Avsnitt 159: Är du verkligen i ketos? Dags att testa, med Anders Murman

Avsnitt 159: Är du verkligen i ketos? Dags att testa, med Anders Murman

Idag går vi på djupet kring ketos, något som vi bara snuddat vid i tidigare avsnitt. Temat är något som ligger nära Erik då det handlar om hälsa i kombination med näringsrik kost. Men vad är just då Ketos för något? Med Anders Murman gräver vi i detta samtidigt som vi lyfter ett spännande verktyg, en så kallad "Acetracker" där du på egen hand kan mäta hur väl din fettförbränning faktiskt fungerar och hur mycket ketoner du producerar.


För dig som vill testa en Acetracker, gå till: https://getacetrack.com/ och ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt.


John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------


Bli en patreonsponsor


Fördelar för våra Patreonsponsorer

  • Reklamfria avsnitt
  • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
  • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon



----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms



Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach



----------

För kännedom,

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(209)

Avsnitt 188: Med Charlie Söderberg - Rikedomscoach

Avsnitt 188: Med Charlie Söderberg - Rikedomscoach

Ur arkivenVälkommen till ett riktigt spännande avsnitt med Charlie Söderberg, rikedomscoach, programledare, författare och föreläsare. Idag pratar vi om vad ett rikare liv kan innebära, hur vi når dit...

19 Juli 20231h 32min

Avsnitt #187: Låt inte arbetsuppgifterna göra dig irriterad

Avsnitt #187: Låt inte arbetsuppgifterna göra dig irriterad

Nämen, låt inte arbetsuppgifterna göra dig irriterad. Är du närvarande, finner mening i ditt arbete? Idag kör vi Zen!John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2stron...

16 Juli 202331min

Avsnitt #186: Bikepacking Across America Del 4 I fält

Avsnitt #186: Bikepacking Across America Del 4 I fält

Uppdrag: Cykla från Los Angeles till New York. Datum: 27/6 till 2/8. Sträcka: 5700 kilometer. Tid: 5 veckor. Syfte: Att leva mitt drömlivVarför: På grund av rädslan att en dag sitta på ålderdomshemmet...

13 Juli 202320min

Avsnitt #185: Gå upp helt i det du gör

Avsnitt #185: Gå upp helt i det du gör

Kan man gå upp helt och hållet i det man gör? Ja kanske, idag snackar vi Zen, häng med!John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms----------Bli en patreons...

9 Juli 202324min

Avsnitt #184: Bikepacking Across America Del 3 I fält

Avsnitt #184: Bikepacking Across America Del 3 I fält

Uppdrag: Cykla från Los Angeles till New York. Datum: 27/6 till 2/8. Sträcka: 5700 kilometer. Tid: 5 veckor. Syfte: Att leva mitt drömlivVarför: På grund av rädslan att en dag sitta på ålderdomshemmet...

6 Juli 202326min

Avsnitt #183: Finn glädje i arbetet

Avsnitt #183: Finn glädje i arbetet

Idag pratar vi om att finna glädje i arbetet, häng med!John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms----------Bli en patreonsponsorStöd podcasten och hjälp o...

2 Juli 202327min

Avsnitt #182: Bikepacking Across America Del 2 I fält

Avsnitt #182: Bikepacking Across America Del 2 I fält

Uppdrag: Cykla från Los Angeles till New York. Datum: 27/6 till 2/8. Sträcka: 5700 kilometer. Tid: 5 veckor. Syfte: Att leva mitt drömlivVarför: På grund av rädslan att en dag sitta på ålderdomshemmet...

29 Juni 202320min

Avsnitt #181: Inför John-Andreas meditationsretreat

Avsnitt #181: Inför John-Andreas meditationsretreat

Ur arkivenNär detta avsnitt släpps så är John-Andreas på meditationsretreat, under hela 7 dagar. Under detta specialavsnitt så agerar Erik lite av intervjuare, och ställer frågor särskilt kring det ko...

25 Juni 202329min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-traningsklubben