#300 Julen peker uroens vei - LIV & DØD
Er du stressa eller urolig i forbindelse med julen? Helge utforsker uroen før jul og i julen. Hvordan kan den brukes til noe? Caspar skriver: Jeg har nettopp hørt min gode kollega Helges julekåseri....
16 Dec 202529min
#299 Far&Sønn: Ubehagelig stillhet / Sykdom, dop og fri – LIV&DØD
Fridtjof og Helge er tilbake i studio, og denne gangen prøver de seg på å filme innspillingen. Den kan du se på abonnementstjenesten til UROskolen på Patreon (https://www.patreon.com/uroskolen). Sid...
13 Dec 202553min
#297 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (2:3) - LIV&DØD
Med lærer Vibeke og student Inger. Inger kom til Vibeke med problemer på jobb. Hør hvordan dette ble inngangen til superoppgaver som ga livet ny retning og skapte endringer i forholdet til sjefen, kol...
6 Dec 202544min
#295 Far&Sønn: Status, matstøy, urosjekking og oppmerksomhetstrening – FAMILIE & VENNER
Fridtjof og Helge rigger seg til i sofaen hjemme hos Helge for å se på hva har skjedd siden Fridtjof på alvor begynte å bli interessert i, og jobbe med sin egen uro. Det er ikke så lett, men de tar sj...
29 Nov 20251h 1min
#294 Offer for "det tredje skiftet" - SAMFUNN
Med lærerne Rikke & Caspar. Det tredje skiftet er et begrep som brukes ofte nå om dagen. Vi på UROskolen har deltatt i debatten på NRK ytring, og lager nå en podcast om dette temaet sett i vårt perspe...
15 Nov 202547min
#292 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (1:3) - LIV&DØD
Med lærerne Vibeke og Caspar. Vibeke inviterer Caspar til en første prat om noe vi snakker ofte om på UROskolen; superoppgaver. Hva er de? Hvordan ble de til? Hvorfor har vi superoppgaver på Uroskole...
9 Nov 202530min
# 291 Far&Sønn: Ikke god nok (2:2) – KROPP&HELSE
Fridtjof har kastet seg inn i oppgaven med å føle de vonde følelsene han har rundt mat og kropp. Han har utfordret mønsteret sitt på mange områder og fått nye og spennende erfaringer - på bare en uke!...
31 Okt 202552min
#290 Utmattet på Galdhøpiggen - KROPP&HELSE.
Med lærerne Rikke & Monica. På UROskolen bedriver vi forskning på høyt plan og Monica har gjort et feltstudie på tur og forteller om hvordan man kan bruke Ettsekundsmetoden i praksis på vei opp Galdhø...
21 Okt 202543min
