Lathetens revansch
Kropp & Själ24 Dec 2019

Lathetens revansch

I vår tid högaktar vi effektivitet, har höga ambitioner och strävar efter optimering. Men samtidigt blir allt fler sjuka av stress och utmattning. Kanske är det dags för lathetens revansch?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Bella vill göra så lite som möjligt för att spara så mycket energi som det går.
- Jag är inte en aktiv människa. Det handlar om närvaro, jag är inte närvarande i stunden om jag hela tiden vet att jag sen ska göra något annat. Vårt samhälle är så organiserat, man förlorar spontaniteten, berättar hon.
Bellas lathet har lett till att hon effektiviserat sin tillvaro. Hon brukar äta kall ravioli direkt ur burken, eller färdig soppa direkt ur förpackningen för att spara på disken.
Hon har även effektiviserat sina morgnar.
- Jag har pressat ner tiden det tar för mig att vakna och komma iväg från en halvtimme till 15 min. Det är skönt satt sova och jag äter inte frukost på morgonen.
Kanske kan jag få ner tiden till 10 min, säger hon.

Gäster i programmet: Kerstin Jeding, psykolog Stressmottagningen, John Axelsson, professor i psykobiologisk sömnforskning, Alexander Rozental, psykolog och forskare.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
Producent Clara Lowden.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Fascinationen för skräck

Fascinationen för skräck

Oavsett om man hatar eller älskar skräck så verkar man inte komma undan den. Vad handlar människans fascination för skräck om och kan det finnas något läkande med att bli livrädd? Lyssna på alla avsni...

29 Mars 202255min

Utkonkurrerad i sovrummet

Utkonkurrerad i sovrummet

Porr, vibratorer och dildos hur intressant är en snabbis eller missionären när det finns så mycket annat att stimulera sig med? Samtidigt visar studier att vi sexdebuterar senare och att unga vuxna h...

22 Mars 202255min

Högt blodtryck — vår dödligaste sjukdom

Högt blodtryck — vår dödligaste sjukdom

Högt blodtryck, hypertoni, är den sjukdom som bidrar till mest förlorade år av ett liv, i världen, säger Jonas Spaak, docent i kardiologi. Detta trots att sjukdomen är känd och går att behandla. Lyssn...

15 Mars 202255min

Diagnosfeber – vem har inte adhd eller autism?

Diagnosfeber – vem har inte adhd eller autism?

En explosion så skulle vissa beskriva ökningen av adhd-diagnoser de senaste åren. Men att bli diagnosticerad med en neuropsykiatrisk funktionsvariation (NPF) kan vara laddat. Lyssna på alla avsnitt i...

8 Mars 202255min

Så hanterar du känslorna kring kriget

Så hanterar du känslorna kring kriget

Hör om lyssnarnas tankar kring invasionen av Ukraina och om psykologernas tips för att må bättre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I torsdags vaknade vi till ett krig i Europa och och all...

1 Mars 202255min

Vem kan man lita på?

Vem kan man lita på?

Många som någon gång har blivit lurade känner igen känslan av skam som infinner sig efteråt och som kan göra det svårt att berätta för andra vad man varit med om. Att bli lurad och bedragen kan ge dju...

22 Feb 202255min

Kompis med kroppen

Kompis med kroppen

Stackars kroppen. Denna trotjänare som alltid ställer upp, men som får utstå så mycket kritik. Klämmas in i för tighta kläder, bli granskad med oförlåtande blick. Som inte får åldras och som ständigt ...

15 Feb 202255min

Vad är en värdig död?

Vad är en värdig död?

Ska vi värna om den egna, fria viljan och tillåta dödshjälp eller beakta risken med att livet för människor med svåra och obotliga sjukdomar riskerar att värderas lägre om dödshjälp blir en möjlighet ...

8 Feb 202255min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-daily
killradet
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
skaringer-nessvold
kod-katastrof
flashback-forever
svenska-fall
historiska-brott
mardromsgasten
rss-nemo-moter-en-van
spar
rss-sanning-konsekvens
rss-hela-sanningen
larm-vi-minns