146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)
Sinnessjukt6 Sep 2019

146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)

I det hundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är del två av tre av intervjun och här berättar han bland annat om hur den sociala fobin fick honom att byta namn och varför han sedan inte velat byta tillbaka.


Eric berättar även om sammanbrottet på hans tjugotvåårsdag, om hur han fick hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi), vilka KBT-övningar han gjorde, och vilka övningar han tyckte var mest effektiva. Dessutom berättar han om bakslagen på vägen upp ur den sociala fobin, samt vilka situationer som han än idag kan få social ångest i.


I del tre som släpps i nästa vecka delar Eric med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!


Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(291)

152. Behandling av social fobi för vuxna

152. Behandling av social fobi för vuxna

I det hundrafemtioandra avsnittet av podden pratar vi om behandling av social fobi eller social ångest hos vuxna. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund som därmed gör efterlängtad comeback i podde...

31 Okt 201952min

151. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (smakprov del 4)

151. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafemtioförsta avsnittet av podden pratar vi en sista g...

17 Okt 20192min

150. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (del 3)

150. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (del 3)

I det hundrafemtionde avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med professor Tomas Furmark. I denna den tredje delen av intervjun med Tomas berättar han bland annat mer om KBT (kognitiv b...

10 Okt 201937min

149. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (del 2)

149. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (del 2)

I det hundrafyrtionionde avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med professor Tomas Furmark. Det här är del två av fyra av intervjun med Tomas, och i det här avsnittet berättar Tomas bl...

2 Okt 201940min

148. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (del 1)

148. Social fobi/social ångest med Tomas Furmark (del 1)

I det hundrafyrtioåttonde avsnittet av podden fortsätter vårt social fobi-tema, nu med Tomas Furmark. Det här är del ett av fyra av den här intervjun med Tomas, som är psykolog och professor i psykolo...

25 Sep 201938min

147. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (smakprov del 3)

147. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (smakprov del 3)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen o...

12 Sep 201929min

145. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 1)

145. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 1)

I det hundrafyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi om social fobi (eller social ångest som det också kallas numera) med Eric Bergström. Han föreläser och driver Ångestskolan som bland annat finns p...

29 Aug 201931min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
vinterpasset
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-the-house-podcast-3
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio