Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Har du också blivit uppmuntrad att knipträna som universalmetod för typ allt som rör underlivet? Det är dags att sluta med det och bemöta sitt kön som det komplexa, fantastiska universum det är. Oavsett om du har ont vid sex, har svårt att känna något alls i könet, eller har andra problem i det här området så är det väl värt att ta reda på om din bäckenbotten är överspänd. Ja, precis. Inte försvagad, utan överspänd.

För några veckor sen gästade jag podden Vi har knipit klart med Frida Trönnberg och Filippa Odevall, och pratade om hur buffésex vid underlivssmärta ger en möjlighet att vara aktiv, nyfiken och njutningsfokuserad kring sex även om man lider av vulvodyni, alltså slidsmärta.

Idag är det omvänt och Frida, aka Heltunderliv, är gäst hos mig, och du får chans att i realtid här medan du lyssnar ta reda på om du har överspänd bäckenbotten, och tips på hur du hanterar det i så fall, men också hur du som partner eller annan anhörig till någon med underlivsproblem kan vara en del av lösningen och undvika att stjälpa mer än du hjälper, vilket är lätt hänt.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(342)

Bonus: Så gick det med de empatiska g*ngb*ngsen (del 1)

Bonus: Så gick det med de empatiska g*ngb*ngsen (del 1)

För ett år sen var ju Marcus här och pratade med Kristoffer (Sexpedagogen) om sin grupp med män som ägnar sig åt empatiska gangbangs med kvinnor som längtar efter det. Och som vi berättat tidigare har...

22 Juni 202535min

Bonus: Det knapriga, eldiga och entreprenöriella avsnittet (vi pratar mycket sex också!)

Bonus: Det knapriga, eldiga och entreprenöriella avsnittet (vi pratar mycket sex också!)

Vi börjar med en triggervarning till dig som har svårt för knapriga ljud, för i den här inspelningen sätter jag i mig en massa chips medan jag pratar - varför jag gör det kommer framgå av avsnittet. O...

15 Juni 202555min

225. Var gömmer sig min sexlust efter utmattningen?

225. Var gömmer sig min sexlust efter utmattningen?

När man inte riktigt får till det med sexlusten, hur vet man om det är relationen det är fel på, eller jag själv som liksom tappat bort något? Eller kanske inte längre nöjer mig med det som funkade fö...

8 Juni 202555min

224. Från glesbygdsmorsa till sexdrottning - så hittade jag mitt erotiska jag

224. Från glesbygdsmorsa till sexdrottning - så hittade jag mitt erotiska jag

Vad är egentligen ett sexuellt uppvaknande, vad innebär det rent konkret, och hur märker man när det händer så man kan släppa fram allt det där härliga som plötsligt blir möjligt? Vad händer med ens i...

1 Juni 202558min

223. Jag lever för att serva min kvinna - och vi älskar det!

223. Jag lever för att serva min kvinna - och vi älskar det!

FLR - female led relationships. En het dröm för många jag möter, så väl kvinnor som män - men hur funkar de egentligen i verkligheten, utanför sovrummet, och kombinerat med en vardag full av osexiga m...

25 Maj 20251h 11min

222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

Det pratas så mycket om att “sluta vara så mycket i huvudet”, “landa i kroppen” och vara medveten och närvarande och allt det där. Men vad innebär det egentligen rent konkret, kanske specifikt kring s...

18 Maj 202555min

221. Jag vill kunna få orgasm till MINA fantasier!

221. Jag vill kunna få orgasm till MINA fantasier!

Vem är det egentligen som avgör vad jag ska tända på, vad som tar mig hela vägen till orgasm? Hur vet jag om det faktiskt är vad jag verkligen tänder på “på riktigt”, och inte något jag fått lära mig ...

11 Maj 202546min

220. Varför skäms jag när jag får utlösning?

220. Varför skäms jag när jag får utlösning?

Den manliga utlösningen är omgärdad med en massa paradoxala idéer, och den är inte alltid lätt att förhålla sig till, varken för mannen själv eller hans partners. Den får helt enkelt ett symbolvärde s...

4 Maj 20251h 10min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
motiv
p3-krim
rss-krimstad
fordomspodden
rss-viva-fotboll
flashback-forever
svenska-fall
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
svd-dokumentara-berattelser-2
spar
rss-krimreportrarna
rss-vad-fan-hande
rss-frandfors-horna
krimmagasinet
olyckan-inifran
rss-aftonbladet-krim
dagens-eko
grans