ut pengar från SITT sparande? Vad HÄNDER då?▸ Så ditt råd till den som faktiskt inte har råd att förlora pengar, som kanske ska gå i pension snart? Tack för att du tittar och lyssnar och skriv gärna en kommentar, så kan vi ta det därifrån.Hälsningar,JanInnehållsförteckning====00:00:00 - Intro00:01:01 - Hur ska man tänka med sitt sparande nu?00:04:43 - Donald Trump och hans tullar - hur påverkar de?00:05:51 - Är guld det enda man kan lita på?00:07:46 - Risk att folk tar ut sina pengar?00:10:57 - Ditt råd till den som inte har råd att förlora? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Feb 13min

Dagens kortavsnitt är några guldkorn från våra populäraste inlägg i sociala medier som ska man välja Avanza Global, Avanza Zero eller Länsförsäkringar Global? Att tänka på nu när ISK-konto är skattefritt upp till 150 000, att man inte ska välja fonder baserat på fondbetyg och tips till dig som vill sätta mål.Precis som vanligt ser vi dessa svar som början på en diskussion snarare än facit, så håller du inte med, kommentera mer än gärna.Hopps att du gillar dessa små guldkorn!JanÄmnena vi tar upp och ungefär när de kommer i avsnittet är:00:00:00 Intro00:00:41 Avanza Global, Avanza Zero eller LF Global?00:04:34 Skattefritt på ISK upp till 150 000 kr00:06:54 Välj inte fonder baserat på Morningstar stjärnor00:08:58 Insikt efter 30 års sparande00:10:57 Om inte pengar gör dig lycklig…00:13:31 405 av 500 aktier var sämre än index 202400:14:22 Tips till dig som vill sätta målKort om riskViktig info: allt sparande innebär en risk. Risken är inträdesbiljetten vi betalar för att få en möjlighet till avkastning. Värdet på ett sparande i indexfonder kommer både att öka och minska i värde. I värsta fall får man inte tillbaka hela det investerade beloppet. Historisk avkastning är inte en garanti för framtida avkastning. Investera därför inte pengar du inte har råd att förlora. Sparandet i indexfonder bör göras på en minsta tidshorisont om 5 - 10 år. Pengar som behövs inom 0 - 3 år ska läggas på ett sparkonto med insättningsgaranti. Ingen ersättning har utgått för detta avsnitt. Vi äger själva både indexfonder och investerar via fondrobot. Fullständig riskinfo finns på hemsidan rikatillsammans.se.Relaterade länkar K40. Åtta vanliga frågor och svar | Allt från om vi är skuldfria till ränterabattBästa aktiefonderna 2025 | Lista med de bästa fondernaDiskussion i forumet till avsnittetBli premiummedlem på Patreon → Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Feb 16min

Carnegie Global Plus ger möjligheten till en högre tjänstepension genom en inbyggd hävstång. Den är inte helt olikt AP7 Aktiefond som många gillar och redan har i sin premiepension. Rätt använd kan fonden dessutom - trots 40% belåning - sänka totalrisken över livet. Att risken inte är högre än 100% på Stockholmsbörsen var ögonöppnande. 😎Nu för tiden är det sällan det dyker upp fonder eller produkter som jag tycker är intressanta nog för att flytta en del mina egna och barnens pengar till. Men hösten 2024 tipsade en person i communityn mig om Emil och Johan på Carnegie och deras nya fond med följande argument:En global indexfond (hygienfaktor för mig idag)Med 1.4 gångers hävstång men ändå samma risknivå som svenska börsenI linje med forskningens teori om investering över livscykeln där högre risk när man är ung (<50 år) och lägre risk i slutet (vid pension) kan ge en lägre totalriskBör ge i snitt 2%-enheter högre avkastning per år, vilket för mig (43 år) fram till pension (68 år) borde ge ca 50% högre totalavkastning (inga garantier så klart).Det är typ som AP7 Aktiefond med hävstång, fast tillgängligt även utanför premiepensionen och skapad av Carnegie Fonder.Onekligen fångade det mitt intresse och i forumet hade vi en lång diskussion om den. Så pass att jag bjöd in Emil och Johan för att komma och prata om fonden