Vi har knipit klart!6 Feb 2024

Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning

Idag får ni träffa två kvinnor som läkt sina bäckenbottnar med MoonRise och Filippa. Eva Maria är 33 år och upplevde problem efter att hon födde sitt första barn för några år sedan. Hon kände tyngdkänsla, skav och kunde inte lyfta sin bebis. Hon blev meddelad att hon aldrig mer skulle kunna träna som tidigare. Eva Maria hittade till MoonRise 12 veckors Pelvic health program och idag lyfter hon 90 kg i marklyft och springer Göteborsvarvet.

Sen har vi Siv, 70 år, som upplevde de första framfallssymptomen i 40-årsåldern. Det enda hon erbjöds från vården var operation, men hon visste att det inte var rätt väg då både hennes mamma och mormor gått den vägen utan framgång. Hon testade många saker som gjorde att det blev lite bättre, men det var inte förrän i sena 60 års åldern som hon hittade MoonRise och hypopressiv träning och blev HELT symptomfri.

Det här är den första delen av Eva Maria och Sivs läkningsresor. Välkomna till en stund av insikt, uppmuntran och framtidshopp!

Funktionell bäckenbotten, 12-veckors program: https://leads.moonrise.health/sv/funktionell-backenbotten-sales

MoonRise+ medlemskap:

https://leads.moonrise.health/sv/moonrise-plus

Hjälp oss hjälpa fler genom att sprida vår podd Vi har knipit klart:

✨ Prenumerera på Vi har knipit klart! i till exempel Apple Podcaster eller Spotify så att du inte missar något avsnitt.

✨Ge oss gärna ett femstjärnigt betyg på Spotify eller lämna en recension i Apple Podcaster så hjälper du fler att hitta podden. ❤🙏

✨Hjälp oss sprida Vi har knipit klart i dina sociala medier genom att dela att du lyssnar och tagga Vi har knipit klart! så får vi tacka dig.

👉⁠ Fridas gratis onlinekurs för att lindra underlivssmärta ⁠

👉 ⁠Fridas 12 veckor onlineprogram för att lindra underlivssmärta: YAB ⁠

👉⁠ Fridas Instagram ⁠

👉 ⁠Fridas Youtube ⁠

—-------------------------------------------------------------

👉 ⁠Funktionell bäckenbotten - utan knip, 12-veckors program

👉 ⁠MoonRise+ medlemskap

👉 ⁠Filippas Instagram ⁠

👉 ⁠Filippas Youtube⁠

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(64)

49. Filippa är gravid!

Vi är tillbaka – med ett pop up-avsnitt.Och det här är ett stort sådant.Filippa delar något som förändrar allt: hon är gravid.Efter en resa med förlossningsskada och framfall är det här ingen självkla...

14 Apr 27min

Fri från sveda i underlivet: Rebeccas läkning

I det här avsnittet får du höra Rebecca Bouvins starka berättelse om hur hon läkte sveda i underlivet efter 15 år av smärta. Hon delar med sig av allt hon tidigare testat – från fysioterapi och akupun...

23 Juni 202535min

Post-covid, framfall & läkning

När kroppen rasade efter covid, trodde Victoria att det var något hon kunde "fixa". Men med tiden blev symtomen bara värre av fixet och det var när hon började lyssna på kroppen som hennes hälsa blev ...

16 Juni 202540min

48. Operation av underlivet

I det här avsnittet pratar vi om vad du kan tänka på både inför och efter en operation av underlivet, till exempel om du ska genomgå en operation för en förlossningsskada. Vi går igenom förberedelser,...

28 Jan 202528min

47. Från offer till läkning

Välkommen till en ny säsong av Vi har knipit klart! Vi kickstartar året med ett kraftfullt avsnitt om vad som faktiskt krävs för att läka bäckenbottenproblem. Det handlar inte om hur din kropp är bygg...

14 Jan 202514min

Varför Lena blev hypopressiv lärare

Läs mer om Svenska Hypopressiva Institutets kurser och utbildningar här: https://www.joinshi.se/ I det här avsnittet får du träffa Lena. Mitt i livet fångades Lena i en vardag präglad av inkontinens o...

11 Jan 202513min

46. Bali, rotlöshet & bäckenbotten

I det här avsnittet diskuterar vi hur rotlöshet och en känsla av otrygghet kan påverka bäckenbotten och skapa besvär. Filippa delar med sig av hur hennes symtom på framfall och vidhetskänsla i underl...

17 Dec 202421min

45. Pengar, värde & kvinnohälsa

I det här avsnittet tar vi upp ett viktigt och laddat ämne: synen på kvinnohälsa och dess värde. Vi reflekterar över varför tjänster inom kvinnohälsa ofta ifrågasätts och varför många förväntar sig at...

3 Dec 202433min