Osa 2 – Seksi ja kehon muutokset synnytyksen jälkeen vieraana seksuaaliterapeutti Pauliina Flang
Kehtaanko kysyä? podcast äideille27 Jan 2020

Osa 2 – Seksi ja kehon muutokset synnytyksen jälkeen vieraana seksuaaliterapeutti Pauliina Flang

Tässä jaksossa keskustelemme seksuaaliterapeutti Pauliina Flangin kanssa seksistä synnytyksen jälkeen. Raskauden ja synnytyksen jälkeen alapää ei tunnu samalta kuin ennen synnytystä. Ja ei se mikään ihme olekaan, sillä sieltä on tullut kokonainen ihminen ulos.

Mutta entä jos viikkojen ja kuukausienkaan jälkeen alapää ei tunnu normaalilta? Miten oppia jälleen nauttimaan seksistä? Ja voiko lantionpohjan lihasten harjoittelulla parantaa seksielämää? Miten rentoutua, kun rinnoista vuotaa maitoa ja alapäästä kuuluu nolostuttavia ääniä? ja paljon paljon muuta. Tervetuloa mukaan!

Avsnitt(74)

Osa 1 – Ikävistä ikävin virtsankarkailu synnytyksen jälkeen

Osa 1 – Ikävistä ikävin virtsankarkailu synnytyksen jälkeen

Kehtaanko kysyä? Podcast-sarjassa keskustellaan äitien hyvinvoinnista ja tarjotaan apua ongelmiin, joita ei kehtaa kysyä edes parhaalta kaveriltaan. Keskitymme erityisesti raskausaikaan sekä elämään synnytyksen jälkeen ja vauva-arjessa. Sarjan ensimmäisessä jaksossa keskustellaan synnytyksen jälkeisestä yleisestä vaivasta, virtsankarkailusta, mitä tehdä, kun ei uskalla hyppiä tai edes aivastaa ilman pikkuhousunsuojaa. Onko sinulla joku mieltä askarruttava kysymys/ ongelma, johon toivoisit vastausta? Lähetä kysymyksesi meille info@nordicfitmama.fi Kaikki kysymykset käsitellään anonyymisti.

20 Jan 202020min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
rss-sexmorgon
rss-basta-livet
psykologsnack
rss-activation-podcast