Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi
Hur påverkar sociala medier egentligen vår hjärna, vårt nervsystem och vår förmåga att tänka själva?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Sassi, som under de senaste månaderna fått stor uppmärks...
6 Aug 35min
Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency
Hur mycket ansvar har vi egentligen för vår egen hälsa?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Alice Tency – massageterapeut, utbildare och grundare av en hälsoklinik där hon arbetar med ett helhe...
30 Juli 44min
Röd Tongkat Ali
Röd Tongkat Ali kommer från en växt som växer i Sydostasien. Roten har använts i många hundra år av lokalbefolkningen.Den röda varianten kommer från en annan växt än den klassiska Tongkat Ali. Därför ...
27 Juli 3min
Är 5G och mobilstrålning ett dolt hälsohot? – Mona Nilsson, Strålskyddsstiftelsen
Hur påverkar mobiltelefoner, wifi, Bluetooth och 5G egentligen vår hälsa?I det här avsnittet av Biohackpodden gästar Mona Nilsson, grundare av Strålskyddsstiftelsen och undersökande journalist med öve...
23 Juli 45min
Svart tongkat ali
Tongkat Ali är egentligen samlingsnamnet på flera olika växter från Sydostasien som traditionellt har använts i hundratals år.Den mest studerade arten är gul Tongkat Ali.Svart Tongkat Ali kommer därem...
20 Juli 5min
Sluta köpa fel kosttillskott – bygg hälsa från grunden
Måste man verkligen ta 15 kosttillskott om dagen för att må bra? Eller har biohacking blivit alldeles för komplicerat?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Patrik Nilsson, grundare av Life is Aw...
16 Juli 38min
Kläder av bomull – det enkla biohacket du har på kroppen varje dag
Vi lägger enormt mycket tid på att optimera kosten, sömnen, kosttillskotten och träningen. Men hur ofta funderar vi på vilket material som ligger mot huden 16 timmar om dygnet?Är bomull verkligen bätt...
13 Juli 4min
Från sängliggande postcovid till hopp igen – Alexandra Schneiders resa tillbaka
I det här avsnittet träffar jag Alexandra Schneider, medgrundare till Life is Awesome, som delar sin starka och mycket personliga berättelse om hur livet förändrades efter covid.Från att vara yogalära...
9 Juli 40min