och svara på några av de frågor som vi och communityn hade.Vi hoppas att du gillar avsnittet!Jan, Caroline, Emil och JohanFör tydlighetens skull: detta avsnitt är reklam för och sponsrat av Carnegie Fonder. Vi själva har en del av våra tjänstepensionspengar placerade sedan fondens lansering i höstas på Avanza och diskussionen i forumet. Läs även mer om risk nedan.Vanliga frågor och bra saker att ha koll på om fonden samt diskussion till avsnittetFondens hemsida →Fonden på Avanza →Viktig information om riskPrecis som alla andra investeringar har denna fonden risk. Till och med högre risk än andra globalfonder till följd av belåningen. Det innebär att värdet kommer att öka och minska över tid. I värsta fall kan man förlora hela sitt kapital och därför bör man inte investera pengar man inte har råd att förlora. Det är extra viktigt med denna fonden att ha en lång sparhorisont om minst 5 år, gärna 10 år. Historisk avkastning är inte garanti för framtida avkastning. Överhuvudtaget finns inga garantier.Innehållsförteckning:00:00:00 Intro00:04:43 Varför bör man köpa Carnegie Global Plus?00:08:41 Belåning: det är läskigt00:11:00 Vad kostar fonden?00:13:04 Vad är en rimlig förväntad avkastning?00:14:51 Hur mycket mer pengar blir det?00:18:23 Finns det liknande fonder?00:20:19 Svenska kronan har historiskt begränsat nedsidan00:25:30 Skin-in-the-game: äger Johan, Emil och vi fonden?00:30:02 Risken är inte högre än 100% på Stockholmsbörsen (trots belåning!)00:34:51 Om det går ner då, vad händer med belåning?00:40:25 Totalrisken över livet kan faktiskt bli lägre (om man gör rätt)00:48:30 Hur har ni räknat fram belåningsgraden?00:52:16 Men fonden har gått sämre sedan i höstas00:57:20 Kan jag inte bara belåna min egen portfölj?01:02:56 Vanligaste missuppfattningen kring fonden?01:12:39 Håll det simpelt och sitt still i båten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Feb 1h 16min

I veckans avsnitt får du våra höjdpunkterna från Ramits bok som vi båda tyckte var jättebra. Istället för att recensera den kapital för kapital, så valde vi att göra några av övningarna och “testen” som var lite av Veckorevyn-typ: “Vilken pengapersonlighet är du?” eller “Hur går era ekonomimöten till?”Man kan skratta lite åt det, men för oss var det värdefullt. En av de stora behållningarna för mig (jan) var att våra ekonomimöten i hushållet är trista. Lite som Ramit frågar; på det senaste mötet ni hade: log ni? gav ni varandra en komplimang? high-fivade? rörde ni vid varandra? skrattade ni? firade ni?Svaret för oss är nej, nej, nej, och nej. Sjukt trist. För det första har vi dem inte särskilt regelbundet eftersom det är ju ett område “som fungerar”. I den mån vi har det så är det mest att inkludera varandra på nivån “vem lämnar barnen i veckan” och det är långt ifrån den bilden som i alla fall jag fick utifrån Ramits bok. Att det skulle kunna vara något att se fram emot, något inspirerande och att se fram emot. Nu är det så vuxet att hälften kunde vara nog.Avslutningsvis, som vanligt med oss blir det lite rörigt, väldigt live och vi framstår säkert som lite puckade som inte ser vad som pågår. Men å andra sidan så tänker jag att det är väl så det är lite för oss alla från tid till annan. Vi har inte koll på det vi inte har koll på. Därav att det ska bli spännande att se vad du och andra ser och hör i avsnittet. ❤️Hälsningar,Jan och CarolinePS1. En och en halv timme in insåg vi att vi har typ tre övningar kvar. Dessa kommer således i ett separat premium-avsnitt i slutet av veckan för dig i vår Patreon-community. Kan cliff-hanga att Caroline har kommit en bra bit på vägen i den sista uppgiften från att “måla keramik”… PS2. Vi kan absolut rekommendera boken och övningarna som vi kommer fylla på här under veckan i form av bildkaruseller. Samtidigt, i och för sig som part i målet, så tycker jag