146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)
Sinnessjukt6 Sep 2019

146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)

I det hundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är del två av tre av intervjun och här berättar han bland annat om hur den sociala fobin fick honom att byta namn och varför han sedan inte velat byta tillbaka.


Eric berättar även om sammanbrottet på hans tjugotvåårsdag, om hur han fick hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi), vilka KBT-övningar han gjorde, och vilka övningar han tyckte var mest effektiva. Dessutom berättar han om bakslagen på vägen upp ur den sociala fobin, samt vilka situationer som han än idag kan få social ångest i.


I del tre som släpps i nästa vecka delar Eric med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!


Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(292)

270. Dokument: Geniet Arvid Carlsson (smakprov del 3)

270. Dokument: Geniet Arvid Carlsson (smakprov del 3)

*** Det här är ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrasjuttionde avsnittet av podden är det dags för ...

20 Nov 202511min

269. Dokument: Geniet Arvid Carlsson (smakprov del 2)

269. Dokument: Geniet Arvid Carlsson (smakprov del 2)

*** Det här är ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrasextionionde avsnittet av podden är det dags fö...

31 Okt 202511min

268. Dokument: Geniet Arvid Carlsson (smakprov del 1)

268. Dokument: Geniet Arvid Carlsson (smakprov del 1)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrasextioåttonde avsnittet av podden är det återigen ...

9 Okt 202512min

267. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (smakprov del 4)

267. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrasextiosjunde avsnittet av podden pratar vi återige...

18 Sep 20252min

266. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (del 3)

266. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (del 3)

I det tvåhundrasextiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om autism, ADHD och vaccinmyter. Gäst är Sven Bölte. I den tredje delen av fyra diskuterar vi färdighetsträning: KONTAKT-programmet, ...

29 Aug 202540min

265. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (del 2)

265. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (del 2)

I det tvåhundrasextiofemte avsnittet av podden pratar vi om autism, ADHD och vaccinmyter. Gäst är Sven Bölte. I den andra delen av fyra diskuterar vi vilka förbättringar som skett för barn och vuxna m...

10 Aug 202533min

264. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (del 1)

264. Sven Bölte om autism, ADHD och vaccinmyter (del 1)

I det tvåhundrasextiofjärde avsnittet av podden pratar vi om autism, ADHD och vaccinmyter. Gäst är Sven Bölte som är psykolog och professor i barn- och ungdomspsykiatri vid Karolinska institutet. I de...

22 Juli 202539min

263. Joel Paris om PTSD, borderline/EIPS och traumamyter (smakprov del 4)

263. Joel Paris om PTSD, borderline/EIPS och traumamyter (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrasextiotredje avsnittet av podden pratar vi återige...

2 Juli 20252min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
angestpodden
sova-med-dan-horning
brottarbroder
giggles-med-wiggles
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-aldrig-lagom
rss-basta-livet
smartare-fitness-podden
rss-traningsklubben