Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Har du också blivit uppmuntrad att knipträna som universalmetod för typ allt som rör underlivet? Det är dags att sluta med det och bemöta sitt kön som det komplexa, fantastiska universum det är. Oavsett om du har ont vid sex, har svårt att känna något alls i könet, eller har andra problem i det här området så är det väl värt att ta reda på om din bäckenbotten är överspänd. Ja, precis. Inte försvagad, utan överspänd.

För några veckor sen gästade jag podden Vi har knipit klart med Frida Trönnberg och Filippa Odevall, och pratade om hur buffésex vid underlivssmärta ger en möjlighet att vara aktiv, nyfiken och njutningsfokuserad kring sex även om man lider av vulvodyni, alltså slidsmärta.

Idag är det omvänt och Frida, aka Heltunderliv, är gäst hos mig, och du får chans att i realtid här medan du lyssnar ta reda på om du har överspänd bäckenbotten, och tips på hur du hanterar det i så fall, men också hur du som partner eller annan anhörig till någon med underlivsproblem kan vara en del av lösningen och undvika att stjälpa mer än du hjälper, vilket är lätt hänt.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(341)

210. Jag kräks efter sex - hjälp kroppen fatta att den är trygg nu

210. Jag kräks efter sex - hjälp kroppen fatta att den är trygg nu

Varför reagerar min kropp så oerhört starkt efter sex trots att jag är supertrygg med min nu varande partner? Hur ska jag hantera att jag både älskar och hatar att vara sexig i någons ögon, och är jag...

23 Feb 202546min

 209. Pegging, pisk och prestigelös pepp - vi vill utforska femdom!

209. Pegging, pisk och prestigelös pepp - vi vill utforska femdom!

När man efter 30 år tillsammans plötsligt får upp ögonen för dominans - var sjutton börjar man? När man känner varann utan och innan, hur ska man få till den där elektriska känslan av ovisshet och spä...

16 Feb 20251h 4min

208. Allt om kramar, gos och gränser (med Betouched)

208. Allt om kramar, gos och gränser (med Betouched)

Jag ÄLSKAR gos av alla slag, men bara med de allra närmaste. Andra tycker att ickesexuell beröring är supersvårt, jobbigt eller snårigt, och sen finns det såna som Klara, som har magiska händer och fa...

9 Feb 20251h 29min

207. Jag vill släppa min njutningsfobi!

207. Jag vill släppa min njutningsfobi!

När hela kroppen skriker att njutning är förbjudet, farligt och skamfyllt - men också att du absolut inte får göra fel när du ska få någon annan att njuta. Hur ska man kunna få till något sex då, och ...

2 Feb 20251h 22min

206. Hjälp mig få till hand-onanin hela vägen!

206. Hjälp mig få till hand-onanin hela vägen!

Hur kan en 25-årig tjej inte ha fått lära sig att tjejer kan få orgasm? Vad är det för obehag som gör att det är svårt att komma utan sexleksak? Och varför har jag missat att prata om de faktiska tekn...

26 Jan 20251h 3min

Bonus: Lyssnarfrågor, del 2 (med Sexpedagogen)

Bonus: Lyssnarfrågor, del 2 (med Sexpedagogen)

Hur ska man tänka kring sex om man bor trångt med svärföräldrarna i flera veckor? Hur gör man för att maxa intimitetskänslan i sex om den ibland inte riktigt infinner sig? Och är det okej att fantiser...

19 Jan 202545min

Bonus: Kläderna gör knullet (med Sexpedagogen)

Bonus: Kläderna gör knullet (med Sexpedagogen)

Vad är det egentligen att klä sig sexigt, och hur ändras hela grejen om man istället väljer att klä sig sexuellt? Kristoffers och min roadtrip går vidare och idag pratar vi om kläder, stil, att göra s...

12 Jan 202536min

Bonus: Lyssnarfrågor, del 1 (med Sexpedagogen)

Bonus: Lyssnarfrågor, del 1 (med Sexpedagogen)

Jag får en hel del sexfrågor i mail och DM, men har tyvärr inte möjlighet att svara personligt på dem, det skulle ta en massa arbetstid som jag inte får betalt för och som jag behöver använda till mit...

5 Jan 202530min

Populärt inom Politik & nyheter

motiv
p3-krim
spar
svenska-fall
flashback-forever
rss-krimstad
rss-viva-fotboll
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
aftonbladet-krim
rss-vad-fan-hande
rss-krimreportrarna
olyckan-inifran
rss-frandfors-horna
fordomspodden
dagens-eko
rss-flodet
svd-ledarredaktionen
politiken
rss-aftonbladet-krim