att RikaTillsammans-programmet nu i mars är ett mer strukturerat avstamp för att göra livet rikare. Läs mer om RikaTillsammans-programmet här.Relaterade länkarLäs mer om RikaTillsammans-programmet som startar i marsBli premiummedlem på PatreonInnehållsförteckning00:00:00 - Intro00:02:11 - Ramit Sethi - Money for Couples00:03:20 - RikaTillsammans-programmet 202500:03:55 - De flesta bråk handlar INTE om pengar00:06:50 - Ramits reflektioner på par00:11:36 - Vanliga återkommande problem00:17:17 - Diagnostiskt test för par och ekonomi00:22:11 - Pengarrelaterade saker jag är tacksam för hos min partner?00:27:39 - Caroline: tycker att huset är för dyrt00:32:35 - Vi får shit done, men det är ju inget kul00:33:39 - Vilka signaler sänder vi till barnen?00:38:19 - Vi spenderar extravagant på det som är viktigt00:44:30 - Tre önskemål för framtida samtal om pengar00:51:46 - Vi har inte ens firat Avanzas milstolpar00:54:34 - Pengapersonlighet #1 - Undvikaren00:59:53 - Pengapersonlighet #2 - Optimeraren01:05:12 - Pengapersonlighet #3 - Oroaren01:13:49 - Pengapersonlighet #4 - Drömmaren01:18:34 - Carolines julklapp01:25:11 - Jag önskar att …01:34:01 - Vad skulle du vilja göra närmsta decenniet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Feb 1h 44min

Så här i början av ett nytt investeringsår (nåja något sent kanske) kan det vara värt att gå tillbaka till grunderna. Till det som faktiskt fungerar. Dessa 8 nyårslöften kommer från en av mina egna finansiella förebilder. Alan Roth. Det var han som runt 2010 fick mig att börja investera i indexfonder.Jag har anpassat dem för svenska förhållande och hur jag själv tänker och resonerar kring dem.Ta dem om du gillar dem, eller om du har några bättre, bara skriv en kommentar!Bli premiummedlem på Patreon → Följ diskussionen till avsnittet i forumetViktig info: allt sparande innebär en risk. Risken är inträdesbiljetten vi betalar för att få en möjlighet till avkastning. Värdet på ett sparande i indexfonder kommer både att öka och minska i värde. I värsta fall får man inte tillbaka hela det investerade beloppet. Historisk avkastning är inte en garanti för framtida avkastning. Investera därför inte pengar du inte har råd att förlora. Sparandet i indexfonder bör göras på en minsta tidshorisont om 5 - 10 år. Pengar som behövs inom 0 - 3 år ska läggas på ett sparkonto med insättningsgaranti. Ingen ersättning har utgått för detta inlägg. Vi äger själva både indexfonder och investerar via fondrobot. Fullständig riskinfo finns på hemsidan rikatillsammans.se.PS. Avsnittet "Singla hellre slant än lyssna på experterna" som nämns i avsnittet släpps närmsta veckorna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 21min

Enligt forskningen är de som sparar mer robusta mot motgångar, de sover bättre, det subjektiva välmåendet är bättre och de oroar sig mindre. På samma sätt kan pengar göra oss lyckligare om vi använder dem rätt och de flesta utmaningar vi människor står inför går att härleda till beteendeförändringar. Därav veckans avsnitt med Sveriges första sparpsykolog Niklas Laninge.För tydlighetens skull: detta avsnitt är reklam för och sponsrat av OPTI som är Niklas arbetsgivare. Vi själva har en del av våra egna pengar placerade i OPTI:s fondrobot på samma villkor som alla andra.Vår relation till pengar är ett intressant ämne eftersom det till så stor del påverkar vår upplevelse av lycka, livet och möjligheter. I avsnittet kommer vi in på många olika delar av både livet och pengar såsom:Goal-posting - många av oss flyttar mållinjen och får aldrig njuta av t.ex. pengarna eftersom det alltid finns en nästa nivåEndast kunskap gör ingen skillnadVi fattar beslut på TILLGÄNGLIG information inte RÄTT informationVi är alla designade för att bete oss kortsiktigtDu behöver inte göra din ointresserade kompis intresseradJämföra dig själv rättMed barn finns det inget som heter kvalitetstid, det är en mytFira mer! Även när det inte är perfektVi blir lyckliga av ungefär samma sakerFå kommer tänka "Fan, det skulle varit en nolla till på kontot" på dödsbäddenVi hoppas att du gillar avsnittet!Jan, Caroline, Niklas och JonasProva fondroboten OPTI (sponsrad länk) →Innehållsförteckning00:00:00 - Intro00:05:00 - Sparpsykolog - vad är det?00:07:25 - Vem borde lyssna på dagens avsnitt?00:12:29 - Spara smartare med förändrat beteende00:18:03 - Motivation löser inte allt00:21:04 - Hur ger du dig själv bäst förutsättningar för att spara?00:23:51 - Hur får jag min ointresserade vän att bry sig om sparande?00:25:45 - Tänk om det är misstag att försöka göra människor intresserade?00:29:07 - Måste vi spara? Är inte sparande självplågeri?00:31:37 - Hur mycket behöver man spara enligt forskning?00:36:42 - När har man tillräckligt med pengar?00:41:40 - En fiende till välmående är att jämföra sig uppåt00:45:20 - De flesta definierar inte ens spelet man spelar (och försöker vinna)00:48:31 - Arv till barnen - klurigare än man tror00:51:00 - Jonas syn på arv: viktigt att ge barnen möjligheten att lyckas själva00:58:20 - Hellre pengar på upplevelser än materiella saker00:59:15 - Underskatta inte att lägga pengar på andra (eller välgörenhet) för att bli lycklig01:00:30 - Receptet för stress = högra krav och ingen kontroll01:04:28 - Lägg pengarna på det som spelar roll (hellre dyrt genomtänkt beslut)01:08:49 - När och hur är det läge att minska sparandet?01:10:50 - Vad vill jag göra idag som jag står över idag på bekostnad av sparplanen?01:13:17 - Sätt hellre mål med datum istället för beloppmål01:14:27 - Hur hittar jag balansen mellan njuta idag och avvara inför imorgon?01:16:10 - Fråga dina vänner mer! De vet mer än vad du tror01:22:09 - Varför kan inte vissa släppa sitt sparande? Svårt att bryta mot sina regler01:24:30 - Vi som sparar vill inte svika oss själva och våra livsregler01:27:30 - Några exempel på beslutsfällor01:30:52 - Varför är vi så dumma kring historisk avkastning?01:33:10 - Köp Investor! Motiveringen lämnar mycket att önska01:34:40 - Är förutsättningarna samma idag?01:38:22 - Hur ska jag hantera ett börsras och panik?01:40:36 - "Fira mer i vardagen - du är en kämpe! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Feb 1h 47min

Sparande med och till barnen är något som har legat mig nära om hjärtat sedan 2011 då vår första föddes. Längs vägen har vi samlat på oss en del guldkorn och insikter som inte var helt tydliga från början - som t.ex. att man bör spara, men spara lagom.Att en stor summa pengar på 18-årsdagen lika gärna kan stjälpa som hjälpa.Hur intresset går i vågor och vårt jobb som föräldrar är att hela tiden lägga ut små frön och man får se vilka som tar sig. Att det sällan handlar om när barnen är redo utan rätt ofta när vi vuxna känner oss redo.Hur varje gång barnen önskar något är ett lärotillfälle. Hur man också som vuxen missar många sådana lärotillfällen - och att det är helt okej.Så jag ser det mycket som en work-in-progress och dessa är de viktigaste insikterna längs vägen hittills. 😊Komplettera gärna om jag har missat något. Självklart går det bra att även ställa frågor.Lycka till med sparandet!JanPS. Kortavsnittet om veckopeng kommer på Patreon närmsta veckorna.LänkarBli premiummedlem på Patreon →Få bästa fonderna 2025 skickade till dig på mail →Inlägg på Instagram om att fördela barnsparande jämt→Innehållsförteckning00:00:00 Intro00:01:13 Viktigare att spara med än till barn00:03:02 Samma principer gäller för sparande00:05:38 Spara, men spara lagom00:07:49 Spara till barnen i ditt eget namn00:10:59 Spara i en gemensam pott00:13:48 Veckopeng kräver träning00:16:08 Prata ekonomi med dina barn tidigt00:17:12 Spela i samma lag som barnen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 19min